Первая помощь при ушибах и растяжениях

Вывихи, растяжения и ушибы – это неприятные ситуации, которые случаются не вовремя и неожиданно. Чтобы облегчить самочувствие и снять болевые ощущения, необходимо уметь предоставить помощь при ушибах и растяжениях. Во время процесса нужно быть предельно осторожными, так как опорно-двигательный аппарат – это сложная система, и порой невозможно определить характер травмы и предугадать возможные осложнения.

Виды повреждений

Повреждения опорно-двигательного аппарата бывают разными, чаще всего это ушибы и растяжения. Но переломы и серьезные вывихи встречаются не реже, они в большей степени доставляют дискомфорт больному и требуют повышенного внимания при оказании первой помощи.

Перелом

Переломы – это разновидность травм опорно-двигательного аппарата, которые подразумевают нарушение целостности костной ткани. Они бывают открытыми и закрытыми, но в обоих случаях требуют незамедлительного вмешательства и оказания первой помощи.

При переломах накладывается гипс, предварительно исправив положение кости, которое она приняла во время нарушения. В процессе травмы наблюдаются сдвиги костей, важно перед накладыванием гипса вернуть им привычное положение, в котором они будут срастаться в течение определенного времени. При незначительных травмах длительность ношения гипса составляет до 30 дней, в некоторых ситуациях она может составлять 3-6 месяцев.

Вывих

Вывих сустава – это выхождение из сустава части кости, которая с ним соприкасается. Первая помощь заключается в процессе обездвиживания поврежденной конечности. Чаще всего накладывается шина, реже – обычная тугая повязка. Чтобы снять болевые ощущения с травмированного участка, прикладывается холодная грелка или кубики льда. Нередко больной выпивает обезболивающую таблетку в виде Ибупрофена или Анальгина.

Ушиб

Ушиб – это закрытая травма, которая не подразумевает нарушений целостности тканей. Травма легкая, не сопровождается осложнениями, но требует первой помощи для устранения болевых симптомов.

Первая помощь заключается в снятии болевых ощущений, они купируются с помощью прикладывания к поврежденному участку холодной повязки или льда. Если таковых рядом нет, достаточно будет приложить холодную бутылку с водой, которая снимет воспалительный процесс и облегчит самочувствие. Если данные методы не позволяют устранить проблему, можно выпить обезболивающее средство, которое наверняка поможет больному пережить данную неприятность.

Сильные ушибы сопровождаются неприятными симптомами в виде тошноты, головокружения и даже рвоты. В таких случаях стоит обратиться в медицинский центр и сделать рентген, возможно, проблема намного сложнее, нежели может показаться на первый взгляд.

Растяжение

Растяжения связок – это самая частая травма, которая встречается у людей любого возраста. Чаще всего с ней сталкиваются спортсмены, ведущие активный образ жизни. Растяжения сопровождаются болевыми ощущениями в области поражения, временным обездвиживанием конечности. Чтобы купировать боль, необходимо приложить к травмированному участку сухой лед. Для такой цели можно использовать грелку или салфетку. Длительность процедуры составляет 30 минут.

Растяжения в большинстве случаев не требуют накладывания гипса, шины или тугой повязки, достаточно снять болевые ощущения, убрать воспаление и оградить конечность от физической нагрузки. Через 1-3 дня травма пройдет сама по себе, а человек снова сможет вести активный образ жизни.

Характерные симптомы

Все нарушения опорно-двигательного аппарата имеют симптомы, которые характерны для той или иной травмы. Чтобы отличить одно нарушение от другого, необходимо различать симптоматику.

Ушибы

Получая травму в виде ушиба, больной ощущает резкую боль в области поражения, опухание, покраснение, ссадины, жжение, появляется гематома. Если боль кратковременная и проходит через несколько минут, значит, ушиб незначительный и не требует оперативного вмешательства.

В случае продолжительной и невыносимой боли, к месту повреждения прикладывают холодный компресс, который снизит воспалительный процесс и избавит человека от неприятных проявлений. При кровоизлиянии стоит обратиться к врачу, чтобы не получить заражение, которое только усугубит сложившуюся ситуацию.

Ушибы могут быть разной сложности, поэтому стоит обращать внимание на наличие симптомов. Если они продолжительные и неприятные, нужно незамедлительно обратиться к врачу, чтобы определить истинную причину такого проявления и устранить ее.

Вывихи

Вывихи сопровождаются одним главным симптомом – болью. Когда возникает резкая боль в суставе, человек теряет возможность спокойно передвигаться, требуется срочная остановка и фиксация сустава. Среди других симптомов при вывихах отмечаются:

• Онемение и покалывание в конечности.
• Резкая и сильная боль.
• Снижение чувствительности.
• Визуальная деформация.

Растяжение связок

Самым распространенным травматическим повреждением является растяжение связок, которое чаще всего встречается у спортсменов. Симптомами его являются:

• Припухлость.
• Гематомы.
• Внутренние кровоизлияния.
• Сильная боль в мышцах.
• Отсутствие движения.
• Разрывы сухожилий.

При обнаружении таких симптомов требуется срочная фиксация конечности, а также обращение к врачу за более обширной помощью. Возможно, понадобится обезболивающее средство, которое позволит снизить неприятные ощущения и восстановить нарушенные функции.

Как организовать первую помощь

Получение ушибов и растяжений требует срочных действий, без замедления. Первое, что нужно сделать, это оказать помощь пострадавшему человеку. Она заключается в следующих действиях:

• В месте ушиба необходимо нейтрализовать болевое ощущение. Для этого прикладывается холодная вода, лед или компресс.
• Если имеют место быть царапины, их нужно обработать спиртом или йодом.
• Если боль не проходит, и движения остаются ограниченными, требуется наложение тугой повязки.
• Когда ушибы сопровождаются переломами, стоит срочно обратиться в медицинское заведение, где врач подберет соответствующее лечение, вправит поврежденную кость, наложит гипс, даст обезболивающее.

Первая помощь будет зависеть от состояния больного. Если он не жалуется на сильную тошноту, головокружение и может вытерпеть мгновенную боль в суставе, то можно ограничиться холодным компрессом, обезболивающей мазью и повязкой. Во всех остальных случаях помощь сможет предоставить только врач.

Что предпринять при травматическом шоке

Нередко вследствие получения травмы возникает травматический шок, который нужно купировать, чтобы не усугубить ситуацию. В таком случае проводится следующий ряд действий:

• Больного нужно укрыть одеялом или курткой, чтобы поддерживать оптимальную температуру тела, особенно в холодное время.
• Ноги необходимо поднять вверх, это позволит улучшить кровообращение.
• Важно дать пострадавшему обезболивающее, оно должно быть в виде таблетки или капсулы.
• Нужно обеспечить свободное дыхание, расстегнув верхние пуговицы на футболке или кофте.
• Если возникло наружное кровотечение, его купируют с помощью давящей повязки.
• Нужно разговаривать с пострадавшим, но не позволять ему совершать любые движения, особенно подниматься.

Когда стоит обратиться к врачу

После получения травмы или ушиба, всегда нужно обращаться в медицинский центр, чтобы определить уровень серьезности травмы. Существуют случаи, при которых больной наблюдает высокую температуру, тошноту, рвоту, образуются кровоподтеки и другие неприятные проявления. Это говорит о том, что имеет место быть инфекционное заражение, которое нужно срочно устранять с помощью медикаментозных средств.

Ушиб головы – это главная травма, при которой стоит показаться специалисту. Сложность ее протекания на данном этапе неважна. Чтобы избежать осложнений, нужно сделать рентгеновский снимок головы, определить характер течения заболевания и его сложности.

Серьезными считаются варианты ушибов, которые получены вследствие длительного сдавливания определенной части тела, к примеру, после получения травмы в результате завала. Место сдавливания определенное время было лишенным процесса кровообращения, в тканях отсутствовало нужное количество кислорода, в результате чего образовывались токсины. Эта ситуация требует срочного осмотра специалистом и назначения должного лечения.

Врачи не рекомендуют заниматься самолечением, они советуют при любых травмах обращаться за диагностикой и профессиональной помощью в медицинское заведение. Это позволит сократить риск возникновения осложнений и облегчить проявления травмы.

Что противопоказано делать

Существуют действия, которые строго запрещено проводить при первой помощи пострадавшему. Они следующие:

• Сгибать поврежденный сустав или стараться самостоятельно его вправить.
• Прикладывать к повреждению горячий компресс.
• Вскрывать гематому.
• Прикладывать лед к холодному телу.
• Промывать глаза после получения ушиба.
• Совершать любые движения поврежденной конечностью.
• Делать резкий массаж как во время получения травмы, так в течение 4-5 дней после.

Эти действия являются противопоказанными, так как они только ухудшают самочувствие больного и провоцируют образование осложнений. Лучшая помощь пострадавшему во время получения травмы – это вызов скорой помощи и снятие болевого синдрома специальными средствами до того момента, пока скорая не приедет. Самолечение в большинстве случаев только усугубляет ситуацию.