Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Профилактика остеохондроза поясничного отдела

Профилактика рассматриваемого заболевания предусматривает целый комплекс мероприятий.

Правильное питание. Рацион питания должен быть сбалансированный и низкокалорийный. Не рекомендуется устраивать трапезы чаще, чем 6 раз на день. В ежедневном рационе должны преобладать определенные продукты.

• Рыба (морская).
• Растительные жиры (оливковое, льняное масло).
• Молочные продукты с минимальным содержанием красителей, сахара.
• Блюда, в состав которых входит желатин (холодец, желе).
• Хрящи животных (можно использовать для приготовления первых блюд).
• Свежие фрукты, овощи.
• Зелень.
• Минеральная вода.

Полезным будет прием (1-2 раза в год) витаминно-минеральных комплексов.

Активный образ жизни

• Плаванье.
• Ежедневные прогулки.
• Гимнастические упражнения (подходят также для беременных).

Выполнение несложных физических упражнений (15-20 мин. в день), нацеленных на укрепление мышц спины.

Какие лекарства используются для лечения остеохондроза

Лечение остеохондроза происходит с помощью медикаментов различных фармацевтических групп.

Лекарства для лечения остеохондроза

Вначале приписываются препараты противовоспалительного воздействия. К таким лекарствам относятся анальгетики, а также нестероидные препараты. Они необходимы для устранения боли, снятия отеков и воспалений. Такие препараты могут быть в виде таблеток, мазей и даже инъекций. Второй тип лекарств, применяемых при остеохондрозе – это сосудорасширяющие медикаменты. Данное заболевание сопровождается сужением кровеносных сосудов, это может привести к нарушению функционирования органов человека. Именно во избежание таких последствий и необходимы препараты данной группы.

Учитывая тот факт, что при остеохондрозе наблюдается напряжение мышечных тканей, прием релаксантов просто необходим. Такие препараты расслабляют мышцы, и соответственно улучшается кровообращение, снижаются боли и приходит в норму подвижность пораженных суставов. Медикаменты такого типа просто необходимы, поскольку они значительно ускоряют процесс выздоровления. Следующим этапом выздоровления является применение медикаментов, которые восстанавливают хрящевые ткани. Данные препараты также являются обязательными, поскольку в процессе болезни хрящевые ткани разрушаются.

Все вышеперечисленные лекарственные группы направлены на лечение остеохондроза и снижение его симптомов. Но не стоит забывать, что сильные болевые ощущения на протяжении длительного периода, могут вызывать расстройства нервной системы. К примеру, у большинства больных с таким диагнозом наблюдаются стрессы и даже депрессии. Для этого курс лечения должен содержать седативные препараты, которые способны успокаивать и восстанавливать нервные клетки.

Выводы

Учитывая все вышеперечисленное, можно сделать вывод, что к лечению остеохондроза нужно подходить с особой ответственностью. Только своевременное обращение к врачу поможет быстро справиться с болезнью и полностью восстановить функции поврежденного участка.

Здоровая поясница

Обратившись к врачу, больной получит все необходимые рекомендации и ему будет назначен курс лечения необходимый для его случая. Главное, что должен сделать больной – это полностью соблюдать предписания врача и следовать всем инструкциям. Остеохондроз – это заболевание, которое не терпит легкомысленности, поэтому лечить его нужно, вовремя и правильно. Нельзя забывать, что самолечение может быть не только бесполезным, но и крайне вредным, поскольку последствия могут быть очень серьезными.

Прием медицинских препаратов должен был полностью согласован с лечащим врачом, а также полностью должны соблюдаться инструкции по применению.

В каких случаях назначают медикаментозное лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Лечение с использованием медикаментов необходимо для снятия боли во время обострения. Кроме того, используемые для лечения остеохондроза препараты направлены еще и на восстановление состава костных тканей и межпозвонковых дисков. Благодаря их действию в организме восстанавливается обмен веществ, улучшается кровообращение. Медикаментозное лечение применимо как в запущенных случаях, так и на ранних этапах заболевания.

Так как препараты для снятия боли не имеют долгосрочного действия, их назначают, в основном, при острых симптомах. Такие лекарственные средства не рекомендуется использовать в период ремиссии, потому что организм привыкает к основному веществу и в момент необходимости его действие окажется более слабым.

Когда болезнь затихает, врач делает упор на восстановительные препараты и витамины. Обычно они назначаются длительным курсом.

Медикаментозное лечение незаменимо в тех случаях, когда пациент имеет ограничения или противопоказания на применение других методов лечения. Например, когда нет возможности проводить физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебную гимнастику.

Принципы лечения поясничного остеохондроза

Очень важным условием лечения остеохондроза является то, что оно должно быть комплексным. Это необходимо для того, чтобы воздействовать на все аспекты патологии. Для того чтобы полностью искоренить заболевание необходимо изначально ликвидировать причины ее появления. То есть необходимо избавиться от раздражителей, которые воздействуют на поясничную область. После этого необходимо подавить негативные процессы и стимулировать положительные. Ну и, в конце концов, необходимо полностью восстановить функции пораженного участки и его активность.

Основным и самым эффективным при остеохондрозе считается медикаментозное лечение. Лечение остеохондроза поясничного отдела лекарства помогут быстро снизить неприятные симптомы болезни и снять воспаление с пораженного участка. Обезболивание можно производить, как таблетками, так и уколами, но при этом препарат должен быть приписан врачом, поскольку самостоятельное лечение может только усугубить ситуацию. Помимо этого, медикаментозное лечение должно включать в себя применение сосудорасширяющих препаратов, которые помогают восстановить кровообращение.

Вторым компонентом лечения данного заболевания является витаминотерапия. То есть пациент получает необходимый курс по принятию витаминов разных групп. Чаще всего при таком заболевании приписывают антиоксиданты, а также препараты насыщающие организм витамином Б.

Помимо лекарств и витаминов, для лечения остеохондроза необходимо использовать специальные мази и крема.

Мази при остеохондрозе

В состав мазей для лечения такого типа заболеваний входит гидролизат коллагена, данный компонент является составляющей хряща, именно поэтому оно может воздействовать на пораженную часть позвоночника. Для того чтобы применение мазей было эффективным и действенным, нужно пройти полный курс лечения, который занимает определенный период времени. Это необходимо для того, чтобы коллаген мог накопиться в костной ткани, тем самым способствовать ее восстановлению и снять воспалительные процессы.

Обязательным условием избавления от остеохондроза является регулярное выполнение специальной гимнастики и массажа.

Гимнастика при остеохондрозе

Массаж и физические упражнения необходимы не только в период реабилитации и в качестве профилактики, но и для усиления эффекта от лечения. Но для этого подойдут не все упражнения и не любой массаж, поскольку действия нужно производить правильно, только тогда они будут эффективны. Зачастую курс массажа и упражнений назначается врачами и пациент должен строго следовать всем предписаниям. Такие процедуры помогут избавиться от застойных явлений, мышечных спазмов, а также восстановить кровообращение.

Авторские методики

Стоит обратить внимание на упражнения, разработанные Александрой Бониной, Сергеем Бубновским, Александром Гиттом и другими специалистами, которые добились хороших результатов в лечении остеохондроза позвоночника. https://www.youtube.com/embed/OrSnN7PIKBU

Смотрите внимательно видео и в точности повторяйте действия инструктора. Не придумывайте движения. При сильных болях в пояснице спасением станут изометрические упражнения, проводимые в положении лежа.

Помните, если не укрепить мышечный корсет вокруг пояснично-крестцового отдела, состояние будет постоянно ухудшаться, потому что вся нагрузка будет ложиться исключительно на позвоночник, а он для этого не приспособлен. Элементарное качание пресса может значительно улучшить ситуацию

Только заниматься нужно осторожно, с постоянной оглядкой на текущее состояние организма

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение дает выраженный эффект даже при запущенном остеохондрозе. Больным назначают магнитотерапию, электрофорез с обезболивающими препаратами, фонофорез, диадинамотерапию, амплипульстерапию, ультразвук, лазер. Любая из перечисленных методик направлена на снижение болевого синдрома, улучшение кровообращения с околопозвоночных тканях, нормализацию лимфотока.

Как вылечить остеохондроз поясницы и копчика? Запущенные стадии патологии (III, IV) не лечатся. Врачам удается затормозить развитие болезни, улучшив качество жизни пациента. На I и II стадиях процесс можно остановить с помощью комплексного лечения, которое включает медикаментозную терапию, массаж (самомассаж), занятия лечебной гимнастикой, правильное питание и ведение здорового образа жизни.

Также советуем почитать:

▲