Как избавиться от хондроза

Содержание

Лечение хондроза шеи

Лечение хондроза начинается:

Со снятия воспалительного процесса нестероидными противовоспалительными препаратами. Расслабления и снижения тонуса шейных мышц. Устранения защемления нервных корешков спинного мозга Обезболивания

После того как признаки воспаления сняты, а боль прошла, назначают препараты, уменьшающие давление на межпозвоночные диски и, устраняют причины, вызвавшие дегенеративное поражение хрящей и шейных позвонков. Пластырь и согревающие мази, применяемые больным самостоятельно при первых симптомах хондроза до обращения к врачу, не являются единственно правильными методами лечения хондроза шейного отдела позвоночника, они помогают лишь снизить болевой порог, разогреть спазмированные шейные мышцы и облегчить противовоспалительным и обезболивающим препаратам доступ к очагу воспаления, защемления и боли.

Лечебная физкультура при хондрозе

После того как давление на шейные позвонки уменьшено, необходима гимнастика, которая помогает снизить тонус мышц шеи и укрепить мышечный корсет, уменьшить боль и тяжесть в затылочной области, расслабить позвонки и улучшить кровоснабжение головного мозга.

Гимнастика подразумевает выполнение определенных упражнений, таких как:

В положении сидя с прямой спиной наклонить голову, коснувшись ухом ладони, медленно наклонить голову рукой в обратную от руки сторону, насколько это возможно. То же самое сделать в другую сторону. По 10 раз с каждой стороны будет достаточно. Продолжая находиться в положении сидя, положить голову на ладонь, стоящим локтем на столе и начинать упираться головой в руку, одновременно создавая сопротивление конечностью. Упражнение выполнять 10 раз. Лечь на спину, напрягать мышцы шеи, опираясь затылком на пол. 10 подходов по 6 секунд, будет достаточно.

Затем перевернуться на живот и проделать то же самое, но уже не с затылком, а со лбом. Перевернуться набок, рука должна быть вытянута вверх, голова — на руке, головой совершать 10 надавливающих движений на руку. Перевернуться на другой бок и проделать то же самое, с другой стороны. Совершать вращающиеся движения головой сначала в одну, а затем в другую сторону. Совершать наклон головы вперед/назад/влево/вправо. Сидя на стуле сцепить руки в замок за головой и начинать давить на затылок, сопротивляясь рукам головой.

Гимнастика никогда не проводится в период острого течения хондроза, все упражнения нужно проводить тогда, когда болевой синдром и воспаление сняты, а нервные корешки спинного мозга в области шейных позвонков не защемлены.

Лечение хондроза шеи народными средствами

Лечение шеи народными средствами — еще одна ступенька к достижению успеха в борьбе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Как лечить хондроз шеи народными средствами знают далеко не все. В качестве народных средств чаще всего выступают сельдерей, хрен, барбарис, прополис, керосин.

Корень сельдерея потереть на терке, залить массу крутым кипятком, настоять 4 часа и применять 3 раза в день по одной столовой ложке. Свежий лист хрена вымыть и приложить к шее. В качестве фиксатора можно применить пластырь на нетканой основе или медицинский бинт. В равных частях горчичный порошок и сок алоэ смешать с одним граммом прополиса, раствором пропитать ткань, обмотать ею шею, сверху надеть еще один слой ткани, оставить компресс на всю ночь, после снять, смыть прохладной водой и растереть шею махровым полотенцем. Кору или корни барбариса помолоть и залить спиртом, настоять 3 суток, применять по 30 капель, разбавленных водой, 3 раза в день. Смоченную холщовую ткань в керосине натереть сверху хозяйственным мылом и обмотать ею шею на полчаса, сверху обмотать шею слоем полиэтилена.

Лечение хондроза шеи – процесс очень длительный и кропотливый, требующий изменения образа жизни.

Опасные осложнения и прогноз

Окончательно вылечить хондроз невозможно, но купировать обострение и замедлить прогресс заболевания под силу современной медицине. Дегенеративные изменения в хрящах межпозвонковых дисков — начало остеохондроза, поэтому невнимательное отношение к сигналам организма о неполадках в структурах позвоночника и самолечение способны вызвать серьезные осложнения недуга:

протрузные грыжи;
разрывы дисков;
защемление нервных корешков;
сдавливание кровеносных сосудов;
разрастание остеофитов на теле позвонков.

Вследствие серьезных изменений в позвоночнике развиваются неврологические нарушения, приводящие к инвалидизации (парезам и даже параличу). Снижение кровообращения в крупных артериях шеи из-за зажима остеофитами ведет к ВСД, гипоксии мозга, повреждению функций сердечно-сосудистой системы, иногда к гибели больного.

Причины развития и симптоматика патологии

Прежде чем рассматривать симптомы хондроза шейного отдела и лечение патологии, разберемся с причинами, ведущими к возникновению проблемы:

К необходимости лечения шейного хондроза приводит нарушенная циркуляция крови.
Сутулость, неправильная осанка также становится причиной развития патологии.
Деформация позвоночного столба в области шеи.
Лишняя масса тела.
Повышенные нагрузки физического плана, особенно в случае резкого поднятия тяжелых предметов.
Недостаточно активный образ жизни, сидячая работа.
Постоянные переохлаждения.
Повреждения позвоночника в результате травмы.
Нарушенные обменные процессы.
Наследственная предрасположенность.

Необходимость вылечить шейный хондроз на начальном этапе развития объясняется плотным прилеганием сегментов шеи друг к другу, в результате чего деформация одного позвонка запускает патологические изменения всего участка. Потому игнорировать неврологическую симптоматику весьма опасно. Несвоевременная терапия способна привести к осложнениям, которые могут оказаться необратимыми.

Теперь поговорим о том, какие признаки указывают на необходимость вылечить хондроз. На начальных стадиях болезнь может себя не проявлять либо симптоматика может оказаться весьма неявной.

Некоторые симптомы характерны практически для всех этапов развития болезни:

В шейном отделе появляются приступообразные боли, продолжительность которых может быть различной. Первоначально болезненные ощущения возникают в области шеи, в затылочной зоне, затем происходит их распространение на лобные, височные участки, глаза, уши. Даже небольшие физические нагрузки вызывают дискомфорт в руках, при поворотах головы не исключено возникновение чувства боли в области груди либо лопаток.
В мышечных тканях возникает напряжение, отмечается ограниченность движений, в процессе которых сильная стреляющая боль отдает в верхние конечности, шею.
Уменьшается чувствительность в руках, шее, возникает ощущение «мурашек», появляется онемение, которое способно затрагивать лицо, язык.
Может снижаться зрение, перед глазами возникают точки либо пелена.
Начинаются проблемы со слухом, в ушах нарастает шум.
В шейных позвонках при движениях слышатся пощелкивания, хруст.
Наблюдаются перепады АД, головокружения, тошнота и рвотные приступы, могут возникать обмороки.
Возникает общая слабость, скорая утомляемость.

Народные рецепты для терапии заболевания

Народные рецепты, применяемые в качестве дополнительного метода лечения, позволяют справиться с заболеванием значительно быстрей.

Рассмотрим наиболее востребованные рецепты, позволяющие провести лечение шейного хондроза в домашних условиях без затраты лишних средств и усилий:

Для растирок можно использовать настой бузины на спирту. Требуется взять 500 мл медицинского спирта, 0,5 стакана растительного сырья. Бузину пересыпают в стеклянную емкость, заливают спиртом, плотно закрывают сосуд и помещают в темноту на семь суток. Полученное средство требуется втирать в проблемные зоны.
Хондроз шеи в домашних условиях можно лечить при помощи лопуха. Сушеные листья растения промывают, измельчают, большую ложку ингредиента заливают стаканом кипятка, накрывают емкость крышкой, утепляют и настаивают 15 минут. Процеженную жидкость используют для приготовления компрессов.
Как лечить шейный хондроз в домашних условиях? Можно использовать сок хрена, который хорошо избавляет от сильного болевого синдрома и скованности. Для приготовления лекарства смешивают 0,5 стакана сока с таким же объемом качественной водки, жидкостью растирают больные участки.
Еще один рецепт предлагает использовать листья сирени. Их требуется измельчить, две большие ложки ингредиента смешать с медом в количестве 200 грамм, добавить 300 грамм сока, выжатого из редьки. После перемешивания компонентов необходимо залить смесь ½ стакана хорошей водки и настаивать средство на протяжении суток. Настойка отлично подходит для растирок.
Следующие смеси подходят для терапии хондроза народными средствами на поздних этапах развития патологии, применять их рекомендуют в комплексе. Первое средство: смешивают 50 грамм порошка горчицы с 50 мл спиртовой камфары, добавляют столько же водки, три белка куриных яиц, предварительной тщательно взбитых. После перемешивания ингредиентов смесь настаивают в прохладе и темноте на протяжении 12 часов.
Второе средство: сок алоэ в количестве 50 мл смешивают с натуральным медом в количестве 100 грамм и добавляют 150 мл водки. Все перемешивают, настаивают 12 часов. Длительность лечения 14 суток, средства используют для наложения компрессов, которые накладывают на проблемные участки до высыхания дважды на протяжении суток. Средства чередуют с интервалом в три дня.

Перед использованием народных средств — особенно если отвары и настои используются для внутреннего приема — требуется предварительная консультация с лечащим специалистом.

Стадии и характерные симптомы

При спазмах сосудов, зажимах мышц, нарушении обменных процессов ухудшатся питание межпозвоночных дисков, получаемое сегментами из близлежащих тканей. В результате ухудшения адсорбции в студенистом ядре утрачивается способность к перераспределению давления, сокращается эластичность хряща, что ведет к его разрушению. Хондроз позвоночника – процесс необратимый. Дегенеративные трансформации протекают постепенно, проходя несколько этапов:

Первая стадия характеризуется изменениями на биохимическом уровне, что ведет к распаду студенистого ядра и формированию трещин в фиброзном кольце.
На втором этапе происходит дальнейший распад ядра и разрушение коллагеновых волокон фиброзного кольца, что ведет к сокращению расстояния между позвонками, снижению их фиксации. Процесс приводит к трению связок и мышц, появляются сильные болезненные ощущения в области повреждения, можно говорить о том, что развился остеохондроз.
Третий период – протрузия, когда студенистое ядро выдавливается за фиброзное кольцо. Обычно процесс направлен в сторону позвоночного канала, поэтому защемляются сосуды, корешки нервов, даже спинной мозг. Разрыв фиброзного кольца ведет к выпячиванию грыжи.
Четвертая стадия – последняя. Поражение распространяется на связки и другие структуры позвоночного столба, толщина диска продолжает уменьшаться. Одновременно разрастается фиброзная ткань, начинается процесс обызвествления. Образуются шипы и выступы: так позвоночник компенсирует чрезмерную подвижность сегментов.

На ранней стадии спондилеза процесс протекает бессимптомно, часто наступает период ремиссии, неприятные ощущения исчезают. Позднее развитие остеофитов, их сращение снижает подвижность позвоночника, вызывая сильные боли.

Симптомы

Хондроз относится к начальной стадии развития патологических изменений в позвоночнике. Проявления заболевания характеризуются незначительной выраженностью, иногда могут не беспокоить больного. Сигналом о начинающихся нарушениях в межпозвонковых дисках служит:

Хруст обычно проявляется при поражении в области шеи, реже — в пояснице. В грудном отделе практически не встречается из-за низкой подвижности на данном участке.
Боли в спине не слишком сильные, возникают после длительной статичной позы и физической нагрузки, сопровождаются скованностью и напряжением мышц. Синдром острой боли тоже иногда беспокоит, но быстро проходит.

Локализация неприятных ощущений, которые усиливаются в острой стадии, зависит от места повреждения позвоночника. На каждом участке патологического процесса симптоматика дополняется специфическими признаками.

Шейный хондроз. Проявляется скованностью и болевым синдромом в шее и затылочной области, которые усиливаются при наклонах и поворотах головы. Могут отдавать в плечо, под лопатку, отмечается онемение пальцев на руках. Беспокоят повышенная утомляемость, шум в ушах, головокружение, , отмечается снижение зрения и слуха.
Грудной хондроз. На раннем этапе симптоматика проявляется редко, что затрудняет диагностику. С прогрессом нарушений начинает беспокоить дискомфорт в средней части спины, возникают болезненные ощущения в области сердца и легких, которые исчезают или снижают интенсивность после смены положения. Острая фаза сопровождается иррадиацией боли под лопатку, в шею или плечо.
Поясничный хондроз. Вначале тяжесть и ломота в пояснице связаны с физической нагрузкой или неудобным положением тела. При обострении процесса боль отдает в ягодицы и ноги. Когда повреждение захватывает зону крестца, человеку сложно наклоняться.

При прогрессе болезни симптомы выражены ярче, боли усиливаются, становятся нестерпимыми.

Хватит заниматься самообманом

Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский ‘авось пронесет’?

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет — Артропант.

«+»ipt>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});»+»ipt>