Ушиб копчика что делать

Каждый из нас хотя бы единожды падал. И как ни печально, многие после падений ощущали на себе их неприятные последствия, ведь падать «правильно», то есть группироваться для того, чтобы не получить серьезных повреждений, умеют далеко не все. Из-за этого люди нередко приземляются на ягодицы, потеряв равновесие. Именно такие падения становятся причиной различных повреждений копчика: от ушибов до переломов. Но, как ни печально, что делать при ушибе копчика знают также немногие.

Часто после падения человек, даже если ощущает боль или испытывает затруднения при движении, не обращается за помощью врача. Такие действия обычно связаны с тем, что пострадавший не осведомлен о том, какие функции выполняет травмированный участок, и чем грозит ситуация, при которой они нарушаются.

Итак, копчик — это рудиментарный фрагмент позвоночника, который располагается ниже крестцового отдела и представляет собой сросшиеся позвонки, некогда служившие для обеспечения подвижности хвосту приматов. Может показаться, что раз он рудиментарный, то и травмы этой области ничем грозить не могут. Это не совсем так, ведь чуть выше копчиковой зоны расположен пучок нервов, которые при особенно неудачном падении, повлекшем за собой перелом или вывих, могут быть повреждены. Это, в свою очередь, чревато многими серьезными последствиями, как то снижением чувствительности ног, затрудненным движением, в особо тяжких случаях даже параличом.

Симптомы ушиба копчика

Ушиб копчика при падении — травма распространенная, но не все способны грамотно действовать, обнаружив таковую. Стоит сказать, что первым делом следует успокоиться и трезво оценить травму на предмет более серьезных повреждений. Это необходимо затем, чтобы выявить перелом, если он возник, и своевременно провести адекватное лечение ушиба копчика при падении.

Симптомы ушиба копчика таковы:

• боль в ушибленном месте, иногда, если удар был сильным, — во всей нижней части позвоночника;
• наличие синяка или гематомы;
• дискомфорт, возникающий при попытке встать, сесть или походить;
• отек прилежащих тканей;
• болезненная дефекация (симптом может проявляться в тех случаях, когда из-за сильного падения ушиб пришелся не только на копчиковый отдел позвоночника, но и на область прямой кишки).

Обычно боль в месте ушиба умеренная, имеющая периоды нарастания и ремиссии. Однако, если сразу после получения травмы пострадавший ощущает резкую боль либо она остается неизменно сильной в течение долгого времени, это сигнализирует о том, что, возможно, травма более серьезная, чем простой ушиб, и это повод немедленно доставить человека в травмпункт. В случае легких травм, не сопровождаемых осложнениями, ушиб может пройти в течение одной-двух недель.

Оказание первой помощи при травме

Нередко случается так, что рядом с пострадавшим нет врача, способного быстро и грамотно оказать медицинскую помощь. Тогда его роль временно приходится взять на себя тому, кто оказался свидетелем падения, либо даже самому пострадавшему, получившему ушиб копчика. Что делать в такой ситуации необходимо знать, чтобы, во-первых, не навредить травмированному человеку сильнее, а, во-вторых, облегчить его состояние. Алгоритм действий должен быть таков:

1. Убедитесь, что вам как спасателю ничего не угрожает (нецелесообразно будет бежать на помощь к человеку, который поскользнулся, по гололеду, тем самым рискуя самому получить травму, — будьте осторожны и осмотрительны).
2. Помогите человеку занять удобное положение. Врачи-травматологи рекомендуют при ушибе копчика лежать на животе, так как тогда нагрузка на травмированный участок становится ниже.
3. Приложите холод к ушибленному месту. Это простое действие позволит уменьшить боль и отечность.
4. Доставьте пострадавшего в больницу, либо вызовите бригаду скорой помощи.

В случае если травму получил ребенок, необходимо не только позаботиться о том, чтобы физически он чувствовал себя максимально комфортно, но и успокоить его, если он напуган или плачет. Также, поскольку еще не сформированные до конца кости детей страдают от механических повреждений сильнее, заметив в ушибленном месте кровоподтеки фиолетово-красного или темно-фиолетового оттенка, не пренебрегайте обращением за медицинской помощью ни в коем случае.

Рекомендации по лечению

В домашних условиях провести лечение ушиба копчика вполне реально, если следовать рекомендациям лечащего врача. К копчиковому отделу следует в течение двух дней после того, как травма была получена, прикладывать холод. Эти меры направлены на то, чтобы отек и боль прошли как можно скорее. Спустя два дня, если у пациента все еще присутствует болевой синдром, можно прогревать ушибленное место сухим теплом.

Если пострадавшему по роду деятельности приходится долго сидеть неподвижно, лучше на несколько дней взять больничный, ведь при сидении, равно как и при продолжительной ходьбе, нагрузка на копчик сильно возрастает. В случае когда это невозможно, на стул советуют помещать подушку, лучше ортопедическую, которая позволит время от времени менять положение тела, чтобы не нагружать только одну точку. Не рекомендуется ходить в баню или сауну в течение двух-пяти дней после получения травмы: высокая температура может усилить боль и увеличить отек. Нередко, даже когда ушиб ничем не осложнен, врач советует пользоваться противовоспалительными мазями. Действие таких средств направлено на снятие отека, нормализацию питания в тканях, рассасывание кровоподтека.

Рекомендации по лечению людей в пожилом возрасте

Немного сложнее обстоит дело с лечением ушибов у людей пожилого возраста. Это связано с тем, что, помимо травмы, они нередко страдают сопутствующими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, например, остеопорозом, радикулитом, подагрой и другими, из-за чего процесс лечения и восстановления может затянуться. Также нередко уже после окончания реабилитации пожилой пациент испытывает боли в пояснице, связанные с изменением погоды, повышением нагрузки на ноги и т. д.

В таких случаях врачи могут развести руками, сказав, мол: «Ну, что поделаешь, — возраст!», однако народные средства могут прийти на пользу. К ним относятся компрессы, примочки, мази, приготовленные в домашних условиях. Однако подчеркнем, что пользоваться подобной «терапией» нужно с осторожностью, ведь на натуральные продукты организм нередко реагирует аллергией, что может усугубить травму. Для того чтобы не получить в дополнение к травме копчикового отдела позвоночного столба еще и дерматоз, следует проконсультироваться с врачом, возможно, провести аллергопробы.

Реабилитация

Немаловажным этапом в лечении ушиба является реабилитация. Может показаться, что, раз травма не обернулась серьезными последствиями, то и не стоит тратить время на то, чтобы восстановиться после нее. Это распространенное заблуждение. На самом же деле ушибленное и не до конца вылеченное место может напомнить о себе в старости болью или затруднениями при ходьбе. Для того чтобы предотвратить такой сценарий, существует несложная гимнастика.

Упражнения, направленные на восстановление функций копчикового отдела, подойдут такие же, какие обычно делают во время разминки. Единственная оговорка: выполнять их следует не сразу в полную силу, а с постепенным наращиванием амплитуды.

Осложнения и последствия

В бытовых условиях редко случается так, что ушиб копчика приводит к тяжелым или необратимым последствиям. Обычно тяжелым видам повреждений подвержены профессиональные спортсмены, особенно, конькобежцы, фигуристы и лыжники, занимающиеся прыжками с трамплина. Но, тем не менее, и вне мира большого спорта ушиб может быть отягощен последствиями.

Рассмотрим некоторые из них:

• кокцигодиния, то есть боли, возникающие в месте, которое некогда было травмировано. В группе риска – женщины среднего возраста, находящиеся в периоде менопаузы, а также рожавшие более трех раз;
• смещение спинного мозга или его повреждение — серьезное осложнение, которое требует безотлагательного врачебного вмешательства. В противном случае может привести к полному или частичному параличу;
• затрудненное родоразрешение;
• мигрень;
• перелом копчика или компрессионный перелом позвоночника (при особенно сильном ударе).

Мнение врачей

Любой врач, не только травматолог, скажет, что травмы позвоночника всегда требуют ответственного подхода к лечению.

От того, насколько быстро и правильно будет оказана доврачебная помощь, поставлен диагноз и проведено лечение, будет зависеть, как в дальнейшем станет функционировать поврежденная область.

Так как ушиб копчика нередко может стать причиной осложнений и сопутствующих травм, в случае его получения необходимо обратиться за медицинской консультацией. Не стоит пренебрегать также сеансами физиотерапии (если есть показания к их посещению) и лечебной физкультурой. Ведь не только компетентность врача определяет положительный исход лечения — во многом это зависит от желания пациента выздороветь и от его скрупулезной работы над собой.

Итоги

Как мы успели убедиться, травм, которые не требовали бы лечения, не бывает. Даже если сегодня кажется, что «оно и само пройдет», в дальнейшем не долеченный ушиб может отозваться рядом неприятных последствий. Потому не следует стесняться идти к врачу и не откладывать это «на потом». И в случае когда вы только-только ушиблись, и в случае, когда болит копчик после ушиба, имеет смысл получить консультацию специалиста. Лучше будет услышать один раз, что поводов беспокоиться нет, чем жить с угрозой возникновения осложнений.

Также, чтобы минимизировать риск «неудачных» падений, выбирайте в зимний период удобную обувь по размеру, старайтесь приземляться на вытянутую вверх вдоль тела руку и всегда пристегивайтесь, когда ведете машину либо сидите на пассажирском сиденье. Предотвратить падение сложно, но сделать так, чтобы оно осталось для организма практически незаметным, вполне реально.