Что делать при ушибе руки, как лечить в домашних условиях

Первые действия при травмировании

Повредив кисть руки, необходимо оказать себе первую помощь или попросить о ней кого-то. Чтобы не появилась гематома, которую придется долго выводить, к поврежденной части тела нужно сразу же приложить холод. Лучше всего подойдет лед, если его нет, тогда используют замороженные продукты из морозильной камеры, холодную воду в бутылке.

Не стоит забывать, что лед может повредить кожный покров, поэтому нельзя прикладывать его непосредственно к коже, перед использованием его необходимо обернуть тканью. Холодный компресс снижает поступление крови в поврежденное место, что помогает приглушить боль и устранить отечность, но его нельзя держать дольше пятнадцати минут.

Если же ничего холодного под рукой не оказалось, то можно использовать народные средства: капустный лист или нарезанный (натертый) картофель. Такие примочки помогают ничуть не меньше, их даже можно оставить на ночь, хорошо закрепив на конечности. Менять по мере высыхания.

После того, как компресс из овощей или холода снят, следует нанести на травмированный участок сетку из йода. Для этого спичку с ваткой или ушную палочку обмакивают в спиртовой раствор йода и рисуют на коже сеточку. Такая процедура поможет нормализовать процессы кровообращения.

Если есть повреждения кожных покровов, руку необходимо промыть чистой водой и остановить кровотечение. Можно использовать перекись водорода, затем забинтовать рану, не затягивая слишком туго. Незначительную царапину лучше заклеить бактерицидным пластырем.

Сильную боль поможет устранить анальгетик (Кетанов, Анальгин, Но-шпа, Темпалгин). Если наружных ран нет, можно использовать всевозможные лечебные мази и кремы. Чтобы снять болезненные ощущения и не допустить усугубления ситуации в случае более серьезной травмы, руку нужно обездвижить. Можно использовать эластичный бинт или просто положить ее на маленькую подушечку на колени, стол и т. д. Главное — поднять ее повыше, а не опускать вниз, чтоб не вызывать прилив крови к ушибленной кисти.

В том случае, когда все вышеперечисленные рекомендации выполнены, а легче не становится, лучше обратиться в больницу. Возможно, ситуация сложнее, чем показалось сначала. Нельзя дергать поврежденную конечность, пытаясь «вправить» руку. Такое поведение вряд ли поможет, а только навредит здоровью.

Характерные симптомы

В зависимости от тяжести ушиба последствия могут вовсе отсутствовать или проявляться различными симптомами:

• болью различной интенсивности в мягких тканях;
• болезненностью при движении;
• появлением синяка или гематомы;
• отечностью;
• чувством онемения.

Болезненность или место проявления синяка точно указывают на место ушиба, а состояние синяка подскажет давность его получения:

1. Красно-багровый цвет бывает в первые часы после ушиба.
2. Багрово-синий цвет присутствует в первые 4 дня после удара.
3. Зеленовато-бурый цвет проявляется на 5-6 день.
4. Появление желтизны бывает на 7-10 день.
5. Присутствие всех перечисленных цветов свидетельствует о том, что со времени удара прошло примерно 1-1,5 недели.

Приведенные признаки весьма приблизительны, так как изменение интенсивности и цветности окраски синяка зависят от места расположения, возраста и ряда других причин. Некоторые синяки никогда не изменяют своего цвета, например, на ногтевых ложах.

Возможные осложнения при ушибе запястья

Однако в результате ушиба могут сохраняться отдаленные последствия. К ним относятся:

• нагноение гематомы;
• сдавление срединных структур руки, что приводит к нарушению кровообращения и иннервации конечности;
• оссификация мышц – болезненное уплотнение в мягких тканях, затрудняющее активные движения;
• повреждения нервов и сосудов.

Процесс терапии включает препараты, увеличивающие приток крови к конечности, а также улучшающие трофику нервной ткани (периферические вазодилататоры, миорелаксанты и витамины). Иногда необходимо хирургическое лечение для устранения оссифицированных участков.

При травме лучезапястного сустава могут быть повреждены срединный и локтевой нервы, что приведет к потере чувствительности, нарушению двигательной активности и трофическим расстройствам (нарушение процессов клеточного питания).

Для такого повреждения характерна боль, простреливающая в пальцы, впоследствии распрямлять их становится все труднее и происходит деформация кисти. В качестве лечения врач назначит физиологические процедуры, препараты, восстанавливающие работу сосудов, и прием витаминов группы В.

Также можно столкнуться с проблемой пережатия нерва, происходит это из-за сильного отека. Решением в этом случае будет только хирургическое вмешательство.

Синдром Зудека – это наиболее распространение осложнение при отсутствии должного лечения. Сопровождается нарушением в работе сосудистой системы и проявлением трофических отклонений. Рука на месте ушиба сильно опухает, кожа приобретает неестественный синюшный оттенок и блеск, покровы становятся холодными. Могут ломаться ногти.

Усугубляет состояние прогрессирующий остеопороз, при котором сильно страдает костная ткань. Снижается плотность и прочность костей, что существенно повышает риск переломов. Для лечения последствий атрофии Зудека используют комплексный подход:

• применение медикаментозных средств (анальгетики, витамины, препараты, снимающие напряжение в мышцах и улучшающие работу сосудов);
• прохождение курса физиологических процедур (массаж, ЛФК, иглоукалывание).

Мнение эксперта

Кардиолог Григорий Викторович

…Ушиб кисти руки при ударе, лечение которого лучше проводить, проконсультировавшись с врачом, может дать различные осложнения. Если сам удар пришелся на ладонь, может быть поврежден локтевой нерв. Привести его в норму поможет физиотерапия и прием витаминов.

Бывает, что из-за опухоли в руке сдавливаются нервные окончания. В этом случае следует обратиться к хирургу. Он разрежет связку запястья в том месте, где находятся нервные стволы.

В ряде случаев из-за ушиба может развиться остеопороз. Его лечат при помощи рефлексотерапии и физиотерапии.

При своевременно начатом лечении травма кисти проходит без осложнений. В запущенных случаях развивается атрофия Зудека, которая характеризуется сильной болью и возникновением вазомоторных и трофических нарушений.

Патология проявляется неестественным блеском, синюшностью и холодностью кожных покровов. Состояние усугубляется появлением остеопороза. Если были зажаты нервы, это сказывается на двигательной функции конечности.

Когда она сходит, дискомфорт прекращается, и это создает ложное представление о том, что кисть зажила. Через некоторое время боль возвращается с новой силой. Как правило, ушиб кисти руки при ударе поддается лечению в домашних условиях.

Использование обезболивающих препаратов и народных средств

Если произошел ушиб правой кисти или левой, для снятия отека рекомендуется использовать лекарственные средства. Лучшие кремы, представленные на рынке – это Диклофенак натрия, Кетотифен, Ибупрофен. Гели и мази рекомендуется применять 3 раза в сутки. Наносить их на ссадины и царапины не разрешается.

Если появилась большая гематома, можно применить «Бадягу». Ее наносят в несколько слоев, а затем накладывают бинт. Спустя сутки после того как был получен ушиб кисти, лечение продолжают при помощи камфорного масла.

Еще один действенный способ, который может помочь – компресс. Его готовят из следующих компонентов, берущихся в равных частях:

• Растительное масло;
• Уксус;
• Вода.

Снять воспаление может и любая трава, а точнее, хлорофилл, который содержится в ней. Разотрите любые листья до состояния кашицы. В итоге должен появиться сок, которым и предстоит смазывать пораженную область.

Еще один вариант, позволяющий избавиться от боли – принятие ванночек из морской соли. Берется 5 литров воды, в них растворяется 200 г. соли. Потом в полученный раствор стоит опустить руку на полчаса. По мере остывания необходимо подливать горячую воду.

Целебные качества алоэ известны всем. Из растения можно получить мазь от ушибов. Берется кашица алоэ и мед в равных частях. Полученную смесь наносят на пораженную область. Она хорошо снимает болевой синдром.

Все представленные методы эффективны и достаточно просты в исполнении. Однако, если они не помогают, следует сразу обратиться к врачу.

Лечение ушиба кисти практически всегда начинается с использования НПВП. Для снижения выраженности болевых ощущений в первые несколько дней пациентам назначают пероральный прием препаратов (Найз, Кеторол, Нимесил, Ибуфен, Ортофен).

Так как нестероидные противовоспалительные средства оказывают негативное влияние на слизистую оболочку желудка, то для профилактики ее изъязвления больному назначаются любые ингибиторы протонного насоса (Омез, Париет, Ультоп, Эзомепразол).

По мере регенерации мягких и суставных тканей кисти дозировки НПВП снижаются, а спустя 4-5 дней эти препараты отменяют. В отличие от системных средств местное лечение проводится до полного устранения симптоматики. Наибольшая терапевтическая эффективность характерна для таких мазей, гелей, кремов:

• Кетопрофен (Кетонал, Фастум, Артрозилен). Любой гель или крем с кетопрофеном — наиболее удачная форма для локального противовоспалительного и противоотечного лечения. Благодаря этиловому спирту в составе обеспечивается быстрая абсорбция активного ингредиента, прохождение его максимальной концентрации через кожный барьер. Особенность этой группы НПВП — быстрое накопление в поврежденных тканях;
• Нимесулид (Найз, Нимулид). Нимесулид, относящийся к группе сульфоанилидных соединений, обладает выраженной болеутоляющей, противовоспалительной эффективностью, хорошо переносятся пациентами, относительно безопасны. Действующее вещество проникает в системный кровоток в минимальном количестве, не способном стать причиной проявления побочных эффектов;
• Диклофенак (Вольтарен, Долобене, Ортофен, Дикловит). Важным компонентом лечебного действия препаратов с диклофенаком становятся его противовоспалительный и анальгетический клинические эффекты. Наружные средства уменьшают интенсивность боли за счет не только купирования воспаления, но и комплексного воздействия на механизмы восприятия боли как на центральном, так и на периферическом уровнях.

О возможных последствиях

Ушибы могут сопровождаться рядом осложнений, которые не следует оставлять без внимания, в случае необходимости обратиться к специалисту. Возможные осложнения:

• Кровоподтеки.
• Переломы кости.
• Травмирование надкостницы.
• Разрывы сухожилий.
• Большие гематомы с последующим нагноением.
• Тромбоз, разрывы крупных сосудов.

Когда повреждаются нервные волокна, нарушается чувствительность и двигательные функции руки. При сильном разрушении целостности кровеносных сосудов формируются тромбы, которые могут стать причиной некроза тканей. Что делать при ушибе локтя, кисти, плеча, в результате которых образовались открытые раны? Их следует незамедлительно продезинфицировать, в противном случае могут развиться сопутствующие нежелательные заболевания.