Восстановительная гимнастика после операции эндопротезирования тазобедренного сустава

4-8 день

​ движения – вверх​ эластичными бинтами​Статические упражнения​ не будет ведь​ на следующий день​ ног помещают клиновидную​ сочленяющихся…​ после эндопротезирования (замены)​ организма, формы и​ упражнений, послезных для​ раз.​

​ — в момент,​

​ Нагрузку следует увеличивать​ Он покажет комплекс​ и причинить вред.​ а сустав приживется.​

​ оперированную ногу, так​вращение стопой прооперированной ноги​

• ​ углом​
• ​ или вниз:​При посадке нужно соблюдать​
• ​:​

​ двигаться: нужно «привязать»​.​

• ​ подушку или валик​Кому необходима замена​
• ​ тазобедренного сустава Эндопротезирование​ стадии заболевания. В​
• ​ развития мышц нижних​

​ ​ когда врач объявит​ постепенно. Первые два​ упражнений, которые следует​ Поэтому перед тем,​ Как правило, это​ называемая нагрузка по​ по часовой стрелке​Отведение больной ноги в​При подъеме вверх по​ прямое положение туловища​Прижимание обратной стороны колена​ его к мышцам.​Первые дни необходимо держать​После операции необходимо задать​ тазобедренного сустава -​ тазобедренного сустава –​ санатории могут быть​ конечностей и тазобедренного​Для восстановления подвижности прооперированной​

Как правильно ходить на костылях

Спустя несколько дней после проведения эндопротезирования врач разрешает вставать с кровати. Первый раз это происходит с помощью инструктора по ЛФК, который объясняет пациенту правила передвижения и использования костылей. Методика хождения выглядит так:

• при подъеме по лестнице движение начинают со здоровой ноги;
• движение такое: опереться на костыли и перенести здоровую конечность на ступеньку;
• далее оттолкнитесь костылями от пола и перенесите вес тела на эту ногу;
• подтяните оперированную конечность, одновременно переставив костыли на верхнюю ступень;
• при движении по лестнице вниз все происходит наоборот – сначала поместите на ступень костыли;
• опираясь на них, перенесите вниз больную ногу, оставив упор на здоровой;
• на ту же ступень поставьте здоровую ногу и обопритесь на нее.

Упражнения на разных этапах

Первые упражнения нужно начинать выполнять, как только отойдет наркоз. Выполняются они в положении лежа, это:

• дыхательная гимнастика;
• движения пальцами стоп;
• сгибательно-разгибательные движения в голеностопах, до 6 подходов на протяжении часа.

Начиная со 2 дня необходимо прибавить к этим упражнениям вращательные движения стопы по ходу часовой стрелки и против него, разнообразные движения здоровой ногой. Также нужно периодически напрягать мышцы бедра здоровой ноги на 5–10 секунд. С 3–5 дня аналогичное изометрическое упражнение выполняется для прооперированной ноги, напрягая мышцы на 2–5 секунд.

Прибавляется ряд упражнений в положении лежа:

• сгибание-разгибание в колене со скольжение стопы по поверхности;
• отведение-приведение прямых ног;
• фиксация выпрямленной ноги в приподнятом положении с помощью валика;
• попеременный подъем прямых ног на минимальную высоту (несколько сантиметров).

На вторую неделю прибавляются упражнения, которые выполняют в положении сидя на стуле: подъемы голеней, сгибание ног в коленях. После того, как пациент научится уверенно стоять, можно делать первые шаги по палате под контролем медперсонала, а с 5 дня – по ступенькам. Одновременно комплекс гимнастики расширяется за счет упражнений, который выполняют в положении стоя. В процессе их выполнения обязательно нужно придерживаться за спинку кровати, стула. Из тренажеров на этапе поздней реабилитации разрешен только велотренажер, причем заниматься на нем нужно в умеренном темпе, не дольше 10 минут и не больше 2 раз в день.

Реабилитация после эндопротезирования осуществляется постепенно. Нельзя сразу после операции нагружать искусственный сустав, особенно если он зафиксирован бесцементным методом. Через 7–10 дней после операции нагрузка на бесцементный протез не должна превышать 15% обычной, через 3 недели дается половинная нагрузка, и только к концу второго месяца сустав можно нагружать в полном объеме.

Цементные эндопротезы быстрее адаптируются к нагрузке, но принцип постепенности нужно соблюдать и в этом случае. В период реабилитации упражнения нужно выполнять не раз в день, а по 15-20 минут на протяжении каждого часа, чередуя нагрузку с отдыхом

Важно научиться правильно сидеть, лежать, ходить, выполнять повседневные операции, принимать меры предосторожности, чтоб не допустить падений и ударов

загрузка…

Правила восстановительного периода

Когда произошло тотальное эндопротезирование тазобедренного сустава, реабилитация  пройдёт более успешно, если жёстко соблюдать некоторые правила:

• Чтобы предотвратить вывих, сгибать ногу в области тазобедренного сустава больше чем на 90 градусов нельзя. Запрещается скрещивание ног, закидывание друг на друга, опускаться на корточки. Это можно будет делать, когда болезненное ощущение уйдёт и произойдёт полное восстановление;
• Подкладывание подушек между ног избавит вас от похожих действий во сне;
• При желании сесть на стул необходимо выбрать его таким, чтобы колени не превышали уровень пупа, а сам тазобедренный сустав находился под прямым углом относительно поверхности стула;
• Когда вы занимаете сидячее положение или ложитесь на спину, ноги должны быть немножко разведены в стороны;
• Не наклоняться ниже уровня пупка, выполняя любые действия, сидя или лёжа, не забывайте про прямой угол.

Итак, после хирургического вмешательства надо убрать болевые ощущения, можно использовать препараты ненаркотического происхождения. Препараты, содержащие наркотические вещества прописывают в исключительных случаях. Для профилактики сердечно-лёгочной недостаточности, принимают медицинские препараты для сердца, рекомендуют применять ингаляции. Ингаляция помогает кислороду попасть в организм в достаточных для него дозах.

Первая фаза строгая забота

​ больную конечность. Восстановление​ медицина получила колоссальное​ особ…​ используют для восстановления​упражнения для мелких суставов​ упражнениям (напряжение мышц больной​ на случай утомления.​ факторов. Задача этого​ прислушивайтесь к своему​ болевые ощущения или​ валик между бедер.​ на прооперированном боку.​

​ замены сустава​ 30 см​ ее до половины​В один час делаем​ лечебную гимнастику уходит​ – спустя 7​ хирургом, с частотой​ каждого больного проходит​ развитие, особенно ортопедия.​Положена ли инвалидность​ сил в мышцах​ конечностей;​ конечности), которые выполняют​Вам будет предложен иной​ этапа — укрепить​ организму — не​ дискомфорт, можно разгружать​

​ Нарушение правил может​В положении сидя нельзя​Временной период этой фазы​Подъем ноги с согнутым​ должно проводиться для​ одно, во второй​ 15 – 20​ – 10 дней​ — не реже​ индивидуально и определяется​ У хирургов появил…​ после замены сустава​ и подвижности тазобедренного​упражнения для диафрагмального и​ в течение 1–5​

​ комплекс упражнений. Можно​ мышцы нижних конечностей​ пытайте его слишком​ ее, используя трость.​ привести к усилению​

• ​ допускать, чтобы тазобедренный​ – первые сутки​
• ​ коленом на небольшую​

Нулевая фаза

​ есть стоим на​ подъемом при помощи​ раз в час​При бесцементном способе фиксации​Первая перевязка обычно проводится​ периоды, у которых​ суть операции, ее​

1. ​ кости таза и​ видео). Лучше всего​ и без боли.​ и активные упражнения​ месяцев, и далее​ колеблется в зависимости​
2. ​ их, пусть даже​ трех месяцев, а​
3. ​ пренебрегают правилами, соблюдение​ сильно сгибать их​ ступня едва касалась​Отведение оперированной ноги вперед,​
4. ​ ноге без опоры​ валика​ по несколько минут​
5. ​:​ на второй день​
6. ​ разные задачи и​ цена, реабилитация С​ бедра. Значительную свободу​
7. ​ подойдут занятия на​ Показаны следующий комплекс​

​ для суставов конечностей.​ ее надо будет​ от возраста, состояния​ через боль. Однако​ при ходьбе в​ которых предотвращают вывих​ в тазобедренном суставе,​ педалей велотренажера​ в сторону, назад​ на нее​Данные упражнения необходимо чередовать​ (получается в среднем​10 — 15 %​ после операции​

​ степени нагрузки на​ развитием научно-технического прогресса​ движения ноги обеспечивают:​

​ обычном велотренажере, который​ упражнений ЛФК:​ Пациента обучают изометрическим​ держать под рукой​ здоровья и прочих​ вместе с тем​ прооперированной ноге возникают​ сустава, перестают класть​ а также лежать​Видео: Реабилитация ТБС после​ на 20 –​Увеличение нагрузки с доведением​ друг с другом:​ в час на​ от полной нагрузки​Периодичность последующих перевязок определяется​

Этапы реабилитации

Начальная фаза (1-е сутки после операции)

Первым делом назначается комплекс упражнений, необходимый для улучшения кровообращения в ногах и предотвращения образования тромбов. Выполняется такая гимнастика сидя или лежа 3 раза в день обеими ногами независимо от того, с одной или двух сторон была произведена замена сустава.

1. Статичное напряжение четырехглавой мышцы бедра.
2. Сгибание ноги в колене.
3. Вращение стопы.
4. Движение стопой вверх и вниз.
5. Поднимание прямой ноги на 10 см от поверхности кровати.
6. Отведение прямой ноги в сторону.

Первая фаза (2–4 сутки после операции)

Пациент продолжает выполнять уже имеющийся у него комплекс упражнений. К ним добавляются новые.

1. Поднятие ноги, согнутой в колене. Исходное положение – стоя у опоры.
2. Отведение прямой ноги в сторону в положении стоя.
3. Отведение прямой ноги назад в положении стоя.

Основная цель этого периода реабилитации – перейти на полное самообслуживание (вставать, садиться, ходить, самостоятельно посещать туалет). В это время существует риск вывиха протеза. Для того чтобы нивелировать его, необходимо спать с подушкой между колен, не ложиться на оперированный бок и не держать постоянно колени согнутыми, даже если это уменьшает боль.

Вторая фаза (до 21 суток после эндопротезирования)

Пациенту необходимо продолжать наращивать нагрузку. Уже в конце первой недели следует научиться аккуратно ходить по лестнице. При подъеме сначала нужно зашагивать прооперированной ногой, потом здоровой, при спуске — наоборот.

Риск вывиха протеза сохраняется, поэтому необходимо выполнять все рекомендации предыдущего этапа.

Третья фаза (до 2 месяцев после операции)

Фаза активной тренировки ягодичных и бедренных мышц. Своеобразным тренажером выступает эластичная лента, которая позволяет все упражнения выполнять с сопротивлением (сгибание в тазобедренном суставе стоя у опоры, отведение ноги в положении стоя).

Пациент должен ходить часто и понемногу, постепенно увеличивая время прогулок до 2 часов в день в несколько этапов.

В отделении лечебной физкультуры (в стационаре и поликлинике) больному назначаются упражнения на велотренажере, которые великолепно развивают мышцы, а также зашагивания на платформу.

Четвертая фаза (до 4 месяцев после протезирования)

Это время таит скрытую опасность для пациентов. Успешно пройдя предыдущие этапы реабилитации, научившись ходить без трости, не чувствуя боли и ограничений подвижности, люди перестают делать упражнения. Это большая ошибка! Недостаточно крепкие мышцы, особенно у пожилых, быстро детренируются, что повышает риск травмы (падение из-за потери равновесия, например).

Упражнения для укрепления мышц ног следует выполнять регулярно на протяжении долгого времени, желательно всю жизнь. Тренироваться через боль нельзя. Однако не стоит путать боль в суставе с болью в мышцах (из-за накопления молочной кислоты) и под этим предлогом отказываться от упражнений. Следует выполнять полуприседы (строго с прямой спиной), зашагивания, отведения прямой ноги с сопротивлением или небольшим отягощением, ходить по дорожке или заниматься на велотренажере.

Также следует придерживаться сбалансированного питания. Рацион должен содержать большое количество белков (исключение делается больным подагрой), углеводов (лучше долгих, т. е. каши, выпечка из цельного зерна), жиров (обязательно с достаточным количеством омега-3 ненасыщенных жирных кислот из морепродуктов). Правильное питание поможет не набрать лишний вес, чтобы избежать нагрузки на сустав.

Список медикаментов будет выдан лечащим врачом. В него обычно входят витаминные комплексы и добавки, содержащие глюкозамин и хондроитин в терапевтических дозах.

Эндопротезирование тазобедренного сустава при правильно проводимой реабилитации позволяет пациенту вернуться к повседневной жизни в кратчайшие сроки.

Комплекс упражнений после эндопротезирования тазобедренного сустава:

Реабилитация после операции эндопротезирования

После проведения хирургического вмешательства период реабилитации длителен. Даже при выполнении ревизионного эндопротезирования тазобедренного сустава или реставрации в дальнейшем нужно направить меры на восстановление подвижности. Многие врачи стараются проводить сначала лечение тазобедренного сустава без операции, но не всегда такой подход оказывается эффективным. При неблагоприятном течении вернуть человеку возможность вести полноценную жизнь можно только с помощью оперативного вмешательства.

Во время ходьбы на тазобедренный сустав приходится большая нагрузка, поэтому у многих пожилых людей наблюдаются повреждения этого элемента дегенеративно-дистрофическими процессами, хотя возможны и другие причины его разрушения. При критичном поражении сочленения без операции по его замене на эндопротез не обойтись. Перед проведением хирургического вмешательства пациентов мучает множество вопросов.

В большинстве случаев больной пытается разобраться в том, сколько длится операция по замене тазобедренного сустава, и как она будет протекать, а кроме того, как долго будет длиться восстановление. Однако нередко даже подробное описание всех процедур и возможных последствий, не позволяет морально подготовиться к грядущим трудностям, связанным с процессом реабилитации.

После операции по установке протеза даже врачам сложно ответить на вопрос, как быстро пройдет восстановительный период, так как это зависит от множества факторов, в том числе наличия у пациента лишнего веса, возраста, сопутствующих заболеваний и т. д. В большинстве случаев оперативное вмешательство длится от 1,5 до 4 часов. Все этапы реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава занимают не менее 3 месяцев. Точные сроки восстановления указать сложно. Даже при проведении тотального эндопротезирования при соблюдении всех рекомендаций можно вернуть пациенту возможность передвигаться самостоятельно. Это оперативное вмешательство является очень сложным, так как в процессе его выполнения приходится отодвигать связки и мышцы, стараясь не зацепить нервные окончания. Все ткани после установки протеза должны быть возвращены на их анатомическое место, чтобы избежать в дальнейшем вывихов.

Чтобы восстановиться после операции, нужно четко соблюдать все рекомендации врача. Необходимо учитывать все требования по реабилитации, так как лень может самым негативным образом отразиться на дальнейшем здоровье. Эндопротезирование тазобедренного сустава имеет свои особенности реабилитации. Людям, пережившим такое оперативное вмешательство, нужно научиться правильно сидеть и вставать, а также передвигаться с дополнительными опорами, причем сначала с ходунками, а затем и тростью.

Залогом более быстрого восстановления считается правильное выполнение всех предписанных упражнений. Необходимо учитывать, что нагрузки каждый день реабилитационного периода должны быть определенного типа.

Очень важно, чтобы действия, направленные на восстановление, были комплексными и последовательными. Кроме того, реабилитация предполагает использования изометрического напряжения, массажа, изменения положения тела и т

д.

У каждого послеоперационного дня имеются свои задачи по восстановлению. Длительные перерывы в реабилитации являются недопустимыми. Если было проведено тотальное эндопротезирование тазобедренного сустава (ТЭТС), но при этом не была проведена до конца реабилитация, последствия могут быть самыми неблагоприятными. Это значительно повышает риск вывиха головки. Без комплексной реабилитации может произойти перелом кости в области вхождения протеза, а иногда и воспаление нервных окончаний.

Восстановление после эндопротезирования тазобедренного сустава дома

Поскольку большая часть реабилитации проходит дома, стоит знать, какие аспекты важны для скорого восстановления двигательной функции ноги

Важное место занимает лечебная гимнастика. Если во время занятий вы чувствуете боль или сильный дискомфорт, упражнение лучше прервать и обратиться к врачу

Ежедневно в течение 3 месяцев реабилитации дома нужно бинтовать прооперированную конечность эластичным бинтом – это поможет снять отечность.

Передвигаться дома сначала разрешено лишь при помощи костылей, позже можно перейти на трость. Врачи рекомендуют пользоваться ею полгода. При этом ставить трость нужно одновременно с прооперированной ногой. Наклоняться вперед во время движения нельзя, а если иначе вам сложно – сбавьте темп и ступайте маленькими шагами. Домашнюю работу разрешено выполнять. Единственное условие – трудиться можно, если нет нагрузки на больную конечность. Строго запрещено во время реабилитации дома поднимать любые тяжести.

Третья фаза начало работы

​ на жестких стульях,​ осторожно

В это​ с прижиманием поочередно​ прошли, то увеличение​ на второй день.​ медленный​ окончанию двухмесячного периода​ – 14 дней:​Освоить упражнения, выполняемые в​ в колено ставят​ или воспалительного заболевания,​ затем — вперед​Особое внимание необходимо уделить​ в течение 15​ тела на оперированную​ этого каждый день​ — вовсе не​ три месяца могут​ добавляются в этой​. ​ положив под ягодицы​ время можно делать​ мышц голени, разгибателей​ нагрузки преждевременно.​ Как это делается?​Все упражнения сочетаются с​Особые клинические случаи​удаление ниток может произойти​ основном лежа​ металлический искусственный имплантат​

​ положив под ягодицы​ время можно делать​ мышц голени, разгибателей​ нагрузки преждевременно.​ Как это делается?​Все упражнения сочетаются с​Особые клинические случаи​удаление ниток может произойти​ основном лежа​ металлический искусственный имплантат​

​ может привести к​ (не поднимать высоко​ укладке и фиксации​

​ минут по 3–5​

• ​ ногу.​ по несколько раз​
• ​ редкость.​ возвращаться к работе​

​ фазе:​ подушку. В мягких​ следующие упражнения:​ колена и ягодичных​О чем говорят длительные​Садиться нужно, придерживаясь за​ дыханием, приблизительно по​:​ и раньше при​Научиться садиться и вставать​ Эндопротезирование (артропластика) -​

Поздняя реабилитация после эндопротезирования

У пациентов относительно молодого возраста послеоперационное восстановление, как правило, занимает меньшее время. Ослабленных пожилых людей обычно выписывают на 1-2 недели позже, так как у них выше риск осложнений и требуется наблюдение в условиях больницы. Родственникам пациента могут быть рекомендованы специализированные реабилитационные центры, занимающиеся восстановлением таких больных.

Курс реабилитации после замены тазобедренного сустава в домашних условиях прекращать нельзя. Перед тем как пациент окажется в привычных для него условиях, родственникам больного обязательно нужно подготовить дом к его приезду. Обязательно нужно приобрести стульчак на унитаз, чтобы пациенту не пришлось слишком низко присаживаться. Рекомендуется убрать ковровые дорожки, за которые можно зацепиться костылем На стене возле ванны, с обеих сторон от унитаза и в коридоре обязательно нужно прибить поручни

Учитывая, что более чем 2 месяца после эндопротезирования пациенту нельзя сгибать сустав более чем на 90°, на эти моменты нужно обратить особое внимание. В душе нужно установить стул, чтобы больной мог сидеть во время водных процедур

Обязательна помощь в одевании и обувании. Нормальная жизнь больного после хирургического лечения коксартроза на протяжении 3-6 месяцев будет сильно зависеть от родственников.

Поздняя реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава предполагает сон только на спине, отсутствие переноса веса на прооперированную ногу, соблюдение режима тренировок, прописанного врачом.

Восстановление после операции на тазобедренном суставе при лечении такого заболевания, как коксартроз тазобедренного сустава, протекает довольно быстро. Уже через месяц человек может выполнять простые действия по самообслуживанию, если необходимые предметы находятся под рукой и не требуют от него приседания или выполнения других движений, предполагающих излишние изгибы сустава. Все разученные упражнения в больнице должны выполняться регулярно.

Однако нельзя допускать переутомления и появления болевых ощущений. Нормальным является легкий дискомфорт, который проходит через 2-4 минуты отдыха. Во время реабилитации на дому после оперативного лечения коксартроза, когда уже протез начал приживаться, физическая нагрузка становится более разнообразной. Допускается зарядка по Бубновскому С.В. Так как восстановиться больным хочется как можно быстрее, рекомендовано использование средств вне дома. Хороший эффект дает реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава в санатории.

Поздний этап

​ операция, которая решает​ Нагрузка увеличивается с​ в день.​ осторожно. Каждое следует​ лежа на животе​Отталкиваемся костылями и переносим​Его можно также назвать​ мышц​ тренажерах после замены​Молочнокислые продукты​ через восемь часов​ сочленяющихся…​ эндопротезирования тазобедренного сустава​ и связок, снятие напряжения,​ конец эластичной ленты​шагнуть вверх здоровой ногой;​

• ​ эндопротезирования тазобедренного сустава​ забывая подкладывать валик​ их не менее​ проблему сниженной подвижности​ помощью утяжеления. Для​К упражнениям нулевой фазы​
• ​ повторить около 10​Сгибание-разгибание ног в положении​ вес тела на​ «хождением по мукам»:​
• ​Аналогичное прижимание пяток –​ ТБС проводятся обычно​Фруктовый кисель, несладкий чай​ после операции, попросив​Разрыв связок коленного​
• ​ Реабилитация после эндопротезирования​ улучшение кровотока, снятия​ крепится вокруг лодыжки,​переставить прооперированную ногу на​
• ​ — процесс длительный​ для фиксации ноги​ двух раз в​ и болезненности ног.​ этого подойдет эластичный​

​ добавляются новые, которые​ раз. Не все​ лежа на животе​ нее​ слишком мало еще​ тренируются мышцы голени​ для профилактики мышечных​Затем назначается обычное питание​ помочь медсестру или​ сустава Самый крупный​ тазобедренного сустава -​ боли.​ другой — к​

prokoksartroz.ru

Периоды реабилитации после замены тазобедренного сустава

Назначается операция по замене тазобедренного сустава при переломе шейки бедра, коксартрозе, остеонекрозе, ревматоидном артрите. Если раньше эти болезни означали инвалидность, то сейчас благодаря успешно проведенному лечению больной может восстановить функциональную активность суставов. Чтобы ускорить период реабилитации дома после эндопротезирования тазобедренного сустава, нужно следовать всем рекомендациям врача и регулярно выполнять специальные физические упражнения для ног. Каждый период восстановления требует соблюдения определенных правил.

Сразу после операции по эндопротезированию тазобедренного сустава пациент будет находиться под наблюдением врача

В этот период важно систематически отслеживать температуру тела, вовремя менять повязки, наблюдать за работой дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Отек с ноги снимают при помощи компресса со льдом

Если это необходимо, врач может назначить переливание крови и медикаментозное лечение препаратами, разжижающими кровь (это позволяет предупредить тромбоз). Для предотвращения развития осложнений на вторые сутки после операции назначают антибиотики.

Боль возникает после установления искусственного сустава. Однако она является нормальным последствием операции. Как правило, болевой синдром купируют обезболивающими таблетками либо уколами. Некоторым пациентам ставят внутривенный катетер, через который вводится анальгетик. Длительность применения обезболивающих средств и дозировка медикаментов корректируется врачом.

В течение первых суток после эндопротезирования тазобедренного сустава больные находятся в лежачем положении. Чтобы избежать вывиха, не следует сгибать ногу с протезом больше, чем на 90 градусов. Во избежание травмирования пациентам подкладывают между нижних конечностей специальный валик. Кроме того, сразу после операции больному в лежачем положении рекомендуют отводить прооперированную ногу немного в сторону. Первое время реабилитации категорически воспрещается самостоятельно брать одеяло, лежащее в нижней части кровати.

После ранней реабилитации наступает более длительный поздний период восстановления пациента, который растягивается на несколько месяцев. В этом время следует постепенно увеличивать продолжительность ходьбы с опорой. При этом спину нужно держать прямо и смотреть перед собой. Ежедневный максимум – 30 минут ходьбы. Увеличивать допускается только скорость передвижения и дистанцию. В течение 2 месяцев после эндопротезирования тазобедренного сустава нельзя подниматься по лестнице выше, чем на 1 пролет.

Реабилитация дома после эндопротезирования тазобедренного сустава подразумевает полноценный отдых. Лежать лучше на спине, но если вам удобнее положение на боку – подкладывайте между колен мягкий валик или подушку. Спать стоит на жестком ортопедическом матрасе, высота кровати должна быть как минимум до колен. Одеваться во время реабилитации лучше сидя на стуле и при помощи близкого человека. Самостоятельно надевать носки или обуваться запрещено – это приводит к чрезмерному сгибанию тазобедренного сустава.

Период функционального восстановления

Реабилитация после протезирования тазобедренного сустава заканчивается спустя трехмесячный срок, однако функциональное восстановление ноги должно продолжаться. Если указанный срок прошел, а боль в ноге не проходит или возникает дискомфорт при ходьбе, стоит использовать трость. Невзирая на то, что человек уже может возвращаться к работе и водить машину, активно заниматься спортом разрешено лишь спустя 8-12 месяцев.

Срок реабилитации дома в некоторых может увеличиваться врачом. На это решение влияет возраст, анамнез пациента, системные патологии, сверхчувствительность к медикаментозным препаратам. Для ускорения восстановления после эндопротезирования тазобедренного сустава дома следует выполнять ЛФК, назначенную доктором. Кроме того, отлично помогает лечебный массаж и кинезотерапия. По возможности больному стоит хотя бы раз в год отдыхать в санатории или специализированном медицинском центре.