Пивные дрожжи польза и вред

Как употреблять дрожжи без нанесения ущерба организму

Определить необходимое количество и период приёма данной добавки не очень сложно. Легче всего это сделать с препаратами в форме выпуска в виде таблеток. Однако существует несколько различий в правилах приёма живых дрожжей. Как правило, они разводятся любой жидкостью в соотношении 1 столовой ложки на 100-200 мл. Любая форма препарата принимается за полчаса до еды трижды в день. Разовая доза определяется в соответствии с возрастными ограничениями.

В отдельных случаях система употребления согласовывается с врачом, в частности, при наличии какого-либо заболевания. Некоторые случаи требуют дополнительных компонентов, например, при болезненных недомоганиях желудка (болях, спазмах), рекомендуется разводить дрожжи водой, добавив некоторое количество тёртого имбиря; при затяжной бессоннице стоит принимать живые дрожжи с молоком и молотым кардамоном.

Выбирая биологически активную добавку с дополнительным содержанием микроэлементов, нужно ориентироваться на первичную цель (профилактику, лечение заболевания)

Так, страдающим анемией следует обратить внимание на препараты с железом; тем, кто часто подвергается нервным расстройствам и эмоциональным всплескам, поможет дрожжевая добавка с йодом, который также укрепляет иммунитет.. Курс приёма не должен превышать 30 дней, кроме того, необходимо делать перерыв в 1-3 месяца перед повторным приёмом медикамента

Курс приёма не должен превышать 30 дней, кроме того, необходимо делать перерыв в 1-3 месяца перед повторным приёмом медикамента.

Людям, которые стремятся в первую очередь улучшить внешность, стоит рассмотреть полезные качества масок на основе пивных дрожжей для лица и волос.

В целом, говоря о пивных дрожжах, с трудом можно выделить много негативных черт. Средство довольно эффективно, как в качестве биологически активных добавок, так и в составе косметических масок. Ещё одним большим плюсом является доступность препарата, а также крайне простая схема приёма. Однако стоит помнить о противопоказаниях и о необходимости делать перерыв между приёмами.

Пивные дрожжи и их польза

Название продукта отсылает нас к пиву, но пивные дрожжи имеют больший спектр применения. Обусловлено это благоприятным действием культурных грибов, а именно ими дрожжи и являются, на человеческий организм на воду.

Несколько слов о составе продукта:

  1. Полезные жирные кислоты;
  2. Углеводы;
  3. Витамины РР, Н, Е, провитамина Д. Но большую ценность имеют витамины группы В, которые представлены в дрожжах практически в полном составе, кроме В 12;
  4. Ферменты;
  5. Микроэлементы. В их числе Mg, Mn, Fe, Zn, P,Se.

Все перечисленные компоненты имеют значительное влияние на иммунную систему человека, повышая сопротивляемость организма инфекциям вирусного и бактериального характера, способствуют обогащению организма необходимыми витаминами и микроэлементами, отлично влияют на аппетит и усвояемость пищи, поддерживают организм в тонусе.

Специалисты рекомендуют пивные дрожжи при проблемах обмена веществ, дрожжи способствуют росту и укреплению ногтей и волос, благотворно влияют на кожу, отлично поддерживают её состояние при дерматитах, экземе, псориазе, акне, ускоряют регенеративные процессы. Рекомендована эта биологическая добавка людям с недостаточным весом.

При недостатке витаминов группы В в организме начинается масса проблем помимо связанных с ногтями и волосами. У детей дефицит этого витамина может вызвать проблемы роста, развития костей и зубов, при тотальном дефиците довести до физического и умственного отставания, может развиться карликовость и анорексия.

Для женщин недостаток витамина чреват тусклым цветом волос и кожи, шелушением, дряблостью, её сухостью, что ведет к раннему старению, может ухудшиться общее состояние, снизиться аппетит, склонность к быстрой усталости, судорожные состояния, бессонница.

Поскольку витамины В не имеют свойства накапливаться в организме, необходимо питать организм ими самостоятельно. Так ежедневный прием 5-7 гр. пивных дрожжей приведет к полной компенсации нехватки витамина и значительному улучшению и внешнего вида, и общего состояния.

Не обошла пивные дрожжи и косметология, в настоящее время выпускаются достаточное количество косметических средств для ухода, содержащих пивные дрожжи, разглаживают морщины, стабилизируют процесс регенерации клеток кожи, устраняют мелкие дефекты. Пивными дрожжами пользуются при массаже косметического назначения. Если использовать смесь воды и пивных дрожжей в виде маски для шеи и зоны декольте, то эта процедура принесет лечебные плоды, улучшив кровообращение и питание кожи, а, следовательно, при систематическом использовании будет препятствовать процессу старения кожи.

С советских времен известен дрожжевой напиток, который был рекомендован детям и взрослым как общеукрепляющее средство и источник большого спектра витаминов. В наши дни рецепты дрожжевых напитках обретают былую популярность

Единственное, на что следует обратить внимание, это дозировка напитка для детей, им не следует давать более 100 грамм в день

Есть ряд противопоказаний для приема пивных дрожжей: это индивидуальная непереносимость, подагра, почечная недостаточность, аллергические реакции и слабая микрофлора кишечника.

Загляните также и сюда:

  • За что отвечает гормон дофамин и его роль в организме?
  • Чем полезен имбирь для человеческого организма?

Положительное влияние пивных дрожжей на организм

Как же именно подобная биологически активная добавка помогает организму?

Витамины в составе препарата способствуют функционированию ПНС и ЦНС, восстановлению клеток, улучшению зрения, а также препятствуют раннему старению, появлению болезни Паркинсона. Кроме того, данные вещества способны уравнивать количество различных витамин в организме при авитаминозе и гиповитаминозе.
Пивные дрожжи помогают наладить пищеварение и процесс метаболизма

Что немаловажно, это действие совершается в двух направлениях: приём добавки содействует снижению веса, если он избыточен, а в случае недостатка веса дрожжи помогают его восполнить.
Наличие кальция, калия, натрия, железа, фосфора и множества других микроэлементов оказывает укрепляющее воздействие на кости, ноги, волосы. Также эти вещества помогают справиться с неприятными симптомами дерматита, экземы, фурункулёза, псориаза, угрей и прочего.
Эта биологически активная добавка благоприятно влияет на физическое и эмоциональное самочувствие человека

Во время употребления дрожжевых медикаментов легче переносятся серьёзные умственные и физические нагрузки. После спортивных упражнений, а также при анемии быстрее восстанавливаются силы. В период депрессии, стрессовых ситуаций, при частых сменах настроения элементы препарата производят небольшой седативный эффект.
Так как компоненты, содержащиеся в пивных дрожжах, легкорастворимые и в организме не задерживаются дольше, чем нужно, они также содействуют очищению и выведению токсичных веществ.
Для вегетарианцев употребление этого препарата несёт особое значение, так как эта добавка содержит в своём составе фолиевую кислоту, основным источником которой является мясо.
Дрожжевые добавки просто необходимы тем, кто страдает болезнями сердца, желудка, кишечника и нервной систем.
При получении травм или повреждений кожи, костей, суставов лекарства, содержащие в составе пивные дрожжи, способствуют быстрой регенерации клеток и заживлению ран.

Состав пивных дрожжей в таблетках

При брожении и ферментации солода, ячменя, воды и хмеля (при изготовлении пива) происходит размножение дрожжевых грибков, вследствие чего и образуются пивные дрожжи.

Также в дрожжах велико содержание витаминов, среди которых особенно выделяют витамины группы В — они необходимы для укрепления и роста костной ткани, ногтей, волос, нормализации деятельности нервной системы.

Какие еще витамины есть в таблетках? В них содержится высокое количество витаминов Р и Д, Е и С, поэтому пивной комплекс принимают не только для коррекции веса, но и для общего оздоровления. Что дают организму дрожжевые таблетки? Список благотворных действий пивного препарата обширен:

Нормализуют белково-углеводный обмен, что необходимо при неполноценном питании;
Улучшают самочувствие при сердечно-сосудистых заболеваниях, невралгии, сахарном диабете, благодаря гармоничному и богатому составу пивного средства;
Помогают справиться с высокими физическими, психологическими и умственными нагрузками;
Таблетки восполняют недостаток белка, если он не поступает в недостаточном количестве с пищей, поэтому пивной БАД используют спортсмены;
Способствуют восстановлению и улучшению работы печени;
Снижают холестерин — пивной комплекс активно действует на все системы организма;
Улучшают состояние ногтевых пластин, волос и кожного покрова, что особенно важно для женщин;
Устраняют сбои в работе ЖКТ.

Пивной комплекс выпускается в следующих видах:

  • Сухие дрожжи. Их преимущества — удобный способ приема, продолжительных срок хранения. Применяются внутрь.
  • Натуральные. Применяются наружно, оказывают быстрый эффект, но хранятся мало.

Благодаря массе полезных свойств дрожжевые добавки рекомендуют принимать как женщинам, так и мужчинам. Что может дать организму пивной БАД? Исключительную пользу, если таблетки употребляются в соответствии с инструкцией по применению и после получения врачебной консультации.

Свойства пивных дрожжей

Такой хмельной напиток, как пиво, люди научились готовить несколько тысяч лет назад. В процессе его изготовления происходит брожение воды, в которую добавлены злаки и травы. Эти органические продукты становятся прекрасной пищей для одноклеточных грибов, называемых дрожжами. Виды, которые можно обнаружить в пиве, отличаются от аналогов, применяемых, например, для сквашивания молока.

Мнения о влиянии пива на здоровье человека во все века были самые разные и противоречащие друг другу. Одни доктора утверждали, что этот напиток благотворно влияет на пищеварение и спасает от многих недугов. Среди их современников непременно находились и те, кто выступал принципиально против пива и считал его причиной множества заболеваний, а также первым шагом к дурному вкусу и прочим общественным порокам. Многие утверждения ученых мужей, представлявших оба лагеря, были верны только отчасти и являлись поверхностными заключениями о свойствах пива.

В конце ХIХ в. все виды дрожжевых культур, которые человек использовал в хозяйстве, попали в поле зрения ученых. Среди тех, кто работал с этими микроорганизмами был и датчанин Эмиль Хансен. Он тщательно исследовал грибки применяемые пивоварами и пришел к выводу, что они необходимы фармакологии. С начала ХХ в. они стали применяться в медицинских и косметологических целях. Сегодня их можно приобрести в любой аптеке в таблетированной форме, в капсулах, в виде порошка.

Показания к приему пивных дрожжей

  • Препарат стимулирует рост мышечной ткани и благотворно влияет на аппетит. Его часто используют спортсмены, что бы набрать массу. В связи с тем, что спирта там нет, пивные дрожжи можно давать детям. Дополнительным бонусом станут витамины D и группы В.
  • Используется препарат как источник хрома. Этого вещества не хватает диабетикам. Людям, страдающим от этого заболевания, назначают препарат, чтобы облегчить усвоение их организмом глюкозы, содержащейся в продуктах питания.
  • Почти на половину дрожжи состоят из белка. Это дает возможность применять их для поддержания в норме людей, придерживающихся вегетарианской диеты. Стоит заметить, что есть ряд случаев, когда продукты животного происхождения могут быть исключены из рациона по медицинским показаниям.
  • Применяют препарат и для борьбы со старением. Витамин Е помогает восстановить здоровье кожи, волос и ногтей, а аминокислоты поддерживать организм в норме. Помимо приема во внутрь, представительницы прекрасного пола делают из пивных дрожжей омолаживающие маски для лица и волос.

Перед тем, как начать прием пивных дрожжей, следует проконсультироваться с медиками. Чрезмерное потребление этого препарата может навредить системе пищеварения, нарушить баланс микрофлоры желудка. Побочным эффектом может стать обильное газообразование в кишечнике. Неприятностями может закончиться и попытка использовать пивные дрожжи в домашней косметологии. Они могут передать волосам устойчивый неприятный запах.

Кроме того, у человека может быть индивидуальная непереносимость и вроде бы полезные таблетки спровоцируют аллергическую реакцию. Если признаки таковой наблюдаются, то прием препарата нужно прервать незамедлительно. Противопоказаны пивные дрожжи не только аллергикам, но и мамам — будущим и кормящим.

  • Что такое — живое пиво? Какая польза и противопоказания?
  • Какие дрожжи лучше брать для приготовления домашнего вина?

Заключение

Польза и вред пивных дрожжей зависят от того, нет ли строгих противопоказаний к их употреблению. Если применять пищевую добавку разрешено, то для здоровья будет безусловная польза — даже классические дрожжи поспособствуют улучшению самочувствия.

Филиппова Юлия Андреевна, 28 лет, г. Москва

Пивные дрожжи с серой помогли мне избавиться от прыщей на фоне гормонального сбоя. Также использовала пивные дрожжи для роста волос — локоны стали заметно объемнее и крепче. Отзывы о пивных дрожжах для набора веса тоже очень положительные, собираюсь попробовать, поскольку вешу меньше физиологической нормы.

Кудрявцева Анна Петровна, 32 года, г. Казань

С юности страдаю от повышенной ломкости ногтей и волос, поэтому несколько раз в год принимаю пивные дрожжи для ногтей и дополнительно делаю ванночки. Эффект очень качественный — результат становится заметен уже через неделю. Также использовала пивные дрожжи от прыщей — таблетки и маски помогали быстро очистить кожу от высыпаний.

Ваганова Елена Сергеевна, 21 год, г. Омск

У меня жирная кожа лица, и пока что избавиться от прыщей целиком не удается, но пивные дрожжи для кожи дают наилучший эффект. Пивные дрожжи от фурункулов действуют за считанные дни, если сочетать таблетки с косметическими масками — кожа становится чище и мягче, воспаления уходят быстро и не оставляют маленьких рубцов.

Была ли Вам данная статья полезной?

Стаж работы Ярослава составляет 25 лет, из них 15 лет в клинической травматологии. Закончив лечебный факультет, одного из крупнейших медицинских вузов СССР в 1982 г., Ярослав Филатов проходил многочисленные усовершенствования и повышения квалификации, последняя из них пройдена в 2017 г.
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector