Кинезиотейпирование локтя

Тейпирование коленного сустава

В целях профилактики травм при повышенных физических нагрузках, а также для ускорения реабилитации часто применяется тейпирование. Этот метод защиты суставов и мышц появился недавно, но уже стал популярным не только среди спортсменов, но и у людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Эта процедура характеризуется наложением специальных клейких лент – тейпов, которые снижают нагрузку на мышцы и суставы, защищая их от травм.

Чаще всего нуждается в такой иммобилизации коленный сустав. Это самое подвижное сочленение организма, но испытывает оно очень большие нагрузки. Мениск часто подвергается травмированию у спортсменов и у людей с заболеваниями костной ткани. Для того чтобы защитить этот сустав применяется тейпирование колена. Эта лечебная процедура должна проводиться специалистом, так как имеет некоторые противопоказания и особенности.

Что такое тейпирование

Тейпы – это узкие эластичные ленты, с одной стороны имеющие клейкую поверхность. С помощью нее они фиксируются на коже. В отличие от лейкопластыря тейпы могут растягиваться, а потом принимать прежнее положение. Эта их особенность обеспечивает способность двигаться, но защищает колено от повышенных нагрузок. Тейпы имеют разную ширину, а для коленного сустава применяются чаще всего пятисантиметровые.

Изготовлены эти ленты из хлопка, поэтому хорошо пропускают воздух. Обычно тейпирование коленного сустава делают на несколько дней. В это время можно принимать душ, так как ленты после намокания быстро высыхают и сохраняют свои свойства.

Действие тейпирования

Кроме защиты сустава от травм эта процедура ускоряет процесс реабилитации после различных заболеваний. После накладывания тейпы начинают действовать через 30-40 минут. Они оказывают такой эффект:

• уменьшается боль, проходит воспаление;
• снижается нагрузка на сустав;
• улучшается кровообращение, обмен веществ;
• немного ограничивается движение в колене.

Для чего накладывают тейпы

Есть несколько видов тейпирования. В зависимости от целей процедуры ленты накладываются по-разному, так как выполняют разные задачи.

1. Функциональное тейпирование применяется в спорте для предотвращения травм и улучшения показателей.
2. Лечебное тейпирование ограничивает движение в суставе, уменьшает нагрузку на него. Используется после травм, а также для снятия болей при артрозе или остеопорозе.
3. Самый сложный метод применяется для реабилитации. Так называемое кинезиотейпирование помогает восстановить функции сустава в короткие сроки, исключает риск осложнений и быстро снимает воспаление.

Показанием к применению тейпирования колена являются ушибы, вывихи, растяжение связок, боли в мышцах около сустава.

Противопоказания к тейпированию

Как любой метод лечения, тейпирование можно применять не всем. Противопоказано наложение лент в таких случаях:

• при повышенной чувствительности кожи;
• при наличии царапин, ссадин или других повреждений;
• если кожа вокруг сустава обвисла;
• если у пациента индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав тейпа;
• не используют этот метод при сложных травмах, а так же у пожилых людей.

Как правильно накладывать тейпы на коленный сустав

Колено – очень сложное сочленение, и существует много способов наложения тейпов. Лучше всего, если это будет делать специалист. Ведь при неправильном тейпировании возможно ухудшение состояния. Есть несколько правил наложения тейпа:

• кожу вокруг сустава нужно очистить от волос и обезжирить спиртом;
• лента наклеивается вдоль мышц;
• сила натяжения определяется специалистом в зависимости от целей тейпирования;
• немного натягивать можно только среднюю часть ленты;
• коленная чашечка должна оставаться свободной;
• после наложения тейпы нужно разгладить, чтобы они прочнее приклеились;
• после тейпирования нужно проверить, чтобы ленты не пережимали нервы и сосуды, а также не образовывали складок;
• если процедура проводится с профилактической целью, тейпы не должны вызывать ограничение подвижности в суставе.

В некоторых случаях – усиление боли, онемение или посинение кожи, ощущение покалывания или похолодания конечности – тейп нужно снять и наложить заново. Кроме того, нужно знать, что этот метод нельзя использовать дольше 5-10 дней.

Тейпирование колена помогает спортсменам защититься от травм, снимает боли и ускоряет процессы реабилитации. Правильно наложенные тейпы не причиняют дискомфорта, не видны под одеждой и эффективно снимают нагрузку на сустав, не ограничивая движения.

Где купить бандаж на локтевой сустав и не прогадать

После операций, в результате травм, растяжений верхней конечности одевают специальную повязку. Она удерживает руку в одном положении, не сковывает ее, стабилизирует движение, поддерживает массажную функцию, тепловой эффект, обеспечивает микроциркуляцию сосудов. Существуют разные виды повязок на руку: налокотник, ортез, корсет, суппорт, кинезио. У всех их свои определенные функции и формы. Где купить бандаж на локтевой сустав? На этот и на другие вопросы попробуем ответить в нашей статье.

• В каких ситуациях применяют?
• С чего он состоит?
• Какие бывают локтевые фиксаторы?
• Приобретение
• Видео по теме

В каких ситуациях применяют?

Бандаж на локтевой сустав одевают:

• Когда снимают гипс, и рука требует реабилитации (после переломов, травм мышц, костей, сухожилий, сустава);
• При частичных повреждениях связок, ушибов;
• Когда нестабильность локтевого сустава;
• Артроз, артрит, бурсит, эпикондилит (в период обострения, в качестве профилактики);
• При гипотонии, гипертрофии мышц (неврологические заболевания);
• Спортсмены, при повышенных нагрузках.

Зная окружность локтя (см), можно подобрать правильный размер: 21-24 (S), 24-27 (M), 27-30 (L), 30-33 (XL). Благодаря чему локтевой корсет выполняет все свои функции и не возникает никакого дискомфорта. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

С чего он состоит?

Он имеет:

• две металлические шины с шарнирами (ограничивают избыточную подвижность);
• регулировку для угла сгибания локтевого сустава (переразгибание);
• разъемную конструкцию с дублированного материала с верхним шаром хлопчатобумажной ткани (удобно одевать при сильном отеке, поверх бинтов).

Какие бывают локтевые фиксаторы?

В специализированных магазинах можно увидеть:

• бандаж эпикондилитный неопреновый Orliman;
• корсет с силиконовой прокладкой Variteks;
• ортез Deluxe Rom Elbow, Mel-104, Orlett Silver Line;
• корсет Epibrace;
• piPoint, EpiTrain, Bauerfeind, РП-6КМ Реабилитимед, Hyper-Ex Warm, Epi Sensa, Epi Ulna, Rehband, Orlett Mel-104;
• суппорт Torres, Viking;
• эластичный бандаж;
• кинезио тейпы Kintex.

Приобретение

Бандаж на локтевой сустав купить можно в специальной сети ортопедических магазинов, через интернет.

• Список наименований ортопедических салонов в некоторых городах РФ, где можно приобрести покупку:
• ОртоКомфорт;
• Восстановительная медицина;
• Ortho-Global;
• Бальзам;
• Ортомед;
• Живи до Ста;
• Мир ортопедии;
• Орто Здрав;
• Орто Лайн;
• Прима Корлайн.

Важно перед приобретением обязательно проконсультироваться с врачом. Точно узнать, какой фиксатор на руку лучше всего взять

Покупайте приспособление там, где вы сможете подобрать нужный размер, степень фиксации и компрессии, получить гарантию на товар. После приобретения, правильно применяйте и берегите свои руки.