Как лечить вывих плеча без операции

Вывих плеча – довольно распространенная травма, которую легко исправить, если во время обратиться за врачебной помощью. Подобными травмами всегда занимается врач-травматолог. При ушибе плечевого сустава рекомендуется, как можно раньше посетить больницу. Ведь процесс восстановления в нашем организме начинается очень быстро. Всего через один день плечевой сустав обрастет соединительной тканью, и вправить его без хирургического вмешательства будет невозможно.

При легком вывихе плеча обычно применяют классический способ лечения. В первую очередь врач вправит плечевой сустав, а потом, в зависимости от тяжести ушиба, наложит гипс или зафиксирует плечо повязкой. Около 4 недель рука должна находиться в неподвижном состоянии. Для быстрого восстановления функции сустава медики рекомендуют выполнять специальные разрабатывающие упражнения ЛФК. Вывих плеча, перелом большого бугорка при правильном лечении можно легко вылечить.

[tie_index]Оперативное лечение[/tie_index]

Оперативное лечение

Вывих считается серьезной травмой, которая требует должного лечения. Главное, чтобы лечение было своевременным. Если запустить травму и обратиться за медицинской помощью, спустя неделю или две, вправить плечо уже будет не возможно, так как оно полностью зарастет соединительной тканью. Свежей вывих исправляется травматологом под местной анестезией. После вправления вывих плеча фиксируют больное плечо на срок до 4 недель. В сложных случаях врач проводить операцию, после которой также плечо фиксируется специальными средствами на длительное время.

После обычного вправления или операции для полного выздоровления больному необходим период восстановления. Ведь ни одна травма костей не может обойтись без должной реабилитации. Согласно статистическим данным, около 80% больных после выздоровления повторно получают травму плеча. Рецидив может наступить из-за неполного восстановления конечности. При повторном вывихе больному проводят операцию под названием артроскопия. В тяжелых случаях применяется более серьезный метод лечения, отломок фиксируется спицами. Операционное вмешательство необходимо в следующих случаях:

1. При травме с осложнениями, когда наблюдается повреждение нервов, сухожилий или сосудов. А также при переломе кости.
2. При отрыве капсулы сустава.
3. Если произошло повреждение головки плечевого сустава.

Травматолог может назначить операцию для восстановления мышечной ткани и ее укрепления, чтобы в дальнейшем предотвратить повторный вывих.

[tie_index]Лечение в домашних условиях[/tie_index]

Лечение в домашних условиях

После вправления плеча больного выписывают домой для дальнейшего лечения в домашних условиях. При лечении перелома или вывиха дома следует соблюдать следующие рекомендации:

• При сильных болях или при наличии воспалительного процесса врач выписывает специальные лекарства, которые необходимо пить.
• Необходимо ходить на физиотерапию.
• Принимать витаминно-минеральные комплексы и хондропротекторы, которые способствуют укреплению сустава и кости.
• При легком вывихе все указанное время пользоваться повязкой по типу косынки.
• Если врачом была наложена гипсовая лангета, необходимо беречь руку и обеспечить ей полный покой.
• Если врач советует выполнять упражнения при вывихе плечевого сустава после снятия гипса, их обязательно нужно делать.

[tie_index]Лечебная гимнастика[/tie_index]

Лечебная гимнастика

ЛФК при вывихе плечевого сустава является обязательной процедурой, без которой невозможно полное восстановление плеча. Длительность восстановления после установления правильного положения конечности зависит от нескольких факторов: тяжесть полученной травмы, возраст пациента и образ жизни, который он ведет. Лечебная гимнастика помогает снизить болевые ощущения, ускорить заживление травмированных тканей, усиливает кровообращение, тем самым, насыщая поврежденные ткани кислородом, снижает отечность.

[box type=»note» align=»» class=»» width=»»]В первую очередь данные упражнения помогают вернуть утраченные функции травмированной руки. После вывиха и длительного нахождения в фиксированном положении мышцы атрофируются и сильно ослабевают.[/box]

Лечебная гимнастика состоит из следующих основных этапов:

1. Первый этап включает в себя комплекс упражнений, направленных на разработку и выносливость мышц. Длительность этапа 3 недели.
2. На следующем этапе восстанавливаются основные функции и работоспособность поврежденного плечевого сустава. Этот этап самый длинный, он длится 3 месяца.
3. Последний третий этап включает в себя полное восстановление работоспособности плечевого сустава.

Длительность каждого этапа зависит от индивидуальных особенностей организма и физической выносливости больного. Также сюда входит вводная гимнастика. Ее главной целью является физическая подготовка больного к более тяжелым и сложным упражнениям. Все упражнения улучшают работу сердца, усиливают обменные процессы в организме и разрабатывают дыхательную систему.

ЛФК состоит из следующих упражнений:

• Больной должен аккуратно выполнить сгибание и разгибание пальцев на ушибленной руке.
• Затем то же самое повторить с локтевым суставом.
• После разминающих движений попытаться поднять больную руку вверх. Если присутствует сильная боль, это упражнение можно пропустить.
• Развести обе руки в стороны.
• Аккуратно выполнить вращательные движения обеими руками по очереди.

[box type=»warning» align=»» class=»» width=»»]Очень важно делать упражнения обеими руками. Если поврежденная рука зафиксирована специальной повязкой, на время выполнения ЛФК ее можно убрать. Только через 4 недели после вправления плеча врачи разрешают выполнять небольшие силовые тренировки. В качестве вспомогательных средств для выполнения упражнений можно приобрести легкие гантели.[/box]

Комплекс упражнений, направленных на восстановление после травмы плеча, выглядят следующим образом:

• Больной, стоя, легкими движениями надавливает кончиками пальцев на травмированное плечо.
• Легкое покачивание руки из стороны в сторону, вперед и назад. То же самое сделать на здоровую руку.
• Стоя, ноги на ширине плеч, напрягать и расслаблять плечо. Достаточно держать больное плечо в напряжении около 5 секунд. Если упражнение причиняет дискомфорт, можно его не делать.

Комплекс упражнений на восстановление плечевого сустава с использованием стула:

• Сидя на стуле, с прямой спиной поднимаем перед собой больную руку, затем поднимаем вверх и при помощи другой руки держим ее прямо секунд 5.
• Отводим согнутые руки в локте в стороны. Сначала больную руку потом здоровую.
• Понимаем и опускаем плечи. Повторить 8 раз.

Тип процедуры	Механизм лечебного действия	Противопоказания	Длительность лечения
Высокоинтенсивная импульсная магнитотерапия	Воздействие основывается на возникновении вращающего момента для биологических молекул под воздействием магнитного поля. Это приводит к изменению проницаемости клеточных мембран, к усилению ряда анаболических и катаболических реакций, к интенсификации окисления свободных радикалов. В результате возникает значительный противовоспалительный эффект. При этом следует отметить, что данный вид физиопроцедуры обладает наиболее выраженным обезболивающим эффектом, который устанавливается после первого же сеанса. Кроме того, магнитотерапия стимулирует регенерацию поврежденных тканей, оказывая выраженное заживляющее воздействие.	При пониженном артериальном давлении, при патологиях крови, при склонности к образованию тромбов, при переломах костей до стабилизации отломков.	6 – 10 процедур по 10 – 15 минут.
Низкоинтенсивная импульсная магнитотерапия	В основе лежит изменение электронного потенциала биологических молекул, что приводит к усилению метаболизма, ускорению окислительно-восстановительных реакций, а также к увеличению проницаемости биологических мембран. Уменьшается опухоль тканей в области воздействия, улучшается регенерация поврежденных областей. Повышается локальный и общий защитный потенциал за счет стимуляции продукции антител, стабилизируется деятельность автономной нервной системы. Развивается противовоспалительный эффект.	Во время кровотечений, при пониженном артериальном давлении, при наличии металлических имплантов и кардиостимулятора.	10 – 15 процедур по полчаса каждый день.
Диадинамотерапия	В основе лежит воздействие на организм импульсными токами с частотой 50 – 100 Гц. Данные токи раздражают периферические нервные окончания, что приводит к нарушению проведения болевых сигналов. Воздействие на вегетативную (автономную) нервную систему приводит к расширению периферических капилляров с улучшением кровообращения на уровне периферических тканей организма. Развивается обезболивающий эффект, значительно улучшает локальное кровообращение, нормализуются процессы питания и дыхания тканей.	При наличии гнойных заболеваний кожи и подкожной жировой клетчатки, при кровотечениях, эпилепсии, при наличии кардиостимуляторов.	9 – 10 ежедневных сеансов.
Индуктотермия	Представляет собой метод воздействия на ткани при помощи высокочастотного магнитного поля. Под действием образующихся в данном поле вихревых токов происходит прогревание тканей на глубину около 5 – 10 см. Это приводит к тому, что в соответствующей области улучшается кровообращение, увеличивается тканевое дыхание и питание, нормализуется работа иммунной системы. Развивается обезболивающий, противовоспалительный эффект. При повторном воздействии устраняется мышечный спазм, улучшается функция скелетной мускулатуры.	При злокачественных опухолях, воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, во время беременности, а также при туберкулезе и во время инфаркта миокарда.	10 процедур по 10 – 20 минут каждая.
Аппликации парафином	Позволяют равномерно и длительно прогревать поврежденные области тела. Это улучшает питание тканей, нормализует кровообращение, уменьшает отечность и воспалительную реакцию.	При острых инфекционно-воспалительных заболеваниях, болезнях почек и крови, а также при злокачественных опухолях.	10 процедур по 25 – 30 минут каждая.
Локальная криотерапия	В основе лежит кратковременное воздействие холодным воздухом на поврежденный участок тела. В результате этого происходит замедление местного метаболизма, снижается потребление кислорода. В более глубоких тканях возникает рефлекторная реакция, которая направлена на нормализацию работы соответствующей области и на защиту от возможных повреждений. Таким образом, под действием низкой температуры ускоряется процесс заживления, нормализуется функция иммунитета, улучшается кровообращение.	При болезнях периферических сосудов, так как под действием холода может возникнуть спазм с нарушением кровообращения в периферических тканях. Кроме того, данная физиопроцедура противопоказана детям до пяти лет.	10 ежедневных процедур, каждая из которых занимает от 5 до 10 минут.

Все описанные упражнения необходимо повторять не торопясь, не менее восьми раз. Между ними нужно делать небольшой перерыв. Чтобы снять напряжение в больной руке и уменьшить боль, которая усиливается, при выполнении упражнений необходимо наклонить немного туловище к больной руке. В дополнение к лечебной гимнастике врачи рекомендуют ходить на плавание и пройти курс массажа.

[tie_index]Массаж при вывихе плечевого сустава[/tie_index]

Массаж при вывихе плечевого сустава

Массаж при вывихе плеча является обязательной процедурой, которая способствует восстановлению функции руки. Его необходимо делать вместе с лечебной гимнастикой. Грамотно сделанный массаж:

• снизит отечность;
• предупредит развитие гипотрофии;
• улучшит рассасывание гематом и кровообращение травмированной руки;
• укрепит сухожилия и связки.

Для разработки плечевого сустава после вывиха массаж назначают спустя несколько дней после вправления плеча. Он включает в себя ряд последовательных действий:

1. Поглаживание травмированного плеча и руки.
2. Легкие растирающие движения определенных зон, отвечающих за подвижность руки.
3. Надавливание подушками пальцев круговыми движениями по всему травмированному участку.
4. Легкое пощипывание плеча.
5. Заключительное поглаживание всей зоны руки и плеча.

[box type=»info» align=»» class=»» width=»»]В среднем восстанавливающий массаж при вывихе длится не дольше 20 минут.[/box]

[tie_index]Осложнения и последствия[/tie_index]

Осложнения и последствия

Чтобы избежать серьезных последствий и не допустить неправильного костного разрастания, всегда при травме необходимо вовремя обращаться за врачебной помощью. Чаще всего при вывихе плечевого сустава наблюдаются следующие осложнения:

• Костный перелом в области связочного аппарата. В этом случае больному необходимо будет сделать срочную операцию.
• Связочный разрыв. При разрыве связок вправить плечо невозможно, поэтому больному также потребуется хирургическое вмешательство.
• Разрыв нервов или их повреждение. Серьезное осложнение, которое может вызвать паралич пальцев, кисти или всей руки.
• Повреждение кровеносных сосудов или их разрыв. В этом случае может возникнуть сильное кровоизлияние или даже гемартроз.

При несвоевременном обращении к врачу-травматологу или неэффективному лечению могут появиться серьезные негативные последствия, которые пагубно скажутся на состоянии всей травмированной конечности. Вся рука или ее отдельная часть будут обездвижены, двигательная активность будет полностью нарушена. Следует обязательно выполнять упражнения после вывиха, а также все остальные рекомендации врача.

[tie_index]Мнение врачей[/tie_index]

Мнение врачей

Многие врачи отмечают высокий эффект от лечебной гимнастики, если выполнять ее в дополнении к массажу и другим физиотерапевтическим процедурам. Только при выполнении всего комплекса восстановительных процедур можно быстро укрепить плечевой сустав и избежать в дальнейшем возможного рецидива. В состав физиотерапии могут входить различные лекарственные препараты, которые назначаются только лечащим врачом. Ни в коем случае при вывихе плечевого сустава нельзя заниматься самолечением и снимать закрепляющую повязку раньше времени.

[tie_index]Итоги[/tie_index]

Итоги

В среднем период реабилитации после такой травмы длится около 4 недель. Физиотерапия, а также ЛФК помогут быстро восстановить больную руку, укрепить суставы и повысить защитные силы организма.