Лечение и первая помощь при ушибе голени

Лечение ушиба пятки

Как лечить ушиб пятки? Что делать в первую очередь? Эти основные вопросы задают себе многие люди, столкнувшиеся с такой проблемой.

В первую очередь необходимо обеспечить полный покой пораженного участка. Это должно стимулировать естественный процесс заживления пяточной кости, а также способствовать быстрому ее восстановлению. Ведь постоянное давление на пятку лишь усиливает воспаление и пролонгирует период заживления.

Полное восстановление ушиба пятки обычно достигается в течение 1-1? месяцев. В некоторых случаях наблюдается восстановление до 4х недель, при этом другие пациенты могут проходить лечение до 3 месяцев, чтобы достигнуть необходимого результата.

Рассмотрим основные методы лечения:

Для уменьшения опухоли и отечности необходимо снизить приток крови к травмированному месту. Для этого применяют холодные компрессы или сдавливающие жгуты. Для лечения с помощью холода применяют лед в мешочке. Применяют данный метод в течение двадцати минут за один сеанс каждые два часа в течение первых двух-трех дней.
Спустя несколько дней после ушиба холодные компрессы заменяют теплыми, для снятия боли и улучшения оттока крови из повреждённых сосудов.
Также врачом назначаются специальные мази для уменьшения последствий травмы, к которым относятся: траумель, гепариновая мазь, димексид и ибупрофен.
Для более эффективного лечения врач назначит физиопроцедуры, инъекционные препараты, и лекарства для приема внутрь.

Применение системы поддержки при стоянии и ходьбе является обычным способом уменьшения давления на пораженный участок пяточной кости. Применение льда над болезненной пяткой (как уже ранее упоминалось), а также компрессотерапия мягких тканей в области также облегчают боли.

Также для эффективного лечения необходимо свести к минимуму те факторы, которые способствуют травмированию пятки. К этим факторам относится обувь с плохой амортизацией. Тщательный подбор обуви должен быть приоритетом для всех, особенно спортсменов, которые много занимаются бегом, прыжками, а также меняют направление движения. Бегуны, к примеру, должны подбирать обувь таким образом, чтобы качество компонентов поглощения удара было как можно более высоким и способным предотвратить травмы пятки.

Спортсмены также должны заботиться о том, чтобы носить мягкую обувь во время тренировок, особенно если они производятся на неровных поверхностях, к примеру, на пляже или в горах. Спортсмены могут ошибочно полагать, что мягкая поверхность песка может предотвратить травмы стопы, но бег на песке может иметь непредсказуемые, зачастую негативные последствия для стопы. Кроме этого, неровные поверхности могут также привести к травмам мышц на внутренней или внешней части лодыжки.

Важно понимать, что каждая из вышеперечисленных мер профилактики способна оказать весьма положительный эффект на состояние стопы, в частности, на область пятки, и предотвратить появление серьезных ушибов даже с учетом активной повседневной деятельности и постоянной ходьбы

Народные средства

Ушиб кости голени или мягких тканей часто сопровождается появлением гематомы. Для ее устранения народная медицина рекомендует следующие рецепты:

  • Аппликация из бодяги. Эту морскую водоросль продают в обычных аптеках в форме порошка или геля. Вторая форма препарата уже полностью готова к использованию. Ее достаточно нанести на больное место, втирая массажными движениями на 30-40 минут. Сверху накрыть салфеткой и обмотать теплым платком. После смыть водой. Бодягу в форме порошка разводят с водой – 1 чайная ложка бодяги на ½ чайной ложки воды. Держать на коже 20-30 минут, сверху укрыть марлей или бинтом. Смыть теплой водой.
  • Компресс из сырого картофеля. 1 среднюю картошку натереть на мелкой терке. Приложить массу к голени и обмотать полиэтиленовым пакетом. Держать на коже 1,5-2 часа. Смыть водой.
  • Капустные листья. Для борьбы с отеком поможет свежая капуста. Свежие листья промыть и приложить к суставу. Сверху обмотать бинтом и теплым шарфом. Менять листья по мере высыхания.
  • Компресс из уксуса, масла и воды. Эта методика поможет избавиться от инфильтрата внутри тканей. Для этого каждого ингредиента берут по 1 столовой ложке. Все компоненты смешиваются и втираются в больной участок. Сверху укрыть сустава теплой тканью. Наносить на кожу 2-3 раза в день на 30 минут.
  • Настойки лопуха. Для борьбы с отеками и синякам поможет настойка лопуха. Ее продают в фитоаптеках. Состав необходимо втирать в кожу 2 раза в день. Сверху укутывать теплым платком.

Выбор нетрадиционного метода лечения важно проводить вместе с лечащим врачом. Многие народные рецепты способны вызывать аллергическую реакцию

Любые согревающие процедуры в первые 3 дня после получения травмы только усугубляют состояние больного.

ПЕРЕЛОМЫ МЫЩЕЛКОВ Б О Л Ь Ш Е Б Е Р Ц О В О Й КОСТИ

Причины: прямой удар по коленному суставу или падение на колено, непрямой удар при падении с высоты на выпрямленные ноги. Если сила действует строго вертикально, то происходят компрессионные Т- и V-образные переломы обоих мыщелков. Если же голень отклонена кнаружи или кнутри, то возникают переломы латерального или медиального мыщелков (рис. 124).

Признаки: коленный сустав значительно увеличен в объеме, в нем определяется скопление крови, надколенник при этом отчетливо баллотирует. Движения в коленном суставе невозможны из-за резких болей, попытка изменить положение ноги усиливает болевые ощущения. Резко болезненна пальпация сустава и верхнего отдела голени. Поколачивание по оси голени вызывает отраженную боль в коленном суставе. Иногда при значительном смещении поврежденного мыщелка наблюдается боковое отклонение голени. Рентгенография коленного сустава в двух проекциях позволяет не только уточнить клинический диагноз, но и установить характер перелома и степень смещения отломков.

Лечение. Лечение проводят только в условиях стационара. При переломах без смещения отломков производят пункцию сустава и удаляют скопившуюся кровь. Характерно, что при любом внутрисуставном повреждении в пунктате можно обнаружить наличие капелек жира. После удаления крови из сустава конечность фиксируют задней лонгетной гипсовой повязкой от пальцев стопы до ягодичной складки. Через 2-3 нед больным назначают активные движения в суставе по несколько раз в день. В промежутке между занятиями иммобилизация конечности лонгетной повязкой сохраняется. Через 11/2-2 мес иммобилизацию сустава прекращают, но нагрузку на конечность не разрешают в течение 3 мес. Это объясняется замедленным сращением внутрисуставных переломов большеберцовой кости, а при преждевременной нагрузке возможно смещение отломков. Одновременно проводят массаж и тепловые процедуры.

При изолированных переломах одного из мыщелков боль-шеберцовой кости со смещением отломков применяют скелетное вытяжение за пяточную кость грузом в 6 кг (рис. 1 2 5). Перед вытяжением, после обезболивания, целесообразно произвести репозицию отломков путем тяги за голень по длине и насильственного отведения ее в противоположную от перелома сторону (рис. 126). Дополнительно руками или специальными сжимающими устройствами мыщелки большеберцовой кости сдавливают с боков (рис. 127). Положение отломков и конгруэнтность суставных поверхностей контролируют по рентгенограммам. Через 2 нед больному назначают ЛФК с включением активных движений в коленном суставе на шине. Вытяжение снимают через 6 нед и назначают более активную ЛФК, массаж и тепловые процедуры. Легкую нагрузку на больную ногу разрешают не ранее 2 мес, полную -через 3-4 мес. Трудоспособность больных восстанавливается через 5-6 мес.

Лечение Т- и V-образных переломов мыщелков большебер-цовой кости почти ничем не отличается от только что описанного. Необходимость в боковых тягах и их направлении определяется характером смещения отломков. Через 3-4 нед скелетное вытяжение может быть заменено циркулярной гипсовой повязкой, и больной после этого может быть выписан на амбулаторное лечение. Повязку снимают через 2 мес после травмы и назначают физиотерапевтическое и функциональное лечение.

Если не удается достичь удовлетворительного положения отломков консервативными методами, то показана операция. После артротомии под контролем зрения мыщелок репонируют и фиксируют болтом или длинными винтами (рис. 128). При вдавленных оскольчатых переломах

Код травмы по МКБ 10

По международной классификации, код травмы по МКБ 10 для взрослых определяется как:

Поверхностная травма голени (S80).

Ушиб надкостницы и голени – частые явления у спортсменов, футболистов. Такие повреждения не всегда заставляет пострадавшего сразу обратиться к доктору, поэтому на прием часто приходят уже со старыми травмами, причины и начальные симптомы которых выявить не удается. Лечение старых повреждений проводится по клиническим проявлениям.

Основными причинами ушибов голени и надкостницы являются удары и падения. Удар, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и его силы, может спровоцировать несильный ушиб. Однако есть категории людей, у которых даже незначительный удар или падение вызывает травму. К таким относят:

  • детей;
  • пожилых людей;
  • пациентов, страдающих болезнями опорно-двигательного аппарата;
  • пациентов, которые страдают гипокальциемией.

Народные методы

В лечении повреждения пяточной кости можно прибегнуть к народным методам. Зачастую народные способы не вызывают побочных эффектов, но перед применением все же рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом.

К народным способам лечения относятся:

Накладывание компресса. Для осуществления этой лечебной процедуры необходимо пропитать марлю водкой. Приложить компресс к больному месту и перемотать полиэтиленовым пакетом (для того чтобы спирт не испарялся). Проводить процедуру 2 раза в день.
Компресс из растительного масла и уксуса. Ингредиенты смешать с теплой водой в равных пропорциях. В получившейся смеси смочить ткань и приложить ее к пятке. Затем зафиксировать компресс платком или целлофаном.
Свежая трава, полынь и дубовая кора хорошо зарекомендовали себя в лечении ушиба пяточной кости. Чтобы приготовить компресс, ингредиенты необходимо измельчить и залить кипятком, затем дать настояться. Применять можно как в виде компресса, так и для ножных ванн.
Камфорный спирт можно использовать для растирания. При его помощи можно добиться снятия воспалительного процесса.
Снять отёчность и предотвратить возникновение гематом поможет трава бодяги. Данный ингредиент необходимо измельчить до порошкообразного состояния и залить кипятком. Полученную кашицу необходимо прикладывать как компресс. Данное средство особенно эффективно, если применить его сразу же после получения травмы.
Компресс из капустных листьев зарекомендовал себя как наиболее эффективное средство в лечении ушиба пятки. Перед применением этого способа необходимо размять литья для выделения сока, фиксацию листа осуществляют при помощи медицинского пластыря.

При столкновении с ушибом пяточной кости необходимо помнить, что травма может быть разной и последствия зависят от степени ушиба. Таким образом, при легкой степени ушиба, для лечения необходим покой, нанесение лечебных мазей, а также применение вышеописанных народных способов. При сильном ушибе, который, как правило, сопровождается обширным кровоподтёком, лечение должно быть комплексным, и проводиться оно должно под контролем доктора во избежание непредвиденных осложнений.

Устраняем проблему

Лечить травмы надкостницы необходимо после проведения исследований. История болезни пациента состоит из результатов анализов, данных осмотра и рентгеновских снимков. После этого врач выписывает лист назначений, в котором прописываются меры по избавлению от патологии.

Лечение ушиба голеностопного сустава необходимо начинать с оказания первой помощи

В этом случае пострадавшему от травмы важно обеспечить покой. На пораженное место наложить холод, а затем повязку

При оказании первой помощи следует учесть, что любое тепловое воздействие увеличивает отек, который провоцирует усиление болевого синдрома. После проведения необходимых мер следует доставить пациента в больницу, где врач назначит лечение.

Типичный отек при ушибе проходит через несколько часов. Однако если отек продолжает сохраняться, следует исключить перелом кости. Гематомы держатся пять дней, затем пораженное место приобретает зеленоватый или желтоватый оттенок.

Острые воспаления надкостницы без гноя при своевременном лечении имеют благоприятный прогноз.

В течение трех дней пострадавшей голени необходимо обеспечить покой. В случае острых болевых ощущений врачи рекомендуют провести обезболивание.

Уменьшить отек помогут противовоспалительные препараты. Снять припухлость и отек можно и мазями, содержащими нестероидные компоненты. Если после проведенного лечения отек не проходит, врачи назначают гормональные средства, оказывающее сильное противовоспалительное действие.

Физиотерапия и другие методы борьбы с недугом

После снятия воспалительного процесса лечение ушиба голени продолжают физиотерапевтическими процедурами. Такое лечение способствует рассасыванию гематомы. В этом случае особым лечебным эффектом обладают магнитотерапия, электрофорез. Благодаря введению лекарств через электрофорез происходит уменьшение воспаления и размеров подкостничной гематомы.

На третьи сутки врачи разрешают тепловые процедуры. Можно делать компрессы и ванночки. Кроме того, врачи советуют использовать синюю лампу, нагретую соль.

На область, пораженную симптомами болезни, ставят спиртовые компрессы и втирают согревающие мази.

Если на месте ушиба надкостницы образовалась крупная гематома, необходимо провести пункцию. Эта процедура проводится хирургом или травматологом при соблюдении специальных правил стерильности.

После стихания болевого синдрома врачи разрешают делать упражнения, которые укрепляют мышцы нижних конечностей и улучшают подвижность суставов.

В случае образования шишки проводится специальный массаж. Вначале ощущения могут быть болезненными, затем наступает облегчение. Постепенно область поражения уменьшится в размерах или совсем рассосется.

Возможные последствия и реабилитация

В зависимости от характера ушиба, его силы у пациентов могут наблюдаться различные последствия. Так, например, при особо сильном травмировании часто случается омертвление участка кожи.

Самым опасным возможным последствием считается периостит, который наиболее часто возникает на передней части поврежденной голени. Именно в этом месте кость расположена особо близко к кожным покровам. По своей сути это заболевание является воспалительным процессом, который сопровождается распирающей, пульсирующей болью и повышением температуры. В данном случае проводится антибиотикотерапия. Подбор антибиотиков производится индивидуально.

Еще одной неприятностью, которая может возникать при несвоевременном лечении ушиба голени, может стать флегмона. Это заболевание представляет собой разлитый гнойный воспалительный процесс в мягких тканях, вызванный стафилококками, стрептококками или синегнойной палочкой. При этом в воспалительный процесс могут вовлекаться мышцы, суставы, связки и даже кости. Процесс в виду распада некротических тканей характеризуется достаточно выраженной интоксикацией.

Лечение данного заболевания производится хирургом. После санации заболевания могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, иммунокоррекция, обезболивание и витаминотерапия. Что касается консервативного лечения, то оно возможно лишь на начальных этапах прогрессирования болезни.

Реабилитация может включать назначение курса мануальной терапии, лечебного массажа и гимнастики. Специфические гимнастические упражнения направлены на разработку поврежденного участка ноги, растягивания мышц, связок и сухожилий

Однако в этом деле важно не переусердствовать. Весь комплекс упражнений необходимо делать с оптимальной нагрузкой, постепенно ее наращивая

Делать это следует плавно, без перегрузок.

Свои варианты лечения ушиба стопы предлагает и народная медицина. В домашних условиях рекомендуется делать компрессы из листьев подорожника, увлажняя их по мере высыхания водой или разведенной бодягой.

На втором этапе лечения, когда необходимо использовать тепло, очень хорошо помогают спиртовые настойки листьев толокнянки, хвоща, спорыша, мать-и-мачехи, аира, синего василька, кукурузных рыльцев, березовых почек, дубовой коры.

Если своевременно обратиться за квалифицированной помощью, соблюдать все предписания и рекомендации доктора, не игнорировать специальную гимнастику и сопровождать лечение применением средств народной медицины, можно вылечить ушибы голени без последствий и осложнений.

АНАТОМИЯ

Берцовые кости расположены параллельно и плотно связаны межкостной перегородкой. Окружающие мягкие ткани разделяются на три отдела. Первый — передний отдел — включает мышцы (передняя большеберцовая, длинный разгибатель пальцев, длинный разгибатель большого пальца), переднюю большеберцовую артерию и глубокую ветвь малоберцового нерва. Поскольку этот отдел заключен между берцовыми костями и фасцией, пространство для развития отека невелико. Второй отдел — латеральный — включает короткую и длинную малоберцовые мышцы и поверхностный малоберцовый нерв. Существует риск повреждения последнего при переломе шейки диафиза или шейки малоберцовой кости. Третий отдел — задний — состоит из мышц (камбаловидная, икроножная, задняя большеберцовая, длинный сгибатель большого пальца и длинный сгибатель пальцев), заднего большеберцового нерва и задней большебериовой артерии.

Повреждения вследствие отека в переднем отделе голени встречаются чаше, чем аналогичные повреждения в заднем или боковом отделе. Задний и боковые отделы также имеют достаточно ограниченное пространство, и в случае развития значительного отека здесь тоже может наблюдаться синдром сдавления.

Существуют многочисленные классификации переломов костей голени. Вероятно, наиболее удобно классифицировать переломы большеберцовой кости как стабильные или нестабильные, что имеет значение для выбора методов лечения. Другие классификации, основанные на определении смещения и количества отломков с учетом повреждений мягких тканей, позволяют (в определенной степени) прогнозировать исход лечения.

Симптомы ушиба надкостницы

Ушиб надкостницы голени отличается следующими симптомами:

  • Образуется кровоподтек из-за кровоизлияния травмированных сосудов надкостницы
  • Возникает гематома после повреждения крупных сосудов, которая приводит к невозможности нормально расслаблять и сокращать мышцы
  • Больному не удается нормально опираться на конечность
  • На месте удара возникает припухлость и отек

Гематома под кожей постепенно меняется в цвете. Сначала она красная, затем зеленая, а потом становится желтой. Срок таких изменений составляет примерно неделю. Гематома может располагаться в ткани мышц или в неглубоких слоях кожи. Если такое образование появилось на поверхности ноги, то его видно сразу, а глубокие возникают постепенно, спустя один-три дня.

Если болевые ощущения не исчезают после удара на протяжении часа, следует немедленно отвезти пострадавшего в медучереждение. Такая травма может свидетельствовать о том, что больного треснула кость или появился закрытый перелом.

Основные причины и симптоматика

Голень – это часть нижней конечности, которая располагается от коленной чашечки вниз до стопы. Повредить ее довольно просто даже в домашних условиях. Чаще всего к этому приводят неаккуратность или невнимательность. Человек ударяется о выступающие части мебели, углы, невысокие ограждения и прочее.

Среди наиболее распространенных причин ушибов нижней конечности следует выделить такие:

  • дорожно-транспортные происшествия;
  • несчастные случаи на производстве;
  • падения с высоты на ногу;
  • повреждение конечности на спортивной тренировке;
  • удар тупым предметом по ноге;
  • удар ногой обо что-то твердое.

В группу риска входят маленькие дети. В зависимости от возраста, они либо неустойчиво ходят, не следя за обстановкой, ударяясь о различные предметы интерьера, либо ведут себя слишком активно, что также приводит к получению травм. Также сюда относятся профессиональные или начинающие спортсмены, особенно те, которые дают сильную нагрузку на ноги: футболисты, хоккеисты, фигуристы и т. д. Подобную травму можно получить и при падении тяжелого предмета на ногу или при обвалах, когда есть риск быть прижатым обломками. С такой проблемой могут столкнуться представители некоторых профессий с повышенным травматизмом (шахтеры, строители).

Под ушибом следует понимать закрытое повреждение мягких тканей, при котором не нарушается целостность кости и кожных покровов. В момент воздействия на конечность травмирующей силы происходит сжатие, вдавливание мышц, которые прижимаются к костным элементам.

В момент получения травмы человек испытывает резкие и сильные болезненные ощущения. Их интенсивность напрямую зависит от воздействующей силы – чем она больше, тем сильнее поражение и, соответственно, боль. В редких случаях болезненные ощущения настолько невыносимы, что человек на их фоне теряет сознание. Причина этого – анатомическая особенность данного участка.

Дело в том, что в передней части ноги располагается надкостница большой берцовой кости, которая обильно снабжена нервными окончаниями и кровеносными сосудами. Поэтому любая травма этой зоны вызывает интенсивные болезненные ощущения. Боль может утихнуть ненадолго, однако спустя некоторое время возобновится снова. Этот признак является важным для травматолога и позволяет исключить наличие перелома, при котором боль сохраняется постоянно и со временем лишь усиливается.

Если были повреждены кровеносные сосуды, то на месте удара образуется обширная гематома. При незначительных повреждениях кровь скапливается на поверхности, под кожным покровом, а вот в случае глубоких разрывов крупных сосудов она может длительное время пропитывать ткани, сжимая нервные окончания и оказывая давление на здоровые мягкие ткани.

В результате может возникнуть шишка, образованная из плазмы либо сгустков. Она может проявиться сразу, а может дать о себе знать спустя несколько дней.

Еще одним характерным признаком ушиба голеностопа является припухлость или отечность ноги. Со временем она увеличится настолько, что выполнение движений станет весьма затруднительным. Кроме того, в коленном суставе может скапливаться кровь, что снизит его двигательную функцию. В том случае, когда она дошла до суставной сумки, потребуется медицинское вмешательство, так как самостоятельно рассосаться кровь не сможет.

Нередко пострадавший жалуется на болезненные ощущения при попытках наступить на пораженную ногу. В тяжелых случаях могут наблюдаться повреждения сухожилий или ушиб кости (контузионный периостит).

Важно отличать ушиб голеностопа от более сложного проявления – перелома. Так, в результате нарушения костной целостности пострадавший слышит характерный хруст, утрачивается двигательная функция, наблюдается деформация конечности

Однако не всегда можно самостоятельно определить степень поражения, особенно если в данном вопросе совершенно нет знаний. Лучше обратиться в больницу, где квалифицированные специалисты поставят диагноз и окажут помощь.

Чем можно унять боль

После сильного удара травмированное место не перестает болеть, даже если постоянно прикладывать холодный компресс. Снять ощущение боли, которая особенно дает знать о себе в вечернее время, можно с помощью болеутоляющих медикаментозных препаратов. Они выпускаются как в форме мазей или гелей, так и в виде таблеток. Пероральные средства обычно используют, когда наружные болеутоляющие не справляются со своей задачей.

«Апизартрон»

Мазь изготовлена на основе пчелиного яда. После нанесения средства на травмированный участок удается добиться обезболивающего эффекта. Пчелиный яд далеко небезобидное средство, в нем содержатся ферменты, свойства которых еще до конца не раскрыты. Поэтому при использовании такого препарата нужно следить за тем, как на него реагирует кожа. Появление отечности, покраснения и сыпи будет говорить о том, что нужно либо уменьшить используемую дозу, либо отменить средство полностью.

Применение: нанесите мазь равномерным слоем на больное место (толщиной не более 1 мм). После появления ощущения легкого покалывания начните втирать ее в кожу медленным массажным движением. Процедуру повторите еще 1-2 раза в течение дня.

Важно! «Апизартрон» нельзя использовать для обезболивания более 10 дней. Также средство не наносят на кожу с открытыми ранками

Результат: после втирания мази боль начинает утихать спустя 3 — 5 минут.

Примерная стоимость: 247 руб.

«Випросал В»

Препарат снимает боль за счет змеиного яда и камфоры, присутствующих в его составе. Если в результате ушиба на теле образовалась открытая рана, то применять эту мазь с целью обезболивания нельзя. В противном случае не избежать интоксикации организма, признаком которой является появление боли в мышцах, головокружение, повышение температуры и т.д.

Применение: протрите место ушиба тампоном, смоченным в теплой воде. Затем тонким слоем нанесите мазь. Втирайте ее в кожу в течение 2 минут. Такую процедуру проводите 2-3 раза в день.

Примерная стоимость: 290 руб.

«Фастум-гель»

Активным компонентом средства является нестероид кетопрофен, за счет него лекарство быстро снимает воспаление и боль при ушибах. Проникновению действующего вещества в глубокие слои кожи способствует гелевая основа. «Фастум-гель» не вызывает привыкания, что позволяет использовать его при повторных курсах лечения.

Применение: равномерно распределите гель по поврежденной области. Втирайте средство в кожу до полного впитывания.

Результат: ощущение боли начинает исчезать через 10 минут после обработки больного места.

Примерная стоимость: 228 — 541 руб (цена зависит от количества лекарства в тубе).

«Парацетамол»

Самое безобидное болеутоляющее, которое можно давать детям, беременным и кормящим женщинам в установленных врачом дозах. Действие парацетамола основано на блокировании ферментов, которые организм выделяет в виде ответной реакции на получение травмы. «Парацетамол» выпускается в форме таблеток, порошка, сиропа, свечей, перорального и инъекционного раствора.

Дозировка: взрослые пациенты (от 12 лет) разовая доза — 500 мг (детям дозировку устанавливает врач).

Результат: чувство боли притупляется примерно на 4 часа, не более.

Стоимость: от 3 до 139 руб. (цена зависит от дозировки и формы выпуска препарата).

«Ибупрофен»

Лекарство назначают при травмировании мягких тканей как взрослым, так и детям. Препарат снимает воспаление, притупляет боль и снижает температуру. Средство выпускается в виде таблеток, сиропа, свечей и геля для наружного применения.

Дозировка: взрослые пациенты по 200 мг 3-4 раза в сутки (дозировку детям до 12 лет назначает врач).

Результат: ибупрофен притупляет боль на 6 часов.

Стоимость: средняя цена препарата 54 руб.

Народные средства

При несложном ушибе ноги лечение в домашних условиях может включать несколько распространенных методов, помогающих повреждению быстро пройти. Старинные средства способны значительно ускорить процесс заживления, снять боль, справиться с отеком, припухлостью и гематомой. Наиболее эффективными из них являются:

Компресс при ушибе из ромашки и подорожника. Смешать по 1 ст. л. сухих трав, залить 100 г водки. Настаивать смесь несколько часов в прохладном темном месте. Процеживать необязательно, можно накладывать аппликации и так. Достаточно пропитать марлю в полученной настойке и поместить ее на ушибленный участок на 30 минут (желательно компресс фиксировать).
Ванночки с подорожником. 3 ст. л. сухой травы залить 300 мл воды и подогреть на медленном огне. Через 10 минут отвар можно снять, дать ему остыть, процедить и провести ножные ванночки. Для этого в тазик следует налить 200 мл воды и полученный отвар. Держать ушибленную ногу в емкости около 20 минут. Отекание и припухлость с ноги уйдут.
Компресс с репчатым луком. Небольшую луковицу натереть на мелкой терке, наложить на ушибленный участок, держать около 30 минут, затем удалить. Сок лука оказывает значительный, многий эффект, в частности он отлично справляется с воспалением.
Листья алоэ. Прикладывать их к пораженному месту можно в чистом виде, поскольку данное растение обладает антисептическими и заживляющими свойствами.
Комплексный компресс с травами. Для приготовления отвара для аппликации нужно 2-3 ст. л. полыни залить водой и прогревать в течение 10 минут на медленном огне. Добавить в остуженный отвар сок алоэ в пропорции 1:2. Приложить компресс к ушибленному месту, зафиксировать бинтом и оставить на ночь. Утром можно снимать, отечность сойдет.

Быстро устранить ушиб мягких тканей ноги поможет и масляный массаж. Для него нужно взять пихтовое масло (при его отсутствии подойдет абсолютно любое), втереть его в ушибленное место массажными движениями. Далее на эту часть наложить марлевую повязку на ночь. Уже утром можно будет двигать поврежденной ногой без боли.

Есть и такие народные средства, которые можно принимать внутрь, чтобы вылечить ушиб ноги в домашних условиях. В частности, это касается настойки арники. Пить ее нужно дважды в сутки по 30-40 капель. Это средство ускоряет процесс заживления в результате активизации регенеративных функций организма, поможет убрать опухоль.

Особенно актуальным является вопрос, что делать при сильном ушибе ноги ребенка, особенно если вы в это время далеко от дома, например на природе. Нужно смешать в равных пропорциях растительное масло, уксус и воду (обязательно кипяченую). Смочить в полученной смеси тряпочку и наложить на ушибленное место, закрепив при этом чем-нибудь (другой тряпкой или целлофаном). Ушиб ноги у ребенка — явление распространенное, поэтому к этому нужно быть готовым, хотя дети переносят такую травму намного легче, чем взрослые.

Стаж работы Ярослава составляет 25 лет, из них 15 лет в клинической травматологии. Закончив лечебный факультет, одного из крупнейших медицинских вузов СССР в 1982 г., Ярослав Филатов проходил многочисленные усовершенствования и повышения квалификации, последняя из них пройдена в 2017 г.
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector