Ушиб стопы лечение в домашних условиях - методы народной медицины

Бытовые травмы уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. И тут самое главное — своевременно и правильно оказать первую помощь.

При самой распространенной травме — ушибе стопы, происходит повреждение поверхностных кровеносных и лимфатических сосудов, которые располагаются в стопе. Также могут повредиться сухожилия, мышцы или связки. Поэтому крайне важно знать, как лечить ушиб стопы в домашних условиях.

[tie_index]Виды ушибов стопы[/tie_index]

Виды ушибов стопы

Стопа — самая подвижная часть ноги, и на нее приходится постоянная нагрузка. Этим и объясняется то, почему она так подвержена получению травм. Очень важно уметь различать виды травм, которые могут быть получены в повседневной жизни.

Ушиб пальцев. Одна из тех травм, которые встречаются наиболее часто. Всем знакома ситуация, когда, проходя мимо какого-нибудь громоздкого предмета, ударяешь об него пальцем. Из-за того, что кости на ногах довольно маленькие, нередко за видимым ушибом может скрываться даже перелом.
Ушиб плюсны. Плюсна — часть стопы, которая расположена между пальцами и пяткой. Обычно травмы ее связаны с приземлением на ноги с большой высоты или падением на стопу чего-нибудь тяжелого. Такой ушиб может сопровождаться сильной болью и небольшой опухлостью.

Примечательно, что такие ушибы могут болеть около 3-4 дней, отечность и кровоподтек могут сохраняться. Важно знать о методах диагностики симптомов, которые помогут определить, какая часть стопы пострадала. Для этого достаточно внимательно изучить стопу и осторожно ее ощупать. Такие симптомы должны вас насторожить:

как правило, поврежденная область привлечет к себе внимание приступом боли, пусть на короткий промежуток времени;
спустя несколько минут после удара стопы, может появиться отек, а также синяк. Кожа в поврежденном месте либо краснеет, либо сразу приобретает сине-фиолетовый оттенок из-за кровоподтека;
после удара травмированное место быстро нагревается за счет притока крови к месту травмы;
спустя немного времени, пострадавший может почувствовать онемение не только в области ушиба, но и целой стопы. Поэтому важно вовремя определить место травмы и начать лечение.

Как оказать первую помощь

Своевременное обращение за помощью способно оказать положительное влияние на эффективность лечения — травма быстро заживет и не оставит после себя ни следа.

Но для этого важно вовремя оказать первую помощь, которая включает в себя:

Вызов врача (если вы не уверены, что самостоятельно сможете оказать помощь).
Покой и иммобилизацию. Поврежденную конечность следует разместить на ровной поверхности и привести в состояние покоя. Если это действие вызывает затруднение, следует принять положение, когда поврежденная нога будет чувствовать минимальное присутствие боли.
К месту ушиба следует приложить что-то холодное. В идеале — завернутый в тонкое полотенце лед. Если его нет, можно воспользоваться и обычной бутылкой с холодной водой, которая есть дома у каждого. Холод при ушибе способен остановить приток крови к ране и развитие отеков.
Важно зафиксировать стопу. В этом поможет эластичный бинт. Повязку лучше зафиксировать не только на месте травмы, но и в нескольких сантиметрах от нее, чтобы отек не пошел дальше. Бинт снизит развитие отеков около места травмы.
Не следует забывать, что при травмах повреждаются лимфатические сосуды, и лимфа скапливается под кожей. Чтобы предотвратить развитие отека, следует придать ноге положение выше уровня сердца.

[tie_index]Лечение ушиба стопы[/tie_index]

Лечение ушиба стопы

Нужно запомнить, что, прежде чем начать какие-либо действия, необходимо быть точно уверенным, в какой части стопы произошел ушиб. Кроме этого, если вы видите, что все не так безобидно (посинел палец, произошел разрыв связок и т. п.), необходимо срочно обратиться к врачу. Это важно потому, что самостоятельно довольно трудно диагностировать повреждение, тем более, когда прошел значительный промежуток времени.

Если ушиб стопы произошел у ребенка, действовать нужно так же, как и в случае, когда травму получил взрослый. С тем лишь исключением, что, если ребенок напуган, его необходимо успокоить. Затем можно дать ребенку не сильнодействующее обезболивающее, так как его болевой порог гораздо ниже, чем у взрослого человека. Также рекомендуется зафиксировать место ушиба повязкой и дать ноге покой.

Возникшая во время травмы гематома тоже нуждается в лечении. Тут подойдут как холодные компрессы при ушибах, так и противовоспалительные мази, которые будут способствовать нормализации кровотока на поврежденном участке.

Народная медицина при ушибах стоп

Если у вас нет времени на посещение врача, и вы считаете, что с вашей стопой все в порядке, нет никаких серьезных повреждений, можно испробовать народные советы по лечению ушибов. Но к этому следует отнестись с осторожностью. Лучше всего перед началом процедур проконсультироваться с врачом. Итак, народные средства:

Первое из них — смесь сока алоэ и речного песка. Компоненты следует смешать в пропорции 100 на 200 грамм и оставить настаиваться на сутки. После этого следует наносить смесь 2-3 раза в день.
Еще один метод — уксус. С одним литром воды следуем смешать две столовые ложки уксуса. В растворе следует смочить ткань и прикладывать ее на место ушиба.
Также можно использовать компрессы из воды, водки и соли. Это согреет рану и приведет кровоток в норму.
Растирать место ушиба можно и приготовленной мазью из чеснока и яблочного уксуса.

Использование данных народных средств позволит максимально быстро избавиться от кровоподтеков и синяков. Дополнять лечение следует небольшим массажем травмированной области. Это приведет в тонус мягкие ткани на месте удара. Если соблюдать такой режим лечения, травма заживет уже через неделю.

[tie_index]Советы по реабилитации для пожилых люде[/tie_index]

Советы по реабилитации для пожилых людей

Как известно, наиболее подвержены риску ушиба стопы дети. Но не стоит забывать и о пожилых людях. Ведь их стопы не являются достаточно сильными и поэтому находятся в такой же зоне риска.

Единственное отличие в лечении травмы у ребенка и пожилого человека — время, которое придется потратить на реабилитацию. Если организм ребенка способен одинаково быстро одолеть и инфекционное заболевание, и ушиб ноги, то пожилые люди будут проходить курс лечения гораздо дольше.

Как правило, если пожилой человек получает травму, это всегда становится потрясением для организма. Ведь кости и так являются слабыми от постоянной нагрузки и нехватки полезных веществ. Поэтому травма нередко может грозить пожилому человеку неприятными последствиями. К ее лечению также нужно отнестись серьезно.

Далеко не лишней будет терапия в стационаре, особенно при разрыве сухожилий и т. п. Но если вы не настроены ходить по больницам, народные средства могут вам помочь. Ведь простые ингредиенты, которые есть в каждом доме, смогут оказать достойный эффект за минимальный промежуток времени. Но перед их использованием также рекомендуется проконсультироваться с врачом, дабы не усугубить ситуацию.

Противовоспалительные и противоотечные препараты

Если ушиб не является серьезным, врач может назначить несколько видов противоотечных препаратов. К примеру, обезболивающее при ушибах — гель или мазь с противовоспалительным эффектом. Использовать их можно в течение суток, а после того, как пройдет отек, можно перейти на разогревающие препараты. Для уменьшения отечности врач также может назначить несколько препаратов, стимулирующих выделение лишней жидкости. Самое главное условие при приеме таких препаратов — полный комфорт больной ноги. В идеале не рекомендуется на нее вставать до полного выздоровления. Если же нет возможности отказаться от нагрузок, то девушке, к примеру, следует хотя бы отказаться от каблуков.

Но бывает, когда даже такие препараты не могут помочь. Отек не спадает, а болевой синдром не прекращается. В этом случае необходимо обратиться к врачу и сделать рентгеновский снимок. Ведь на ногах кости очень маленькие, и без флюорографии довольно сложно заметить перелом. При ушибах врачи разрешают минимальные нагрузки на стопу, но если вовремя не узнать о переломе, это чревато смещением кости. Поэтому крайне важно вовремя обратиться к специалисту и начать лечение.

[tie_index]Возможные осложнения и последствия[/tie_index]

Возможные осложнения и последствия

В случае несвоевременного обращения к специалисту или же позднего обнаружения перелома, ушиб может сопровождаться неприятными последствиями. Если никак не реагировать на ушибленную ногу, имеющую признаки более серьезной травмы, она распухнет и посинеет, что в конечном итоге может привести к необходимости хирургического вмешательства. Пострадавший может просто вовремя не среагировать на ушиб и продолжать напрягать ногу, тем самым, травмируя сухожилия и связки. Как итог: конечность немеет и не может выполнять никакие действия.

[tie_index]Мнение врачей[/tie_index]

Мнение врачей

Только квалифицированный специалист, а именно хирург или травматолог может точно сказать о причине болевых ощущений в ноге. Врач должен обязательно направить вас на рентген, дабы провести обследование на предмет других травм и выяснить, нет ли у вас перелома. Стопу ребенка может осмотреть и педиатр, но проведение рентгенографии также обязательно. Только врач может назначить лечение для устранения опухоли или болевых ощущений в ноге. Тут следует запомнить, что даже народные средства без консультации врача могут вызвать совершенно непредсказуемые последствия.

[tie_index]Итоги[/tie_index]

Итоги

Ушиб стопы — довольно опасная травма, пусть и очень распространенная. Учитывая схожесть симптомов с переломом, к ней следует внимательно отнестись. Важно вовремя среагировать на ушиб и правильно оказать первую помощь. Ведь сильный ушиб стопы сопровождается повреждением сухожилий и мягких тканей ноги, что может привести к серьезным проблемам. Правильно оказав первую помощь, следует обратиться к врачу, который определит степень серьезности ушиба и назначит эффективный курс лечения.

Как лечить ушиб стопы