Привычный вывих голеностопного сустава лечение

Полезно ли быть вегетарианцем

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Вегетарианство несколько десятилетий назад было очень модным течением, отсюда и появился миф о его безусловной пользе. Приверженцы данной системы питания считают, что человек — это травоядное существо и есть животные продукты ему не только не свойственно, но и опасно. Многие люди отказались от мяса, птицы, молока и яиц только затем, чтобы выглядеть лучше.

В скором времени все плюсы были оспорены не только любителями мяса, но и учеными, которые нашли в данной системе питания немало минусов. Какой же вред приносит вегетарианство организму человека? Рассмотрим несколько весомых аргументов:

  • Сбалансированный рацион обязательно включает в себя мясные и молочные продукты. Отказавшись от них, человек вынужден искать замену белку и аминокислотам, аналогов которым в растительной пище практически нет.
  • Чувство насыщения при употреблении фруктов и овощей длится недолго, поэтому человек вынужден кушать чаще. Из-за этого происходит перегрузка органов пищеварения.
  • Все вегетарианцы испытывают острый дефицит витамина В12, потому что аналогов в растительной пище у него нет. Нехватка данного компонента негативно отражается на процессах кроветворения и ухудшает деятельность нервной системы.

Следовательно, вегетарианство несет людям не только пользу, но и вред. Для некоторых оно даже противопоказано. Однако, никто не отменял и моральные принципы, связанные с любовью к братьям нашим меньшим. Поэтому при желании стать вегетарианцем необходимо проконсультироваться с врачом.

Лечение в домашних условиях

Если нет возможности или желания лечиться при помощи традиционной медицины, то можно воспользоваться бабушкиными рецептами:

  1. Тесто, замешанное из муки и уксуса и положенное под тугую повязку, хорошо снимет болезненные ощущения и снизит температуру.
  2. Полынь, размолотая в кашицу и приложенная в виде компресса, также обладает обезболивающим эффектом, чтобы убрать боль.
  3. Растирание маслом лаванды снимет боль при вывихах и растяжениях, но его нужно готовить заранее или приобрести в фитоаптеке. Приготовить его самостоятельно несложно: мелко порубленные цветки и стебли смешиваются с подсолнечным маслом в пропорции 1 к 5.

    Масло должно стоять полтора месяца, при этом его необходимо периодически помешивать. Его использование дает положительный результат, и нога заживет значительно быстрее.

  4. Доступный каждой семье репчатый лук способен облегчить состояние больного. Смесь тертого лука и сахара (1 к 10) используют для примочек, такой компресс хорош в период реабилитации. Смесь надо менять 4 раза в сутки.
  5. Отлично поможет молочный компресс. Теплое свежее молоко следует нагреть и намочить в нем марлю, сложенную в несколько слоев. Приложенный компресс надо сверху замотать теплой тканью, например, шерстяным платком и менять по мере остывания.
  6. При вывихах можно использовать внутрь кору и корень барбариса. Для приготовления целебного напитка сырье измельчают в порошок. Это можно сделать в кофемолке или мельнице для специй.

    Половину чайной ложки полученного порошка кипятят в стакане молока. Такое средство надо пить 3 раза в день по чайной ложке. Оно обладает прекрасным общеукрепляющим эффектом.

  7. Тополь черный, больше известный под названием осокорь, также будет отличной подмогой в лечении вывиха. 100 г его высушенных почек полчаса настаивают в стакане кипятка. Процеженный отвар используется в качестве компрессов.

