Пяткашпор

Классификация мазей против шпоры

Мази делятся на две группы:

Лечение шпоры состоит из нескольких этапов:

  • применение лекарственных медикаментов (мази, кремы, примочки, компрессы, гормональные инъекции в пятку);
  • физиопроцедура (лазер, магнитотерапия, ультразвук, электрофорез, парафиновые ванны);
  • занятия физкультурой, профилактический массаж.

Болезнь возникает по различным причинам:

  • плоскостопие;
  • ожирение;
  • ревматизм, артроз;
  • расстройство кровообращения вследствие заболеваний вен или сосудов нижних конечностей;
  • нарушения обменных процессов;
  • вирусная инфекция;
  • нейродистрофия;
  • застарелые травмы пяточной кости или стопы;
  • осложнения после системных заболеваний (ревматизм, артроз, бурсит).

Домашняя мазь от шпоры

Часто пациенты не могут определиться с тем, какое же конкретно лекарство подходит именно для их случая. Им рекомендуют приготовить простое вещество самостоятельно или довести до желательного вида уже готовое. Существует несколько вариантов подобных домашних субстанций.

С календулой

Мази при пяточной шпоре, лечение которой оказалось не эффективно, можно улучшать добавлением важных компонентов. Так, к приобретённому в аптеке препарату с календулой добавляют масло с витамином А в сочетании с яблочным уксусом. Пропорции — по ложке на каждые 10 грамм.

С золотым усом

Вполне подходит для домашнего приготовления и такое популярное лекарство, как «Золотой ус». Для его получения, берут:

  1. листья золотого уса;
  2. крем для детей или глицерин.

Лист хорошенько измельчают, перетирая в кашицу, и смешивают с кремом в пропорции 2 к 3.

С яйцом

Мазь с яйцом имеет регенерирующие и противовоспалительные свойства. Для её создания, берут:

  • куриное яйцо, как желток с белком, так скорлупу;
  • 100 грамм сливочного масла;
  • 100 миллилитров яблочного уксуса.

Масло топят и добавляют туда внутренности яйца. Хорошо вымытую скорлупу мелко толкут и кладут туда же. Добавляют уксус. Полученную смесь прикладывают в компрессах.

Каким бывают лекарства

На сегодняшний день в аптеках представлены шесть основных групп мазей против пяточной шпоры:

  1. стероидные гормональные препраты;
  2. НПВС;
  3. гомеопатические средства;
  4. препараты природного происхождения;
  5. восстанавливающие мази;
  6. согревающие мази.

К первому типу относят такие средства, как «Преднизолон», «Бетаметазон», Гидрокортизоновая мазь», «Дексаметазон». Главная особенность этой группы в том, что их действующие вещества борятся с болезнью посредством влияния на гормональный фон. В этом состоит и главная проблема в их использовании

Есть немало групп граждан, которым стоит подходить с максимальной осторожностью к пользованию такими лекарствами

Ко второй группе относят такие популярные препараты, как «Вольтарен», «Индометациновую мазь», «Диклак-гель», «Напроксен», «Дип Релиф». Их использование сопряжено с меньшим числом потенциальных проблем, но и эффективность может быть ниже, особенно в случае наличия уже сформированного костного нароста.

Гомеопатические средства и природные мази, по типу «Цели Т», «Пяткашпор», «Алиса», «Золотого уса», «Контратубекса» считаются наиболее безопасным и универсальным вариантом, поскольку изготовлены из естественных материалов, не вредящих организму.

Что касается согревающих и восстанавливающих веществ, то к ним относят «Финалгон», «Капси-Кам», «Апизартрон», «Артрин», «Мукосан». С помощью подобных лекарств облегчаются симптомы заболевания.

Гормональные мази от пяточной шпоры

Мази, основным веществом которых является гормон, называются стероидными или гормональными. Они хорошо снимают боль, воспаление или отеки. Перед нанесением линимента рекомендуют сделать ванночку с морской солью (вода должна быть не слишком горячей) и легкий массаж стопы. Гормональные средства при длительном применении вызывают привыкания, ожирение, сбои в работе ЦНС и грибковые поражения кожи.

Бетамезатон

Гель на основе кортикостероидов и антисептика. Обладает быстрым противозудным действием, убирает воспаление и выводит экссудат и соли. Продолжительность курса составляет не более 14 дней.

Гидрокортизоновая мазь

Гидрокортизон – гормон коры надпочечников, влияющий на обменные процессы. Задействован в выработке инсулина и липидных процессах. При длительном применении этого гормона стопа может увеличиться в объеме.

Эффект наступает быстро, мазь от пяточной шпоры снимает боли и отеки. Препарат имеет накопительное действие. Применять рекомендуют в одно время в течение 10 дней в строгой дозировке. Нежелательное действие линимента может заключаться в тошноте и ухудшении зрения вплоть до слепоты.

Преднизолоновая мазь

Преднизолон – синтетический лекарственный препарат из группы гормональных средств. Он оказывает противоаллергическое действие, снимает зуд, покраснение за счет сужения капилляров, уменьшает боль. Мазь быстро всасывается и действует почти мгновенно. Препарат наносят до трех раз в сутки, максимальный курс лечения до 7 дней. Основным побочным эффектом могут стать гнойные высыпания в месте применения.

Покупатели о Пяткашпоре

Крем-гель «Пяткашпор»

Оксана, 26 лет ( Киев)
У моей мамы частенько вылазят эти шпоры, и те, кто в курсе, какое это мучение, прекрасно понимаю проблему. Лет 5 назад почти удалось от них избавится специальным рентгеновским облучением, но сейчас опять появились резко. Сразу побежала в аптеку за какими-то мазями, провизор ничего толкового не смогла предложить. Пришлось искать в интернете, нашла пяткашпор. Запах у крема довольно специфический, но я сразу решила брать, потому что не дорогой и если что, то не жалко.
Мама мазала его на пятки неделю сразу после ванны и одевала наверх теплые носки. Говорит, адская боль прошла и состояние улучшилось! Так что рекомендую, тем более, что аналогов особо и нет!

Зоя, 45 лет ( Санкт-Перербург)
К сожалению, чем старше мы становимся, тем больше всяких болячек появляется в самый неподходящий момент. Вот и у моего мужа недавно на ноге появился внутренний нарост на пяточной кости с которым ему было жутко больно ходить. Побежала в аптеку, из всего, что было, выбрала пяткошпор. Решила, что начну с этого крема, если что, пойдем в больницу. Поскольку с такой проблемой ранее не сталкивались, я хорошо изучила инструкцию на боковой части упаковки. Внутри оказалась совсем небольшая баночка с плотной крышкой. Сам крем почти полупрозрачный, легкий и пахнет вполне приятно. Муж мазал пятку по инструкции, после душа и на пятый день уже перестал мазать, потому что боль прошла! Короче, недорогой и эффективный гель!

Наталья, 32 года ( Самара)
Супер серия, я уже два крема испробовала в похожей баночке от этой же фирмы. Недорогие и действительно помогают. А до этого столько было безрезультатных мучений. Надо и этот взять на заметку.

Дмитрий, 43 года (Николаев)
Отличное средство для тех, у кого проблемы со шпорами. Пробовал много разных кремов и народных средств, ничего не помогло. Потом почитал отзывы на это средство и очень надеюсь на ее действие, операцию делать не хочу. Пока пользуюсь 6 дней, боли стали меньше.

Галина, 60 лет ( Москва)
Состав, конечно, приятно удивляет. Всё как раз для снятия воспаления. Нужно и себе найти.

Екатерина, 28 лет (Киев)
Средство помогает, но нужно еще и выбирать правильную обувь. Мы бабушке купили специальные кожаные вставки в обувь, они немного облегчают боль. Она спасается в основном пяткошпором и ягодами бузины. Отзывы перед применением не читали, бабушка просто взяла в аптеке то, что подешевле, ведь на пенсию дорогих лекарств не накупишься. Говорит, со временем крем снимает боль и ходить легче. Так что, как бюджетное средство, очень даже не плохое.

Олег, 37 лет (Одесса)
Очень хороший крем Пяткашпор. Отлично снимает боль в пятке и рассасывает потихоньку шпору. Недостаток только в том, что в баночке его немного, на курс надо покупать сразу несколько.

Ольга, 39 лет ( Москва)
У моей мамы тоже постоянно проблемы с пятками: и шпоры, и трещины. Я всегда перед покупкой чего-либо читаю отзывы, чтобы не выкидывать деньги на ветер. Когда выбирали маме пяткашпор, я тоже проработала этот вопрос в интернете и людям помогло, поэтому решила купить, попробовать. И правда крем действует, уже несколько раз маме помог и она довольная. В последний раз ни в одной аптеке найти препарат не смогли, его часто нет в наличии, поэтому заказали через интернет и были приятно удивлены, потому что цена оказалась немного ниже. Теперь всегда будем заказывать онлайн.

Анна, 29 лет ( Киев)
Заказываю всегда пяткошпор в интернете, пользуюсь им для профилактики проблем с пятками, когда потяну сухожилья или просто чувствую неприятные ощущения в ступнях. Занимаюсь спортом, поэтому травмы ног неизбежны, а мазь хорошо снимает воспаление.

Народные рецепты мазей

Несложно приготовить лекарственное средство в домашних условиях. Большим плюсом народного метода является натуральность компонентов и состав, позволяющий исключить нежелательные реакции на аптечные мази у людей с чувствительной кожей.

  1. Мазь с календулой можно усовершенствовать и добавить в нее ретинола ацетат и столовую ложку яблочного уксуса. Смесь имеет необходимый заживляющий и противовоспалительный эффект.
  2. Медовая мазь подходит в качестве компресса и обладает согревающим и отвлекающим действием. Мед смешивают с несколькими каплями йода и столовой ложкой соли, наносят на нарост и оборачивают тканью или надевают носок.
  3. Дегтярную смесь готовят из березового дегтя и детского крема с добавлением меда и перца. Полученное лекарство может использоваться в течение 2-х недель. Хранить в темном месте. Средство снимает отеки и успокаивает боль.
  4. Куриное яйцо смешивают с уксусом до однородной массы, добавляют скорлупу и коровье масло и настаивают в течение 3-х суток в закрытом месте. Препарат нужно втирать в пятку дважды в день или использовать в качестве компресса на ночь.
  5. Мазь с использованием частей золотого уса успешно готовят и дома. Перемолотые листья растения смешать с вазелином или кремом и держать в прохладном месте. Рекомендуется смазывать кожу пяток в течение дня до 3 раз.

Соблюдение общих рекомендаций по профилактике значительно снижает риск образования пяточной шпоры:

  • своевременное и правильное лечение заболеваний суставов и позвоночника;
  • постоянные упражнения на укрепление мышц и связок стопы;
  • соблюдение диеты;
  • подбор удобной обуви с ношением ортопедической стельки;
  • профилактические курсы массажа;
  • прогулки босиком по земле или песку;
  • предупреждение травм и излишней нагрузки на стопу.

Выбрать мазь от пяточной шпоры может быть не так просто, если не знать точно, что и как лечит, из каких компонентов они состоят и как конкретно их применять. Сегодня на рынке представлено большое число препаратов, каждый из которых имеет свои недостатки. Более того, некоторые мази можно приготовить самостоятельно.

Кто может страдать от пяточных шпор

Очень часто шпоры на пятках беспокоят женщин после сорока, а также тех, у кого присутствует избыточный вес. Люди с болезнями позвоночника и суставов ног, плоскостопием тоже однажды могут столкнуться с этой проблемой.

Многие заболевания в организме человека «тянут» за собой и другие проблемы, в том числе и образование шпор.

Болезни, после которых могут появится пяточные шпоры:

  • псориатический артрит
  • подагра
  • болезнь Бехтерева
  • ревматоидный артрит
  • полиартрит
  • сахарный диабет
  • венерические заболевания ( гонорея, хламидиоз).

Именно поэтому, необходимо продиагностироваться у врача, если пяточные шпоры беспокоят человека постоянно и время от времени проявляются.

Берегите пятки от ударов и нагрузок

Но не стоит полагать, что здоровый человек застрахован от образования таких шипов на пяточной кости. Чрезмерная нагрузка на стопы во время ходьбы на высоких каблуках, резкие прыжки на пятку и ее ушибы, растяжения связок на стопе — все это может быть причиной для возникновения заболевания пятки.

Негормональные мази против пяточной шпоры

Негормональные лекарства против пяточной шпоры делают зачастую из природных компонентов, что делает их более безопасными. В то же время, курс лечения ими обычно дольше.

Мазь вишневского

Мазь Вишневского, или как её официально именуют Линимент бальзамические по Вишневскому — один из самых классических и наиболее доступный широким слоям населения препаратов на природной основе. Он состоит всего из трёх действующих компонентов натурального происхождения:

  • берёзового дёгтя;
  • касторового масла;
  • ксероформа.

Благодаря им, лекарство быстро снимает покраснения и действует антисептически. В то же время, оно не очень подходит для облегчения сильной боли.

Золотой ус

Основой данной природной мази являются четыре популярных ингредиента восточной медицины:

  1. золотой ус;
  2. гвоздичное масло;
  3. чесночное масло;
  4. перцовый экстракт.

Мазь Золотой ус представляет собой прозрачное вещество с коричневатым оттенком, которое наносится на больное место.

Первые две составляющих лекарства способствую скорейшему рассасыванию костного нароста и избавлению от болевого синдрома. В то же время, масла из чеснока и перца согревают пятку. Немалым достоинством вещества можно считать обеззараживающий эффект. Кроме того, благодаря ей, ткани пятки напитываются витаминным комплексом, способствующим скорейшему их восстановлению.

Крок мед

«Крок мед» — это мазь для лечения пяточной кости, являющаяся современной разработкой, сочетающей в себе компоненты, как животного, так и растительного происхождения. Главными действующими средствами являются жёлчь и экстракт живокоста. Благодаря их совместному действию ощущение в стопе больного человека нормализуется, а нарост постепенно рассасывается.

Пяткашпор

Пяткашпор усиленный на сегодняшний день считается лучшим натуральным препаратом против данного заболевания и одним из лучших в целом. Его отличает комплексный состав, позволяющий не только убрать болезненные симптомы воспаления, но ускорить рассасывание нароста:

  1. масло мяты;
  2. гвоздичное масло;
  3. лавандовое масло;
  4. экстракт арники;
  5. кофеин;
  6. пальмовое масло;
  7. горофит малины;
  8. масло кукурузы;
  9. медицинская жёлчь.

Это базовый состав наиболее универсального из лекарств линейки. Кроме того, в серию «Пяткашпор» вход мазь от шпоры на пятках с уксусной кислотой. Благодаря натуральным компонентам, пользоваться ими можно неограниченное время.

Стоп шпора

Cтоп шпора — мазь, сочетающая в себе компоненты, считающиеся особенно сильными в противодействии пяточной шпоре. Речь об акульем жире и золотом усе. Благодаря им, лекарство может похвастать одновременно регенерирующим и рассасывающим действием. В то же самое время оно избавляет от нароста и от симптомов на тканях. Одно из главных достоинств «Стоп Шпоры» — скорость действия.

Скипидарная

Скипидарное вещество от пяточных шпор используют в первую очередь с целью согрева ног и уменьшения самого костного нароста. Но, поскольку главное действующее вещество — скипидар — легко раздражает кожу, злоупотреблять таким препаратом не стоит. Используют его не чаще пары раз в неделю, нанося не очень толстым слоем.

Шпорнет

«Шпорнет» — это не только эффективная мазь для лечения распространённой болезни пяток, но и для профилактики. Его основные компоненты, это:

  • чайнодревесное масло;
  • амарантовый экстракт;
  • донниковый экстракт;
  • экстракт лопуха;
  • мумиё.

Наносят препарат до двух раз в сутки в течение пары недель. Благодаря ему быстро проходят зуд, покраснения и другие воспаления. А фасция меньше травмируется.

Тигровый глаз

Есть немало типов мазей от пяточной кости, созданных по рекомендациям восточной народной медицины. Одной из лучших считают «Тигровый глаз», состоящий из смеси масел и экстрактов растений:

  1. касторового масла;
  2. масла лопуха;
  3. масла лимона;
  4. масла можжевельника;
  5. экстракта сирени;
  6. экстракта лещины;
  7. экстракта хрена;
  8. экстракта володушки золотистой;
  9. экстракта лопуха;
  10. пчелиного воска;
  11. глицерина.

Благодаря такому составу, водно-жировой баланс восстанавливается очень быстро, а воспаление снимается самым эффективным образом.

Индометациновая

Если нужны мази при пяточной шпоре, которые имели бы ярко выраженный противовоспалительный эффект, то на индометациновую стоит обратить особое внимание. У неё нет подобных эффектов и курс лечения составляет месяц

Диклофенак

Основное действующее вещество «Диклофенака», как легко понять из названия — диклофенак натрия. Оно считается очень сильным, поэтому пациентам рекомендуют прибегать к этому препарату лишь в случае сильно выраженных симптомов болезни. Им не стоит пользоваться дольше недели. При этом, наносимый за раз объём не должен превышать восьми грамм.

Медикаментозная терапия плантарного фасциита

Многие народные средства эффективны только на начальных стадиях заболевания.

Лечение нароста медикаментами предусматривает несколько способов. В первую очередь это лекарственные мази местного назначения. Снять острые ощущения и воспаление могут нестероидные препараты:

  • из группы оксикамов – «Мелоксикам»;
  • из группы производных фенилуксусной кислоты – «Диклофенак»;
  • из группы пропионовой кислоты –«Ибупрофен»;
  • из группы нафтилпропионовой кислоты – «Напроксен».

Крем «Пяткашпор» имеет хорошие отзывы больных благодаря эффективному свойству быстро устранять болезненную симптоматику.

Каждая серия продукции имеет свою инструкцию, которой следует придерживаться.

Для применения на ранней стадии болезни рекомендуется обычная мазь для стоп. Ее нужно наносить до двух раз в сутки после теплой ванночки для ног. Положительный результат придет по истечении одного месяца.

Если на коже пяток есть трещинки или эрозия, то противовоспалительными кремами пользоваться не рекомендуется.

Для предупреждения развития патологии врачи советуют специальную мазь для профилактики. Такой препарат предотвращает усталость ног, отечность, хорошо закрепляет терапевтический эффект. Для этого достаточно проводить лечебные процедуры два раза в неделю.

Оно направлено на снятие основных неприятных признаков заболевания и на успешное лечение костного выроста. Наносить его нужно перед сном.

Медицинскую мазь назначают для терапии планторного фасциита. Но и при других заболеваниях его активно рекомендуют:

  • при плоскостопии;
  • при трещинах на стопе;
  • при напряжении связок;
  • при онемении.

Средство способно вернуть легкость при ходьбе и здоровье ногам.

Для лечения пяточной шпоры есть целый ряд упражнений, которые можно эффективно использовать в комплексе с кремами и мазями.

Несмотря на то, что мазь безвредная, применять ее нужно осторожно, как и другие медикаменты, тщательно изучив аннотацию. Не рекомендуется употреблять препарат в следующих случаях:

  • при наличии лимфаденита;
  • кровоточащих ран;
  • в период беременности и кормления грудью.

Если присутствуют различные кожные заболевания, стоит воздержаться от терапии этим средством.

 Аналоги

Дженерики определяются по основному действующему веществу, входящему в состав препарата. Подобного средства к этому медикаменту нет. Но аптеки предлагают несколько других аналогов целебного средства, схожими дополнительными компонентами:

  • «Венен гель Доктор Тайсс»;
  • бальзам «Золотой Дракон»;
  • «Хонда»;
  • бальзам «Витаон Люкс».

Есть и другие препараты сходные по терапевтическому эффекту. Перед приобретением любого лекарства лучше проконсультироваться с врачом и не рисковать своим здоровьем.

«Пяткашпор» предназначен специально для того, чтобы расстаться с болезненным дискомфортом и избавиться от «гвоздя» на стопе. Удачная терапия напрямую зависит от выполнения всех рекомендаций по применению препарата и регулярного его использования.

Лечение кремом Пяткашпор

Врачи не советуют заниматься самолечением, если человек чувствует острую боль в пятках, а сразу идти в больницу на прием к ортопеду, который сможет точно сказать причину болей и назначить соответствующее лечение.
Но что, если подобная проблема застала вас врасплох, а времени для посещения врача в сумасшедшем темпе жизни просто нет, и его приходиться отложить? Приходиться помогать себе самому. Если пяточные шпоры не беспокоят вас регулярно, то противовоспалительные средства наружного применения облегчат боль и избавят от этой проблемы на длительный срок.

Вовремя диагностируйте свою проблему

Противовоспалительные средства

К сожалению, мазей для пяточных шпор сегодня на рынке препаратов не так и много, и далеко не в каждой аптеке их можно найти. Одним из эффективных средств для лечения шпор является Пяткашпор от Лаборатории Эманси.

В состав геля входят:

  • яблочный уксус
  • желчь медицинская
  • экстракт арники
  • лавандовое эфирное масло
  • кофеин
  • пальмовое масло
  • мочевина
  • оксигенированное кукурузное масло
  • стеарет-2 и 21
  • лаурет-4
  • смесь токоферолов
  • экстракт прополиса
  • масло эму
  • глицерилстеарат
  • метилпарабен
  • флавокон
  • деионизированная вода
  • диметикон
  • метилпарабен
  • цетил пальмитат

Препарат не лекарственный, а относиться космецевтике, поэтому аптеки отпускают его без рецепта. Объем пузырька — 15 мл.

Производитель рекомендует наносить крем на пятки после распаривания на протяжении месяца для хорошего результата, но, судя по позитивным комментариям в сети, продукт действует намного быстрее.

Причины образования пяточной шпоры

Пяточная шпора или подошвенный фисцит — это довольно распространённая болезнь ног. Она поражает фасцию, предназначенную для контроля нагрузки на нижние конечности, когда человек ходит. Фасция соединяет верх пяточной кости с пальцами ног. Что делает этот орган довольно уязвимым.

Причины фисцита чаще всего в излишней нагрузке на данный орган. В результате он травмируется. Чаще всего травмы наблюдают в месте соединения фасции с пяточным бугром. На месте травмы формирует асептическое воспаление, причиняющее боль и создающее отёк. Повреждённые клетки фасции, которые богаты кальцием, отмирают и формируют костный нарост, который в народе и именуется шпорой.

Задача, которую решает специальная мазь от шпоры в первую очередь смягчить боль. А во вторую — снизить воспаление. В результате, клетки будут меньше отмирать и формирование костного нароста прекратится.

Пяточная шпора чем опасна

Если взять во внимание сам остеофит, то особой угрозы для организма он не представляет, за исключением боли. Это можно сравнить с камешком, попавшем в обувь

Сколько человек идет, столько камешек напоминает о себе. Шпора также не даёт забыть о себе при ходьбе, причиняя боль человеку.

Пяточная шпора является следствием воспалительного процесса в организме человека, вызванного артритом, сахарным диабетом, ожирением, болезнью Бехтерева. Поэтому, если не лечиться, значит проигнорировать источник заболевания.

Человек может отказаться от лечения, но боль он не будет терпеть. А бесконтрольное применение обезболивающих препаратов может привести к привыканию, расстройству нервной системы или гастриту.

Кроме того, чтобы не чувствовать боль и снять давление с пятки, он начнет менять походку, распределяя вес на носок, боковые стороны. Это приведет к деформации стопы.

Кроме того, остеофит будет прогрессировать, вызывая все большее воспаление и боль. От этого возможны головокружение, потеря сознания.

Многие люди, из предложенных методов лечения, отдают предпочтение медикаментозному. В комплексное лечение данного метода входят мази.

Заключение

Существует множество мазей против шпоры стоп. Их выбирают исходя из того, какие конкретно симптомы больше всего беспокоят, а также противопоказаний. Стероидные препараты относятся к самым сильным и в то же время отличаются большим числом ограничений по их применению.

Однажды, встав утром с постели, человек испытывает невыносимую боль в области пятки. Спустя несколько часов, боль утихает, но к вечеру снова возвращается. После консультации с врачом и рентгеновского обследования, выясняется, что на пятке образовался шип или пяточная шпора. Насколько это опасно? Нужно ли лечить? Если да, то какие препараты эффективны?

После постановки диагноза, человеку предлагают разные методы лечения. Это может быть медикаментозный, физиотерапевтический, народный или операция.

Разумно будет не прибегать сразу к операции, так как задача лечения заключается в том, чтобы устранить воспаление тканей вокруг шипа и повысить эластичность связок. А это можно сделать без особых стрессов для организма.

Кто-то решит оставить все как есть, потому что боль при пяточной шпоре имеет особенность утихать на время. Будет ли это правильным решением?

Стаж работы Ярослава составляет 25 лет, из них 15 лет в клинической травматологии. Закончив лечебный факультет, одного из крупнейших медицинских вузов СССР в 1982 г., Ярослав Филатов проходил многочисленные усовершенствования и повышения квалификации, последняя из них пройдена в 2017 г.
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector