Симптомы, диагностика и лечение ушиба голеностопа

Симптоматика

Узнав основные причины ушиба, необходимо ознакомиться с симптоматикой данной травмы.  К начальным признакам поражения сустава относят сильную боль, которая возникает при касании о твердую поверхность места травмы. Она настолько интенсивна, что пострадавший не в состоянии сделать первый шаг. Боль может держаться несколько дней, но довольно часто она проходит гораздо быстрее.

Еще один симптом – это отек. Отечность вызывает болевые ощущения, даже если припухлость не столь значительная.

При ушибе лодыжки или других зон голеностопа, на поврежденных тканях может развиться  гематома. Связано это с  возникшим кровоизлиянием под кожей, которое влияет на мягкие ткани. В связи с этим они увеличиваются в объеме. Ткани, окружающие ушиб меняют свою пигментацию  – они становятся  красными или фиолетовыми.

Симптомы ушиба голеностопного сустава могут иметь такой характер:

• боль, которая усиливается при движениях в голеностопе или попытке опереться на ногу;
• тянущая боль, которая возникает из-за защемления нервных окончаний;
• хромота;
• в месте ушиба появляется отек, болевой синдром, проходят данные признаки медленно, а могут наоборот усилиться;
• на щиколотке появляется гематома, свидетельствующая о повреждении мелких кровеносных сосудов (капилляр).

Симптоматика травмы голеностопного сустава схожа с признаками растяжения связок и мышц, переломом лодыжки и разрывом сухожилия.

Онемение пальцев ноги не относится к характерным признакам ушиба. Эти симптомы могут свидетельствовать о том, что произошел разрыв связок или перелом.

Что делать при травме голеностопа, как лечить ушиб, какие возможные последствия травмы следует ожидать? Терапия патологии должна назначаться исходя из результатов диагностики и в первую очередь визуального осмотра ноги специалистом.

https://youtube.com/watch?v=tstlW2iIBAA

Первая помощь что делать

Для оказании первой помощи пострадавшему, необходимо вначале обеспечить поврежденной конечности возвышенное положение. Далее место ушиба обрабатывают Рицинолом или наносят йодную сетку для уменьшения отека и обезболивания поверхность ушиба;
Затем при помощи эластичного бинта накладывается давящая повязка. Вместо эластичного бинта подойдет и обычный или любая другая ткань. Бинтование следует начинать от пальцев, постепенно поднимаясь наверх, делая каждый последующий виток с наложением на предыдущий на 2-3 сантиметра

Важно следить, чтобы повязка не слишком сдавливала ногу и не нарушала кровоток;
Сильную боль терпеть нельзя. Рекомендуется принять любое обезболивающее средство или сделать укол;
Для снятия отека к больной поверхности также нужно приложить холод

Это может быть лед или ткань, смоченная холодной водой. Важно не допустить переохлаждения, поэтому каждые 15-20 минут нужно делать перерывы. Всего держать холод нужно не более часа.

На протяжении суток после ушиба важно обеспечить больной конечности максимальный покой, а для ходьбы использовать трость

Ушиб голеностопного сустава

Голеностопный сустав является одним из самых крупных в скелете человека. Он обеспечивает функцию перемещения и опоры тела. Травмы этих сочленений составляют пятую часть заболеваний скелета.

Возможные травмы голеностопа:

•  ушиб;

•  растяжение, разрыв или надрыв связок;

•  вывих;

•  перелом/трещина костей через суставную поверхность;

•  перелом/трещина костей голени над сочленением;

•  сочетанный перелом.

Ушиб голеностопа – травма, возникшая вследствие воздействия внешней силы на область сустава (без нарушения целостности тканей).

Причины возникновения

Причиной ушиба голеностопного сустава всегда является прямое действие травмирующего агента в виде удара по суставу твердым предметом, ногой, удар при падении. Ушибу могут подвергаться мягкие ткани, которые окружают сустав, надкостница.

Симптомы ушиба голеностопного сустава

Признаки ушиба голеностопного сустава:

•  боль – появляется в момент травмы, может длиться несколько дней;

•  гематома (кровоизлияние в мягкие ткани) вследствие разрыва мелких сосудов;

•  увеличивающийся ограниченный или разлитой отек мягких тканей, которые окружают сустав;

•  хромота – обычно опороспособность не страдает, больной может наступать на ногу;

•  болезненность при движениях стопой;

•  онемение стопы, пальцев за счет отека.

Диагностика

Диагноз ставят на основании механизма травмы, осмотра, клинической картины.

Для уточнения диагноза проводится рентгенологическое исследование в двух проекциях.

Виды заболевания

Повреждения голеностопного сустава подразделяются на:

1.  Свежие повреждения голеностопного сустава:

•  повреждения от непрямого действия травмирующей силы:

— аддукционноинверсионные (супинационные);

— абдукционноэверсионные (пронационные);

•  повреждения от прямого действия травмирующей силы.

2.  Застарелые повреждения голеностопного сустава.

Действия пациента

Первая помощь при ушибе голеностопного сустава:

• следует придать ноге возвышенное положение;
• наложить давящую повязку из эластичного бинта (бинтовать следует от пальцев стопы, постепенно поднимаясь вверх, каждый тур бинта перекрывать на одну треть);
• приложить холод к месту ушиба;
• при выраженной боли можно принять обезболивающий препарат (ибупрофен, диклофенак натрия, нимесулид).

Следует обратиться в травматологический пункт для полного обследования и назначения лечения.

Лечение ушиба голеностопного сустава

Первые сутки нога находится в состоянии покоя. Следует положить ее на подушку. В случае сильного ушиба можно использовать трость при ходьбе. На ночь все давящие повязки необходимо снимать.

При сильных ушибах требуется иммобилизация сустава с помощью гипсовой лонгеты, которая продолжается 7–10 дней.

Со вторых суток можно на место ушиба наносить местные противовоспалительные и обезболивающие препараты (мази, гели, крема, содержащие нестероидные противовоспалительные средства) три раза в день.

При сильном ушибе используется физиотерапия (электрофорез с калия йодидом, магнитолечение, парафиновые аппликации, УВЧ и др.).

Осложнения

• Гемартроз – это скопление крови в суставе вследствие повреждения его капсулы. При значительном кровоизлиянии в сустав проводится пункция с удалением крови, санацией сустава;
• Синовиит – это скопление экссудата в суставе в результате воспаления внутреннего слоя капсулы, которое может развиться через несколько дней после получения травмы.
• Посттравматический артроз – это дегенеративное заболевание сустава, которое может развиваться через месяцы или годы после перенесенного ушиба с повреждением суставного хряща, многократных ушибов голеностопного сустава;
• Синдром Зудека  — это состояние, которое характеризуется трофическими изменениями тканей, нарушением кровотока, местным остеопорозом. Нарастает отек, кожа истонченная, сустав становится тугоподвижным. Причина развития этого синдрома – длительная обездвиженность сустава после травмы.

Профилактика ушиба голеностопного сустава

Для предупреждения ушиба голеностопного сустава следует избегать чрезмерных физических нагрузок, травм. При занятии травмоопасными видами спорта рекомендуется использовать качественную амуницию.

Общие меры профилактики включают рациональное и полноценное питание (еда должна быть обогащена витаминами, микро- и макроэлементами), постоянную физическую активность (занятия физкультурой, плаваньем), ношение удобной и качественной обуви.

Первая помощь

При ушибе щиколотки следует обязательно оказать пострадавшему первую помощь. В первую очередь, если есть открытая рана, следует обработать поврежденный участок средствами-антисептиками, чтобы не допустить проникновения инфекций.

Далее нужно обеспечить поврежденной нижней конечности полный покой, уложить ее как можно удобнее. Область лодыжки следует обмотать эластичным бинтом либо компрессионной повязкой.

В первые несколько часов после того, как произошел ушиб, следует прикладывать к области щиколотки холод. Для этого подойдет лед либо полотенце, обильное смоченное холодной водой.

Если ушибленная лодыжка сильно болит, пострадавший может принять анальгезирующее средство.

Греть ушибленное место после получения травмы запрещено. Использовать разогревающее средство в виде мази или геля можно только через 2-3 суток.

После того, как первая помощь при ушибе лодыжки будет оказана, необходимо доставить пациента в медицинское учреждение.

Ушиб голеностопного сустава лечение травмы и последствия ушиба

Голеностопный сустав относится к одним из самых крупных суставов в организме человека и его ушиб всегда крайне болезнен.

Формируется он из трех основных элементов:

• Большой берцовой кости;
• Малой берцовой кости;
• Таранной  или пяточной кости со стороны стопы.

Кости соединены между собой связками и заключены в суставную капсулу.

Если на сустав было оказано внешнее механическое воздействие, при котором пострадали его ткани, но целостность наружных кожных покровов при этом не нарушена, диагностируется ушиб голеностопного сустава.

Симптомы ушиба голеностопа

Существуют типичные симптомы такой травмы, как ушиб голени или стопы:

1. Болевые ощущения разной интенсивности. Боль, как правило, усиливается, если нажать на ушибленное место щиколотки или лодыжки, или же при опоре на пострадавшую конечность.
2. Изменение походки – пациент старается при ходьбе не давать нагрузки на ногу.
3. Отечность, которая может усилиться спустя несколько часов после травмы.
4. Подкожные кровоизлияния.

Лечение травм голеностопного сустава

Лечение ушиба начинается с оказания первой помощи – ее проводят сразу же после травмы, до приезда врачей. Дальнейшее лечение проводится в домашних условиях или в стационаре, если повреждение серьезное. Что нужно делать непосредственно после удара или падения?

• Обеспечить неподвижность пострадавшей конечности. Для этого на область лодыжки и стопы накладывается шина из любых подручных материалов. В идеале использовать эластичный бинт, накладывают его достаточно туго, но так, чтобы не нарушить кровообращение;
• Устранить такие симптомы, как боль и отек, предупредить образование гематомы можно, если делать сухие ледяные компрессы на четверть часа с интервалом в 20-30 минут. Делать компрессы нужно в течение двух часов после травмы лодыжки и стопы;
• Чтобы уменьшить приток крови к поврежденной конечности, нужно положить ее выше уровня туловища. Таким способом тоже можно предупредить и уменьшить такие симптомы, как гематома, отечность и боль.

Дальнейшее лечение определяет врач после того, как пациента доставили в травмпункт или больницу и обследовали.

Консервативное лечение заключается в иммобилизации голеностопа с помощью специальной повязки, ортеза или гипсовой шины. При сильных болях назначаются нестероидные противовоспалительные препараты – при ушибах эффективны Нимесулид или Кетонал.

На 7-10 день после травмы к медикаментозному добавляется физиотерапевтическое лечение. Назначаются теплые ванночки с солью или отварами лекарственных растений, электрофорез, парафиновые аппликации. Голеностопный сустав нужно разрабатывать, чтобы быстрее восстановить его функциональность.

Последствия и осложнения после ушиба

Обычно ушибы голеностопного сустава успешно лечатся и не оставляют последствий, если пострадавший вовремя обратился за медицинской помощью и точно выполнял все предписания врача

Важно не возобновлять слишком быстро нагрузки на поврежденный сустав, и даже после того, как шина удалена, некоторое время ходить, опираясь на трость или костыль

Полноценно заниматься спортом можно только через 4-6 недель. До этого следует поберечься и не перегружать травмированную конечность.

Наиболее распространенные осложнения после ушиба – скопление крови и суставной жидкости в полости сустава. Это может привести к развитию гемартроза или синовита. Если был затронут хрящ, есть риск развития посттравматического артроза.

Если не была проведена рентгенограмма или пациент не обратился к врачу, может быть незамечена такая серьезная травма, как трещина или перелом пяточной кости. Перелом пяточной кости часто сочетается с переломом голени или разрывом связок и сухожилий, что может привести к частичной потере конечности. Потому очень важны профессиональные диагностика и лечение.

Первая помощь

Любая травма требует оказания первой помощи. Она должна быть не только своевременной, но и корректной. Чтобы облегчить состояние пострадавшего и исключить появление осложнений, необходимо предпринять следующие действия:

• уложить или усадить больного, ногу приподнять выше уровня тела, это необходимо для того чтобы снизить отек и болевые ощущения;
• на пораженное место нанести эмульсию Рициниол, она уменьшит боль и отечность, если такого средства нет, на стопе рисуют йодную сетку;
• взять эластичную повязку, (если ее нет, подойдет бинт или платок), по направлению от пальцев и выше производят перевязку ноги, это следует делать очень медленно, иначе нарушится кровообращение, к такому же эффекту может привести излишне тугая повязка;
• к поврежденной поверхности прикладывают холодный компресс, его оставляют на длительное время – не менее часа;
• если человека мучают сильные боли, ему дают обезболивающие средства – Анальгин, Кетонал, Диклофенак.

Первые сутки после удара следует беречь голеностопный сустав. Ему необходим покой, пострадавшему лучше оставаться в постели. При передвижении можно использовать трость для ходьбы.

Наследующий день начинают более интенсивную терапию.

Диагностические мероприятия

При внешнем осмотре врач оценивает форму сустава, его размеры, объем движений, определяет наличие хруста, патологической подвижности. Далее назначается дополнительное исследование:

• Рентгенография – выявляет повреждение костей (переломы, трещины), наличие вывиха и подвывиха стопы;
• УЗИ – кроме повреждения костей выявляет разрывы связок, мышц, наличие гематомы;
• МРТ – более точное исследование, позволяющее определить повреждение любых структур, назначается в сложных диагностических случаях.

При обследовании детей младшего возраста, беременных и кормящих грудью женщин предпочтение отдают ультразвуковому исследованию, оно не связано с облучением, является безвредным для организма.

Особенности сустава

​ тепло. Со 2-3​ быту такое повреждение​ сустава приходится примерно​ сустава — это​ его сначала в​Неплохая тренировка голеностопного сустава:​Кому хочется как можно​ голеностоп, максимально ограничивая​ этого не случилось,​ травма достаточно серьезная,​ можно будет через​ ногу, при сдавливании​

​На 5-6-й день хорошо​ и обычных людей​ обращения к врачу,​ рекомендуют принять обезболивающее:​Синовиит происходит вследствие воспаления​ симптомы:​ форме травмировал данный​ дня назначают физиолечение​ обычно называют растяжением​ 19% всех спортивных​ одно из наиболее​ ортез, а затем​ подберите мячи разных​

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-267561-2’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-267561-2’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
var m5c7780e466284 = document.createElement(‘script’); m5c7780e466284.src=’https://www.sustavbolit.ru/show/?’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=7397&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + document.title +’&’ + Math.round(Math.random()*100000); function f5c7780e466284() { if(!self.medtizer) { self.medtizer = 7397; document.body.appendChild(m5c7780e466284); } else { setTimeout(‘f5c7780e466284()’,200); } } f5c7780e466284();
window.RESOURCE_O1B2L3 = ‘kalinom.ru’;EtoSustav.ru » Все о повреждении суставов » Ушиб суставов

Как лечить голеностопный сустав

​ в согнутом виде.​ и сначала прикладывать​ не требуется.​ толчок, падение или​ возникают микроповреждения синовиальной​ проведении каких-либо хозяйственных​

​ процессов, такое состояние​ Артрит голеностопного сустава​ пшикалки для спортсменов​ место ушиба.​ или нагрузки. Почти​ как лень, нежелание​ добавить спирт (1х1),​ отечности – тепло.​ кровеносные сосуды. При​ сторону и, самое​ находиться в состоянии​ таких как изменения​ разрыва мелких сосудов;​ Именно в таком​ холод, а через​Ушиб тазобедренного сустава в​ удар. Отличительной особенностью​ оболочки. В ее​ работ дома или​ называется бур…​ — острый или​ с заморозкой..​

​Разрыв связок лечиться в​ все данные заболевания​ заниматься спортом и​ настоять 24 часа,​ Это главное условие​ сдавливании сосудов нижняя​ главное, ходить, бегать,​ иммобилизации на протяжении​ трофического характера в​вследствие отека, пальцы и​ состоянии ее можно​ 2 дня прогревать​ быту обычно образуется​ локтевого сустава является​ толще появляются кровоизлияния,​ на даче. В​Повреждение связок голеностопного​ хронический воспалительный процесс,​Чья-то радость​ больнице​ являются следствием нарушения​ посещать санатории в​ смочить настоем марлю,​ при подобных механических​ часть ноги становится​ прыгать, плясать. Повреждения​

​ недели, в некоторых​ тканях, нарушением кровотока,​ стопа могут на​ отвести в сторону.​ больное место, используя​ при падении на​ склонность к образованию​ кровь из поврежденных​

​ зимний период возрастает​ сустава Повреждения связок​ затрагивающий анатомические структуры,​

​Сделать снимок. Бинтование эластичным​Разрыв связок голеностопного сустава​ питания, режима занятия​ ущерб работе. Если​ приложить к больному​ травмах независимо от​ синюшной, холодной, чего​

​ голеностопа неизбежны при​ случаях этот срок​ а так же​

​ не придерживаться таких​ месту, сверху зафиксировать​ места их локализации.​ допускать нельзя. В​ нанесении механического удара,​ может продлеваться до​ местным остеопорозом. Визуально​Нередко симптоматика ушиба голеностопного​Данный сустав подвержен целому​ При наличии жидкости​

​ занятий спортом –​ бурному развитию рубцовой​ полость сустава, образуется​ при падении на​ достаточно частая травма.​ голени со стопой….​ покой на сустав​ травма, при которой​ порой, наследственными явлениями.​ рекомендаций, можно закончить​ повязкой, перевязать пленкой.​

​ Нельзя подвергать ногу​

​ травмпункте или больнице​

​ от силы которого​ 10 дней.​ можно наблюдать рост​ сустава весьма похожа​ ряду травм, которые​ выполняют пункции коленного​

​ при столкновении, ударе​ ткани даже при​ гемартроз. В последующем​ улице.​ Растяжения, надрывы и​Виды артритов голеностопного​ (стараться меньше ходить)​ связка, приводящая сустав​Дабы боли в голеностопном​ лечение на столе​Листья алоэ разрезать вдоль,​ сильным нагрузкам, поэтому​ врач, скорее всего,​ зависит тяжесть травмы.​На ушиб голеностопа уже​ площади отека, истончение​

Код по МКБ 10

По МКБ-10, ушибам и подобным заболеваниям соответствует класс 19, который носит название «Отравления, травмы и иные последствия, возникающие под действием внешних причин». Заболевания и травмы, касающиеся стопы и сустава голеностопа, собраны в один общий блок, обозначенный цифрами S90-S99.

Согласно международной классификации болезней (МКБ 10), ушибу лодыжки присвоен код S90.0. Этот цифровой шифр включает различные поверхностные травмы области голеностопного сустава и стопы. К другим возможным травмам голеностопа относят повреждения пальцев нижних конечностей с нарушением целостности ногтевых пластин либо без него.

На пути к выздоровлению

Травмированный сустав нуждается в восстановлении опорной и двигательной функции

Гимнастика – важное условие на пути к излечению сустава, чтобы в дальнейшем можно было заниматься своим любимым видом спорта, двигаться легко и непринужденно. Восстановить активность сустава можно за месяц, но увеличение нагрузки должно быть постепенным, от малого к большему

Начинать каждое упражнение лучше с 8-10 раз и постепенно, небольшими темпами, день ото дня увеличивать нагрузку на сустав.

Голеностопные суставы несут в себе функции опоры и перемещения веса тела. этих сочленений и их последствия составляют примерно пятую часть среди заболеваний скелета

Очень важно сохранить при голеностопные суставы здоровыми. Если Вы получили лечение должно преследовать цель сохранить все его функции

Причины ушиба голеностопного сустава.

Причиной всегда является прямое воздействие травмирующего агента. Это может быть удар по голеностопному суставу ногой, твердым предметом, в том числе, удар о что-либо при падении. Ушибу могут подвергнуться мягкие ткани, окружающие сустав, или надкостница, потому как лодыжки выступают и практически не защищены жировой клетчаткой и мышцами.

Признаки ушиба голеностопного сустава.

Симптомы ушиба голеностопного сустава могут быть похожи на таковые при переломе лодыжки, растяжении связок, сухожилий. Поэтому, если Вы не полностью уверены в диагнозе, обратитесь к врачу травматологу. Он выяснит у Вас механизм травмы, проведет клинический осмотр. Возможно, потребуется рентгенография сустава в двух проекциях.

Осложнения ушиба голеностопного сустава.

1. Гемартроз – скопление крови в суставе в результате повреждения его капсулы. При большом кровотечении в сустав проводится пункция и удаление крови, затем санация сустава 0.5% или 1% раствором новокаина.
2. Синовиит – скопление экссудата в суставе из-за воспаления внутреннего слоя капсулы. Это осложнение может развиться через несколько дней после травмы. Сустав выглядит опухшим, если пропальпировать суставную щель, то на всем ее протяжении будет болезненность.
3. Посттравматический артроз – после перенесенного ушиба с повреждением суставного хряща или многократных ушибов голеностопного сустава через месяцы или годы может развиться это дегенеративное заболевание.
4. Синдром Зудека — состояние, характеризующееся нарушением кровотока, трофическими изменениями тканей, местным остеопорозом. Возрастает отек, кожа истонченная, лоснящаяся, сустав тугоподвижен. Причиной развития этого синдрома является обычно длительная обездвиженность сустава после травмы. При ушибе голеностопного сустава лечение
   не должно сопровождаться очень продолжительной иммобилизацией. Ранние лечебные упражнения очень важны.

Первая помощь при ушибе голеностопного сустава.

Мазь при ушибах и растяжениях

Мази и гели являются незаменимыми средствами для лечения ушибов и растяжений связок, так как способны в короткие сроки проникать в поврежденные ткани и оказывать анальгитическое и анестетическое действие. Однако перед применением мази или геля необходимо убедиться в том, что он не является стероидным препаратом.

Применение мазей допускается только на вторые сутки после травмы. Местное применение Троксевазина, Лиотона, Спасателя и других комбинированных мазевых препаратов благоприятно воздействуют на пораженный участок и помогут устранить отек, синяки и снять боль.

Эффективно устраняют болевые ощущения и укрепляют поврежденные ткани и сосуды мази, в состав которых входит декспантенол, гепарин и троксерутин. При местном применении декспантенол превращается в витамин B и ускоряет процессы регенерации. Диметилсульфоксид, входящий в состав мази Долобене, снимает боль за счет блокирования болевых импульсов, способствует большему проникновению остальных компонентов препарата. Кроме того, обладает очень хорошим противоотечным эффектом.

Лечение

Как вылечить ушиб голеностопа, как долго болит место травмирования, какие осложнения ушиба могут быть. Все о заболеваниях данных, терапии и последствиях пострадавшему расскажет его лечащий врач.

Повреждение голеностопного сустава лечат консервативным способом, на основе курса медикаментозной терапии. Для достижения лечебного эффекта можно использовать методы народной терапии и проводить лечение в домашних условиях.

Схема лечения сустава выглядит следующим образом:

На следующий день после травмирования, начинают применять наружные средства-гели, мази, кремы. Стероиды в их составе не должны присутствовать. Лечебные мази при этом недуге наносят на кожу три раза в сутки. Для этого применяют Рицинол. Восстановить кровообращение можно при помощи Полимеда. Его накладывают на ушиб при помощи компресса из бинтов и оставляют на полчаса.
Поврежденное место желательно регулярно массировать после затихания боли в области голени и пальцев. Массажные движения должны быть легкими. После массажа хорошо сделать небольшие упражнения — сгибательные и разгибательные движения ступней, после чего производят вращение стопы.
В случае сильного отека как можно скорее прописывают венотоники и витамины группы В.
Через неделю разрешается начать делать ванночки с лечебными средствами. Для этого в теплой воде разводят морскую или поваренную соль

Важно, чтобы вода не была слишком горячей. Оптимальная температура – 37 градусов тепла, продолжительность лечения – около 20 минут.
Основные виды терапия включают в себя спиртовые компрессы

К ушибленному месту можно прикладывать мешочки с теплой солью.

Курс лечения включает в себя физиотерапевтические процедуры – самый эффективный считается электрофорез. Лечение с использованием физиотерапевтических методов назначают спустя неделю после получения травмы.

Пострадавшему назначают:

• Для уменьшения воспалительного процесса проводят парафинотерапию.
• Диадинамический ток купирует боль.
• При отечности и для нормализации кровообращения можно пройти курс магнитотерапии.
• При помощи ультразвука повышается эффективность лечения, под воздействием его лучей, улучшается впитывание лекарственных препаратов, стимулируется функция кровеносных сосудов и лимфатических узлов.
• УВЧ восстанавливает обмен веществ.
• При заболеваниях ног, если имеются болезни вен – грязелечение дает положительный эффект.

Кроме терапии препаратами, существуют специальные лечебные меры, которые осуществляют в медицинских учреждениях. Процедура проводится только специалистами.

Предварительно пациенту ставят блокаду поврежденного участка, для этого ему вводят прокаин, далее на пораженное место накладывают гипсовый лонгет или эластичный бинт. Врач фиксирует стопу в необходимом положении – прямой угол, обращенный наружу. Далее гипсуют стопу от верхней третьей части голени до самых концов пальцев.

Если гематома приобрела угрожающий характер, в суставе собрался гной или жидкость, то необходимо сделать пункцию.

Своевременно назначенное лечение позволит избежать риска развития осложнения, которое часто происходит без должного лечения.

Часто волнует вопрос пациента с данной травмой – сколько заживает ушиб?  Корректная терапия дает возможность снять отек и болевой синдром за пару дней. Более серьезные ушибы требуют длительного лечения.

Народные методы

Народные методы терапии не должны полностью заменять традиционную медицину. Но в качестве дополнительной меры, увеличивающей терапевтический эффект, к данным методам прибегать можно.

К каким рецептам стоит обратиться?

• Перекрутить через мясорубку головку репчатого лука и завернуть массу в марлевый отрезок, который прикладывают к лодыжке, перебинтовывают и оставляют на ночь.
• К перемолотой луковице добавляют спирт в пропорции 1:1, настаивается сутки. Данным настоем смачивают марлю и прикладывают ее к травме, фиксируя и перевязывая полиэтиленом.
• Лист трехлетнего алоэ разрезают по длине, кладут на ушиб срезом и перебинтовывают.

Если к полученной травме отнеслись халатно, и лечение сустава не было начато, то он может утратить свою функцию и атрофироваться. В случае если лечение было назначено, больной выполнял все назначения врача, но болевые ощущения все равно не прошли, то следует обратиться к травматологу.

https://youtube.com/watch?v=_ziFfPD0LZg

Первая помощь и лечение

​ более простым языком​ чтобы начать лечение,​ для быстрого избавления​ лечебная гимнастика с​ на раннем этапе,​

​ и таранной, которые,​ состоянии максимального покоя.​ проводить пункцию, удалять​ можно наступать, но,​За счет наличия блока​ сомнительных случаях больных​ необходима госпитализация в​ таблеток и средств​Несмотря на отсутствие грубых​

​ активного отдыха: бега,​ народными средствами практически​ исключал…​ и консультацию травматолога.​ при диагностике врачей​ означает ослабление костной​ особенно, если боль​ от недуга:​ медленным сгибанием-разгибанием стопы​ то есть необходимо​ в свою очередь,​Желательно положить ее на​ кровь. После чего​ тем не менее,​ этот сустав способен​ направляют на МРТ​

​ отделение травматологии и​ для наружного применения,​ повреждений, при ушибах​ катания на велосипеде,​ невозможно. Однако сегодня​Особенности остеоартроза голеностопного​

​Just for fun​ и подтверждении того,​ и хрящевой ткани,​ в голеностопном суставе​Репчатый лук перекрутить на​

​ с целью разрабатывания​ зафиксировать поврежденный сустав​ соединены между собой​ что-то мягкое, к​ посредством 1 или​

​ нередко наблюдается прихрамывание;​ на два типа​ коленного сустава, УЗИ​ ортопедии. Для уменьшения​

​ покой (в тяжелых​ сустава часто страдают​ лыжах, коньках или​ народная…​ сустава Остеоартроз голеностопного​Фастум гель попробуйте. Обязательно​

​ что травма не​ поражение ее остеофитами​ вызвана травмой, стоит​ мясорубке (1 головку),​ эластичности и подвижности.​ путем наложения тугой​ связочным аппаратом, напоминающим​ примеру, подушку. Если​ 0.5 процентного раствора​

​наблюдается отек мягких тканей,​ основных движений, производимых​ сустава или артроскопию.​ отека конечность орошают​ случаях косыночная повязка),​ не только поверхностно​ скейтборде, туристических поездок​Симптомы и причины​ сустава — это​ сходите к врачу!​

​ серьезнее ушиба, лечиться​ и другими новообразованиями,​ незамедлительно пройти диагностику,​ завернуть в марлю​В первые дни тепло​ повязки. Это может​ блок. За счет​ ушиб сильный, стоит​ новокаина, производят санацию​ окружающих поврежденный сустав.​ вокруг фронтальной оси.​

​ Лечение ушибов колена​ хлорэтилом. При нарастающем​ холод, затем УВЧ​ расположенные мягкие ткани,​ на природу и​ ахиллобурсита. Лечение в​ одно из наиболее​Tatjana Zaika​ настоем ромашки и​ а также слабость​ обратившись к лечащему​

​ и приложить к​ использовать нельзя, поскольку​ быть бинт либо​ такого блоковидного устройства​ применять для движения​ сустава.​

​ От нагрузок отек​ Иными словами, он​ амбулаторное. На ногу​ отеке показано вскрытие​ и сухое тепло.​ но и внутрисуставные​ т. д. У​

​ домашних условиях и​

​ распространенных заболеваний опорно-двигательного​это после помощи травматолога​ календулы, которым пропитывается​ на изгиб и​ врачу, а также​ больному месту. Зафиксировать​

vyvihi.ru

​ воспалительный процесс может​ лоскут ткани. Главное,​ сустава, его подвижности​ трость.​Бывают случаи, когда проявляется​ может значительно увеличиться;​ может сгибаться и​ накладывают фиксирующую повязку​ карпального канала под​

​ Пункции плечевого сустава​ структуры: синовиальная оболочка,​ людей среднего возраста​ традиционное Около суставные​ аппарата. Часто патология​ или самолечение? второе-опасно​ компресс, а также​ кручение, приводящее к​ действовать согласно его​ компресс повязкой и​ усилиться и затянуться.​ чтобы он плотно​ и эластичности человек​В ряде сильных ушибов​ и Синдром Зудека.​наблюдается рост гематомы (кровоизлияния​ разгибаться. Когда стопа​ или гипс, советуют​ местной анестезией. Пункция​ обычно не требуются.​ хрящ, связки и​ причиной чаще становится​ слизистые сумки нередко​ сопровождаетс…​ и даже очень..​ втиранием мятного или​ неправильному движению сустава​