Какие манипуляции и действия запрещены при вывихе щиколотки

При растяжении, вывихе голеностопного сустава (щиколотки) категорически запрещается проводить следующие действия:

  • Вправлять вывих самостоятельно. Ни в коем случае нельзя травмированную ногу тянуть, резко дёргать, выворачивать. Такие манипуляции могут привести к ещё большему разрыву сосудов, капилляров, сухожилий, мышц. После самостоятельного вправления сустава могут образоваться трещины и повреждения хрящевой ткани. Вправлять вывих может только высококвалифицированный специалист, и если эта процедура необходима после вывиха сустав становится на место самостоятельно, без посторонней помощи.
  • Делать горячие компрессы.
  • Делать фиксирующие повязки неэластичным бинтом (марлей, тканью). Использование такого материала при фиксации стопы ограничивает работу мышц, а также приводит к передавливанию сосудов ноги. Такое бинтование может вызвать осложнение при лечении, а также затянуть процесс заживления и выздоровления.
  • Употреблять спиртные напитки для снятия боли. При обращении в больницу, возможно, будет необходимо вправлять вывих. Делать такие процедуры необходимо при использовании наркоза, а наличие спирта в крови увеличит время оказания медицинской помощи (в таких случаях необходимо промыть желудок). Перед посещением больницы также необходимо отказаться и от приёма пищи.
  • Самостоятельно ставить диагноз. То, что вы посчитаете растяжением или вывихом, на самом деле может оказаться переломом. Чтобы исключить более тяжёлые последствия необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение, где будет проведено обследование и поставлен правильный диагноз и назначено лечение (если оно будет нужно).

Существует три степени повреждения щиколотки:

  1. При лёгкой степени травмирования связки лодыжки получают растяжение. При таком повреждении болевой синдром не сильно выражен, синяки, кровоподтёки и опухоль отсутствуют, подвижность ноги сохранена, способность опираться на ногу приносит лёгкий дискомфорт. При получении травмы первой степени за помощью в больницу для назначения лечения можно не обращаться. Дискомфорт в повреждённой ноге должен пройти через пару дней.
  2. Вторая степень повреждения щиколотки характеризуется частичным разрывом медальной связки. Проявляется резкой и сильной болью, появляется отёк, синяк, появляется ограничение в подвижности сустава. При попытке опереться на повреждённую ногу возникает нарастающая боль. Если у человека вывих или растяжение средней степени, необходимо обратиться к специалисту для прохождения обследования и назначения лечения.
  3. Самая тяжёлая третья степень вывиха щиколотки (лодыжки) характеризуется практически полным разрывом латеральной или медальной связки сустава. Все вышеперечисленные симптомы выражены максимально (боль, опухоль, деформация, ограничение подвижности). Лечение назначает только врач после обследования. При получении третьей стадии повреждения стопы лечение может осуществляться консервативным способом (наложение гипса) либо хирургическим.

Оказание первой помощи

В зависимости от того, насколько своевременно и правильно была оказана первая помощь при вывихе лодыжки, зависит интенсивность дальнейшего лечения и сокращается длительность процесса восстановления. Также затягивание с оказанием первой помощи и адекватным лечением повышает шансы пациента довести ситуацию до развития хронической формы воспалительного процесса в суставе.

Итак, чтобы уменьшить интенсивные симптомы травмы, снять болевые ощущения и уменьшить припухлость, можно провести самостоятельно следующие мероприятия:

  • Воздействовать краткими сеансами по 15 минут на травмированное место холодом, используя для этого компрессы изо льда, завернутого в полиэтилен и полотенце. Целесообразно использовать холодные компрессы на протяжении первых 2 дней после получения травмы. В некоторых случаях продолжительность данной процедуры может быть увеличена.
  • Обеспечить полный покой травмированной конечности, позаботиться о том, чтобы пострадавший совершал минимум движений с использованием больной ноги, особенно тех, что вызывают у него интенсивную боль.
  • Наложить пострадавшему стягивающую повязку, для чего можно использовать эластичный бинт. Это поможет зафиксировать в недвижимом состоянии поврежденный сустав. Следует отметить, что переусердствовать в этом – крайне нежелательно, так как чрезмерно тугая повязка может нарушить кровообращение в конечности и в частности – в стопе.
  • Постараться придать поврежденному голеностопу правильное положение. Речь идет о размещении его на любом валике или подушке так, чтобы его уровень находился выше сердца. Благодаря этому будет происходить отток жидкости, и уменьшаться отек.
  • При сильных и интенсивных болях можно принять противовоспалительные препараты, например, аспирин или ибупрофен или воздействовать на травмированное место мазями, в составе которых имеются анаболики. Эти препараты не могут ускорить процесс восстановления и заживления, однако способны достаточно эффективно улучшить общее состояние больного.

Самостоятельное лечение данной травмы возможно только при легких формах, которые не сопровождаются значительными болями и патологией двигательной функции ноги. В случаях, когда попытки наступить на травмированную конечность вызывают резкие болезненные ощущения и имеет место обширный отек, требуют профессиональной диагностики, чтобы исключить ряд более сложных травм, например, перелом лодыжки.

Уже в домашних условиях можно самостоятельно определить, какую конкретно травму было получено: вывих или перелом. Так, при вывихе болевые ощущения наступают сразу после получения травмы, а при переломе – имеют свойство нарастать постепенно. При вывихах отсутствует так называемая неестественная подвижность, а любые движения ограничены или вовсе затруднены.

При открытом переломе возникает кровотечение, чего не случается при вывихе. Кроме того, вывихи не сопровождаются травматическим шоком и специфическим похрустыванием в результате трения отломков костей.

Признаки и симптомы

К признакам, на основании которых можно предположить наличие вывиха лодыжки относятся:

  • Резкая выраженная болезненность, возникающая в момент травмы.  Усиление боли при малейшем движении ноги;
  • Выраженная отечность голеностопного сустава. Нога может быть увеличена в 2раза и более;
  • Гиперемия кожи над поверхностью повреждения;
  • Образование гематомы  в месте травмы, которая со временем регрессирует и меняет окраску: с багрового до синего, затем до зеленого;
  • Ограничение двигательной активности: за счет выраженного болевого синдрома;
  • Деформация голеностопа: лодыжка смещается в сторону повреждения;
  • Локальное повышение температуры кожи над поверхностью травмы: происходит за счет расширения сосудов и притока крови к месту повреждения;
  • При повреждении нервных волокон во время травмы возможно нарушение чувствительности стопы, онемение, похолодание или наоборот чувство жара.

Как отличить вывих от перелома

Прежде всего, дифференцируют вывих лодыжки с банальным ушибом, растяжение связок, а так же с переломом. Наиболее серьезным повреждение является перелом, так как он требует выбора определенной тактики терапии и более длительного лечения и восстановления. Выглядят повреждения по внешним признакам  похоже между собой, и их очень тяжело отличить друг от друга не прибегая к специальным методам визуализации.

Во первых, дифференцировать перелом от вывиха помогут субъективные ощущения пациента во время травмы: при переломе болевые ощущения могут быть отсроченными, благодаря большому выбросу адреналина в момент травмы, который значительно уменьшает болевые ощущения, по этой же причине отек при переломе может нарасти только на вторые сутки, так как адреналин сужает сосуды.

В любом случае для достоверной диагностики и решения вопроса о том, как лечить травму проводится метод рентгенографии. Он позволяет точно определить характер повреждения, предположить механизм травмы и вектор приложения удара, определить тяжесть состояния пациента, степень поражения прилегающих мягких тканей и образований, а так же выбрать наиболее эффективную тактику ведения пациента.

Лечение

После обращения в больницу проводится обследование для постановления точного диагноза. При подтверждении диагноза «вывих» пострадавшему вправят сустав и наложат гипс (лонгет). Время, которое необходимо провести в гипсе, зависит от тяжести травмы. Во избежание осложнений на загипсованную ногу нельзя опираться и наступать, в таком случае рекомендуют воспользоваться костылями. Если пациент жалуется на боль в ноге, врач может назначить лечение противовоспалительными и обезболивающими препаратами.

При фиксации голеностопного сустава эластичными бинтами для снятия боли и отёка могут быть применены мази. Необходимое лечение назначает врач.

Лечебная гимнастика, которая поспособствует скорейшему восстановлению работоспособности стопы, состоит из довольно-таки лёгких упражнений:

  • Сгибание-разгибание пальцев ног. Упражнение выполняется сидя, сгибание пальцев на ноге можно производить попеременно либо одновременно на двух ногах. Делать такую зарядку необходимо по 15–20 раз на каждую ногу.
  • Наклоны стопы влево-вправо.
  • Круговые движения стопой в одну и другую сторону (внутрь и наружу).
  • Для разработки моторики можно рассыпать на полу шарики (небольшие), карандаши, а затем пальцами ног попытаться их собрать.
  • Сидя на полу, ноги в положении «лягушка», колени раздвинуты в сторону, стопы соединены вместе, пальчики и пятки упираются друг в друга. В таком положении попытаться одной ногой согнуть другую, и наоборот. При этом та нога, на которую делается упор, должна «сопротивляться». Выполнять упражнение не менее 20 раз.
  • Подъём на носочки. В положении стоя, очень аккуратно подниматься на носочки обеих ног.
  • Перекаты. Выполнить перекаты с носка на пятки. Чтобы избежать резких движений, делать данное упражнение можно, придерживаясь рукой за стену либо стул.
  • Хорошо поспособствуют разработке лодыжки занятия плаванием.

После того как сустав будет достаточно хорошо разработан, а мышцы голеностопа достаточно укреплены, постепенно можно переходить к более серьёзным нагрузкам на ноги. Можно попробовать заняться бегом либо прыжками через скакалку. Но прежде чем увеличивать нагрузку на ноги, необходимо провести консультацию у врача.

При чётком и постоянном выполнении всех рекомендаций врача (медикаментозное лечение, лечебная физкультура, массаж, бассейн) в скором времени лечение даст положительный результат, который поможет в скорейшем выздоровлении и восстановлении подвижности стопы. Но также в дополнение к основному лечению можно использовать народные средства, которые ускоряют процесс реабилитации.

Для снятия отёчности, покраснения, воспаления помогут ванночки с ромашкой. Делать процедуры при растяжении, вывихе щиколотки можно на протяжении 7–10 дней.

В пропорции 1:2 развести яблочный уксус и воду, в полученном растворе необходимо смочить кусочек ткани и приложить на повреждённое место на ноге. Такой компресс на ноге оставить на 10 минут.

Самый простой разогревающий компресс делается при помощи спирта или водки. Марлю (бинт, салфетку) необходимо хорошенько смочить водкой или спиртом и приложить на больное место, затем укрыть пищевой плёнкой или пакетом, после всё это утеплить шарфом или полотенцем.

Получив вывих щиколотки, оцените здраво своё положение, не стоит оставаться дома и надеяться на то, что на завтра пройдёт отёк и исчезнет синяк и кровоподтёк. Если вы не можете встать и опереться на ногу, необходимо в срочном порядке обратиться за медицинской помощью, чтобы в дальнейшем избежать осложнений.

Что делать при сильном повреждении

Если все же диагностирован сильный вывих щиколотки, то домашним лечением обойтись не удастся. Для начала, травматолог должен поставить на место кость.

Делается это вручную или с помощью специальных медицинских инструментов. Сам процесс проводится под местной анестезией, при этом больному дают препараты, снимающие спазм в мускулатуре.

Чаще всего на время реабилитации назначают лекарства, которые уменьшат время заживления и снимут боль. После непосредственно вправления зачастую накладывается гипсовая повязка или медицинский лонгет, во избежание повторного смещения кости.

Любая физическая активность противопоказана, больной должен соблюдать постельный режим. Оперативное вмешательство при травме щиколотки требуется довольно редко. Для большей эффективности лечения врачи назначают физиопроцедуры и укрепляющие упражнения.

Симптомы и признаки вывиха

Спустя несколько минут или часов от момента травмы развивается деформация голеностопа за счет выхода костей из своего месторасположения и отека, а также возможно возникновение обширной гематомы вследствие разрыва мелких капилляров.

Симптоматика по степеням травмы

  1. Легкая степень вывиха лодыжки выставляется в том случае, если влиянию травмы подвержены только связки. В момент неудачного расположения сустава они просто растягиваются, и возникает небольшая боль, не резко выраженная деформация и дискомфорт при ходьбе.
  2. Средняя степень вывиха – неполный разрыв связок. Пациент жалуется на сильную боль, при осмотре голеностоп деформирован, опухоль может спуститься на стопу, движения затруднены и доставляют сильную боль.
  3. Тяжелая степень характеризуется полным разрывом сухожилий, что приводит к выходу костей из сустава. При осмотре выявляется значительная гематома или отек, распространяющиеся к верху и к низу от голеностопного сустава. Боль интенсивная, доставляет беспокойство в покое и резко усиливается при движении. Травмированный человек не может совершить сгибание и разгибание голени, ходьба не возможна. Тяжелую степень вывиха можно определить уже в момент не удачного заворота стопы, при такой травме хорошо слышен своеобразный щелчок, свидетельствующий о смещении кости.

Резкая боль, отечность и болезненность при движении заставляют человека предположить, что у него возник перелом. Действительно между этими двумя травмами есть сходство в симптоматики и травматолог для подтверждения диагноза всегда обязан отправить своего пациента на снимок.

Отличия вывиха от перелома

  • Боль при вывихе в поврежденном месте появляется практически сразу же в момент травмы. Перелом, хоть и считается самой тяжелой деформацией костей, но приводит к развитию болезненности спустя лишь несколько минут. Все дело в том, что при переломе у человека возникает шоковое состояние и выделяемый при этом адреналин частично блокирует болевые рецепторы.
  • При вывихе в голеностопе определяется ограничение движений, при переломе присутствует наоборот патологическая подвижность. В некоторых случаях пациент с переломом голеностопного сустава может самостоятельно передвигаться на протяжении нескольких часов, но делать это категорически запрещено.
  • Отек при вывихе начинает появляться спустя несколько часов и может распространиться на всю стопу, включая подошвенную область. При переломе отек чаще всего возникает на вторые сутки и фиксируется только над местом травмы.
  • При тяжелой степени вывиха и переломе под кожей заметны выступающие части кости. Если при их пальпации появляется резкая болезненность, то это скорее всего перелом.
  • К одним из явных отличительных признаков перелома и вывиха относят укорочение конечности. При переломе кость деформируется, смещается, отходит в сторону, все это приводит к видимому укорочению ноги.

Из-за чего возникает травма

На самом деле, причин появления данного повреждения очень много. Нужно понимать, что вывих случается при резких движениях голени, подворачивании ноги внутрь или наружу, быстром торможении пальцами о пол и т. д

Особое внимание стоит обратить на подворачивание сустава, ведь это может случиться с каждым. Ходить по улице или в помещении нужно аккуратно, следить за ситуацией вокруг и не бежать сломя голову

Если сустав все же повредится, то вывихом дело, скорее всего, не закончится. Нередко в таких ситуациях обнаруживался перелом.

Рассмотрим несколько стандартных случаев появления вывиха, растяжения голеностопа:

  • неосторожная ходьба, бег на льду или неровной поверхности;
  • женщинам нужно быть внимательными при ношении каблуков, ведь довольно часто травматологи фиксируют травму по причине падения;
  • травмы при выполнении физических упражнений;
  • удар тяжелого предмета, прыжок с неудачным приземлением.

Основные причины все же кроются в физиологии, однако повреждение может возникнуть из-за других оснований. Существует группа заболеваний, развитие которых оказывает негативное влияние на силу связок и плотность тканей. Онкология, туберкулез, ожирение, сахарный диабет, воспаления значительно увеличивают риск травмы голеностопа.

Помощь в домашних условиях

Не обращаться в медицинское упреждение за оказанием помощи можно лишь в том случае, если нога не сильно травмирована, нет сильной боли, синяка, отёка, деформации ноги. В этом случае можно оказать первую медицинскую помощь дома, необходимо:

  1. Обеспечить полную неподвижность ноги. Её лучше всего слегка приподнять, уложив на подушку либо валик. Такое положение ноги поможет снять небольшой отёк.
  2. Зафиксировать эластичным бинтом сустав ноги, необходимо следить, чтобы она не была передавлена, иначе нарушится кровообращение стопы.
  3. К повреждённому месту необходимо приложить ледяной компресс, на ноге его держать не более 15–20 минут, при более длительном держании льда может быть обморожение мягких тканей.
  4. Для снятия боли при вывихе или растяжении можно принять болеутоляющее, противовоспалительное средство.

Если же при получении такой травмы человек не может наступить (опереться) на больную ногу, присутствует сильный отёк и появилась синюшность ноги, а что ещё хуже, деформация стопы, необходимо в срочном порядке обратиться к специалистам для обследования и постановления правильного диагноза, после которого будет назначено лечение.

Симптомы и признаки вывиха

Основным и самым первым симптомом вывиха лодыжки является боль, она может быть как совершенно незначительной, так и интенсивной, не позволяющей наступить на поврежденную конечность.

Спустя несколько минут или часов от момента травмы развивается деформация голеностопа за счет выхода костей из своего месторасположения и отека, а также возможно возникновение обширной гематомы вследствие разрыва мелких капилляров. Выясняя степень вывиха травматолог учитывает характер травмы, видимые изменения в суставе, выраженность симптоматики.

Симптоматика по степеням травмы

  1. Легкая степень вывиха лодыжки выставляется в том случае, если влиянию травмы подвержены только связки. В момент неудачного расположения сустава они просто растягиваются, и возникает небольшая боль, не резко выраженная деформация и дискомфорт при ходьбе.
  2. Средняя степень вывиха – неполный разрыв связок. Пациент жалуется на сильную боль, при осмотре голеностоп деформирован, опухоль может спуститься на стопу, движения затруднены и доставляют сильную боль.
  3. Тяжелая степень характеризуется полным разрывом сухожилий, что приводит к выходу костей из сустава. При осмотре выявляется значительная гематома или отек, распространяющиеся к верху и к низу от голеностопного сустава. Боль интенсивная, доставляет беспокойство в покое и резко усиливается при движении. Травмированный человек не может совершить сгибание и разгибание голени, ходьба не возможна. Тяжелую степень вывиха можно определить уже в момент не удачного заворота стопы, при такой травме хорошо слышен своеобразный щелчок, свидетельствующий о смещении кости.

Резкая боль, отечность и болезненность при движении заставляют человека предположить, что у него возник перелом. Действительно между этими двумя травмами есть сходство в симптоматики и травматолог для подтверждения диагноза всегда обязан отправить своего пациента на снимок. Но есть и характерные клинико – морфологические признаки, которые помогут почти всегда правильно выставить предварительный диагноз.

Отличия вывиха от перелома

  • Боль при вывихе в поврежденном месте появляется практически сразу же в момент травмы. Перелом, хоть и считается самой тяжелой деформацией костей, но приводит к развитию болезненности спустя лишь несколько минут. Все дело в том, что при переломе у человека возникает шоковое состояние и выделяемый при этом адреналин частично блокирует болевые рецепторы.
  • При вывихе в голеностопе определяется ограничение движений, при переломе присутствует наоборот патологическая подвижность. В некоторых случаях пациент с переломом голеностопного сустава может самостоятельно передвигаться на протяжении нескольких часов, но делать это категорически запрещено.
  • Отек при вывихе начинает появляться спустя несколько часов и может распространиться на всю стопу, включая подошвенную область. При переломе отек чаще всего возникает на вторые сутки и фиксируется только над местом травмы.
  • При тяжелой степени вывиха и переломе под кожей заметны выступающие части кости. Если при их пальпации появляется резкая болезненность, то это скорее всего перелом.
  • К одним из явных отличительных признаков перелома и вывиха относят укорочение конечности. При переломе кость деформируется, смещается, отходит в сторону, все это приводит к видимому укорочению ноги.

Симптомы по степени тяжести травмы

При растяжении связок говорят о легкой степени травмы, если произошел частичный разрыв связок, диагностируют вывих средней степени тяжести, при полном разрыве связок речь идет о сильном вывихе. Симптомы каждого из повреждений несколько различны:

  • Первая степень. Характерные для легкого вывиха симптомы – небольшая отечность и припухлость тканей в районе лодыжки, незначительные болевые ощущения при движении. Двигательные функции ноги не нарушены.
  • Вторая степень характеризуется отечностью наружной поверхности стопы. В области разрыва связок ощущается постоянная боль, которая не уменьшается даже в состоянии полного покоя конечности. Двигательная функция сохранена, но амплитуда движений ограничена.
  • Третья степень. Полный разрыв связок вызывает острую боль, усиливающуюся при любом движении, попытках встать на ногу. Возникает сильный отек стопы, распространяющийся в том числе и на подошву. В районе травмы, а также на всей поверхности стопы наблюдаются подкожные кровоизлияния, сливающиеся в большую гематому.

Описанные симптомы проявляются вне зависимости от того, в каком направлении произошел вывих – вперед, назад, внутрь, вверх, наружу.

Длительное направленное лечение травмы требуется не всегда. При вывихе лодыжки первой степени лечение проводится по стандартной схеме:

Охлаждение поврежденного участка ноги с помощью ледяных компрессов, специальных гипотермических пакетов. Лед помогает унять боль и снять отечность.
Обездвиживание сустава. Забинтовать лодыжку можно эластичным бинтом или специальной фиксирующей повязкой, которую можно купить в любой аптеке

Важно, чтобы стопа была зафиксирована строго под углом 90 градусов. Не нужно накладывать слишком тугую повязку – это нарушит кровоток в конечности

Носить в течение всего периода лечения – 10-14 дней.
Покой. Ходить при вывихе голеностопа первой степени можно. Однако при этом необходимо максимально снизить нагрузку на больную ногу.

При вывихах 2 и 3 степени тяжести вправить сустав нужно в течение первых двух часов после травмы. Самостоятельно выполнять подобные действия нельзя – сустав вправляет врач. Процедура достаточно болезненна, поэтому её проводят под местной анестезией.

В период последующего лечения обезболивающий препарат вводят больному инъекционно 2-3 раза в неделю.

При вывихе средней степени тяжести на поврежденную лодыжку накладывают U-образную лангету. Гипсовую повязку или лангету больной должен носить 10-12 суток.

В комплекс лечебных мероприятий входят также процедуры массажа, физиотерапия, лечебная физкультура. Лечение длится 20 дней.

При третьей степени тяжести вывиха лодыжки на всю стопу и верхнюю треть голени накладывают циркулярную гипсовую повязку.

Курс лечения состоит из приема обезболивающих препаратов, проведения гипертермических процедур, физиотерапии, массажа, занятий лечебной физкультурой. Длительность лечения – 1 месяц.

Чтобы не допустить повторного вывиха после окончания лечения рекомендуется носить фиксирующую повязку на протяжении 1,5-2 месяцев. На время восстановления связок желательно отказаться от обуви на высоких каблуках.

Существует три степени тяжести травмы:

  • первая степень сопровождается разрывом волокон связок и полным сохранением двигательной функции.
  • при второй степени диагностируется частичный разрыв связки, двигательная функция затруднена из-за боли.
  • для третьей степени травмы характерен полный разрыв связки голеностопа, образовывается припухлость и подкожное кровоизлияние на подошвенной и наружной стороне конечности.

Опасность вывиха голеностопа заключается в несвоевременном принятии мер. При отсутствии лечения в суставе начинается воспаление, провоцирующее образование рубцовой ткани. Через несколько дней после травмы появляется рубец, который будет беспокоить пациента постоянно, избавиться от него очень сложно.

Стаж работы Ярослава составляет 25 лет, из них 15 лет в клинической травматологии. Закончив лечебный факультет, одного из крупнейших медицинских вузов СССР в 1982 г., Ярослав Филатов проходил многочисленные усовершенствования и повышения квалификации, последняя из них пройдена в 2017 г.
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector