Почему растет косточка на ноге и как с этим бороться

Лечебная гимнастика

Избавиться от растущей косточки на стопе можно с помощью специальных упражнений. Лечебная гимнастика относится к неотъемлемым процедурам в комплексной терапии вальгусной деформации большого пальца. Проведение ежедневной зарядки не устранит патологию средней и тяжелой степени, но ускорит восстановление ноги в течение реабилитационного периода.

Упражнения назначает лечащий врач, учитывая вид деструктивных изменений в связках, суставах и сухожилиях. Регулярное выполнение лечебной гимнастики способствует:

• восстановлению подвижности сустава, на которую негативно повлияла болезнь;
• укреплению стопы;
• приостановлению развития заболевания.

Стоит использовать и народные методы, рекомендованные целителями. Для профилактики вальгусной деформации большого пальца и снижения скорости его искривления нужно много ходить босиком по песку, гальке или траве. В специализированных магазинах продаются приспособления, имитирующие эти натуральные поверхности.

Причины появления

В основном косточка образуется у женской половины населения, и порой этот недуг даже носит наследственный характер. Также причинами могут послужить: плоскостопие, деформирующий артроз, сбои в функциях эндокринной системы, хронический бурсит, различные хронические болезни. Кстати, ошибочно полагать, что косточка возникает от ношения узкой обуви или на каблуке. Тут у вас только в разы увеличится вероятность появления недуга.

Часто косточка появляется при лишнем весе, травмах или неправильном питании.

Из-за того, что «нарастает» косточка, у человека портится вид стопы, а также происходит сильная нагрузка на позвоночник и колени. Так что если сразу же не лечить недуг, можно в конечном итоге прийти к проблемам с суставами и другим неприятным ситуациям со здоровьем.

Каковы же симптомы болезни?

У человека не сразу «нарастает» косточка, сначала беспокоят различные симптомы. Может появиться интенсивная боль в области пальцев, а также где-то в середине стопы возникают натоптыши, мозоли в районе большого пальца и мизинчика. Если вдруг любимая и ранее удобная обувка начала приносить дискомфорт, стоит задуматься, возможно, это один из признаков возникновения косточки.

Как лечить недуг?

Не стоит думать, что спастись от косточки можно только с помощью хирургической операции. Вначале стоит посетить специалиста, выявить степень развития болезни и получить консервативные методы лечения.

Конечно же, стоит переходить на ортопедическую обувь вместо обычной. Также врачи могут назначить курсы массажа, физиотерапию, специальную зарядку.

В начале проблемы ортопед назначает ношение резинок-стяжек или силиконовых валиков. Эти приспособления помогают зафиксировать стопу, что предотвращает дальнейшую деформацию.

Как предотвратить появление косточки?

Конечно же, как обычно, стоит повторить фразу, что лучше предупредить болезнь, чем лечить ее. И в данном случае эти слова вполне уместны!

Первое, что вы должны изменить, это свой рацион. Начните питаться правильно. Также стоит носить удобную обувь, которая не вызывает дискомфорта и боли.

Ежедневно можно делать упражнения для ног, чтобы укрепить их. Просто шевелите по отдельности пальцами, поднимайте пальцами с пола предметы. Делайте перед сном массаж стоп с кремом.

Хирургический метод

Операции при вальгусной деформации назначается при тяжёлой и хронической форме данного заболевания. Общей задачей операции является уменьшение угла отклонения пальца, что позволяет поставить его в первоначальное положение. Вот самые распространённые операции при наличии данного заболевания:

• Удаление новообразований оперативным способом вид хирургического вмешательства, посредством, которого производят надрез и удаляют мозолистые наросты в области плюсневой кости. После чего рану обрабатывают и накладывают швы.
• Имплантация суставов выполняется в крайне тяжелых формах развития болезни. Если пораженный сустав не пригоден к дальнейшему использованию, его удаляют и имплантируют новый. Существуют два основных вида данной операции это: аутоартропластика — восстановление суставов с использованием тканей тела самого пациента, и аллоартропластика — замена сустава искусственным. Срок полного восстановления, при данной операции, занимает от пяти до семи лет;
• Пересадка сухожилий ещё одна часто практикуемая методика. При этой операции пораженные сухожилия удаляются, при этом донором для имплантата является сам пациент. Для пересадки используют сухожилие длинной ладонной мышцы. Оно является достаточно длинным, быстро регенерируется. Общий срок полного восстановления после данной операции составляет три месяца.
• Артродез процедура, при которой на кость надевают специальные скобы, которые не позволяют пальцу отклоняться. Физическое восстановление после операции длится шесть недель.

Необходимо учесть, что в послеоперационный период необходимо пройти курс реабилитации, который включает в себя физиотерапевтические процедуры, и обязательное использование ортезов (фиксаторы для пальца, бандажи, ортопедические носочки и т.д.), для ускорения процесса выздоровления возможно использование лечебной мази.

Костяная нога или почему растет косточка

По-научному, «когда растут косточки на ногах», заболевание называется вальгусной деформацией стопы. Вследствие различных неблагоприятных факторов сустав около большого пальца на ноге начинает расти и становится болезненным.

Женщины чаще страдают от этой болезни из-за того, что носят неудобную обувь: узкую и на высоких каблуках. Это и становится причиной деформации стопы.

Еще одной причиной того, что на ногах растут косточки, является наследственность. Если от проблемы страдали ваша бабушка и мама, скорее всего, болезнь настигнет и вас.

Рост шишки вызывает отложение солей в суставе. Оно может быть следствием как неправильного питания – употребления чрезмерного количества соли, так и нарушения обмена веществ в организме.

Эти выпирающие косточки причиняют массу неудобств: трудно подобрать обувь, нога болит, а вид ее становится неэстетичным.

Поэтому и возникает желание убрать косточку на ноге быстро. Можно обратиться к доктору, который порекомендует лечение или оперативное вмешательство. А можно испытать на себе эффективность лечения народными средствами. Их народный опыт накопил немало. Итак, как убрать косточки на ногах без операции. 

Приблизительная стоимость операции

Поскольку бесплатные операции по удалению вальгусной деформации в государственных учреждениях требуют направления ортопеда и ожидания в очереди на плановое хирургическое вмешательство, пациентов часто интересует, сколько стоит операция по удалению косточки на большом пальце ноги.

Поскольку на стоимость хирургического вмешательства влияет множество факторов (включает оплату анестезии и т.д.), необходимо обзвонить клиники для уточнения информации. До того как удалить косточку на большом пальце ноги, необходимо проконсультироваться с хирургом выбранной клиники о возможных вариантах проведения операции.

Стоимость удаления косточки на большом пальце ноги лазером выше, чем при использовании других хирургических методов.

Какими средствами лечат вальгус у взрослых

Что касается взрослых людей с вальгусной деформацией стоп, им можно использовать и множество других народных средств для лечения. Мы отобрали для вас наиболее эффективные, поэтому, если страдаете описанной патологией, возьмите на заметку 1-2 рецепта и обязательно их испробуйте на себе.

На основе глины

Один из эффективных народных средств для лечения стопы от вальгусной деформации основывается на аптечной глине. Она снимает отечность, воспаленность и жар. Для приготовления средства вам потребуется скипидар, морская соль и глина из аптеки. Смешайте ингредиенты в таких пропорциях:

• 50 г красной глины;
• ложка соли;
• несколько капель скипидара;
• 200 мл воды.

Используйте полученную массу для компрессов, которые нужно делать изо дня в день в течение 2-х недель. На начальных этапах вальгусной патологии большого пальца вы уже спустя пару недель заметите, как косточка на ноге начнет уменьшаться.

Яичная мазь

На основе яйца готовится самодельная мазь против вальгусной патологии стоп у взрослых. Потребуется одно белое яйцо, которое нужно поместить в стакан с 70% уксусом. Стакан оставьте в темном месте на 10-15 дней, в течение которых скорлупа должна раствориться.

По прошествии этого времени выбросите нерастворенные частички и добавьте в смесь ложку свиного сала. Растопите его и хорошо смешайте. Эту смесь накладываем на косточку через день.

Лечимся солью

Соль – это простейшее и доступное болеутоляющее средство, которое также снимает воспаления и обеззараживает кожу. Минерал останавливает развитие патологии и снимает дискомфортные симптомы. Под действием соли косточки на ногах на первой степени могут рассосаться в считанные недели.

Вам потребуется емкость, в которой можно будет делать ванночки для ступней. Заполните ее горячей водой и размешайте в ней соль. Это может быть каменная или морская соль, но обязательно крупная (в мелкой меньше полезных свойств).

Вода требуется температурой 37-38 градусов. На пять литров воды потребуется 3-4 ложки соли. Подержать ноги в соленой воде нужно в течение 15-20 минут, а после этого нужно тщательно вытереть ступни, не промывая водой. Продолжайте делать это около двух 2-х недель, а затем сделайте недельный перерыв и можете повторить курс.

Аптечный скипидар

Против вальгусной деформации стоп у взрослых есть народное средство на основе листьев лопуха и скипидара. Разумеется, вам потребуется аптечный чистейший скипидар. Его нужно нанести на внешнюю часть лопуха и приложить к больному месту, а сверху намотать полиэтиленовую пленку и утеплить ногу шерстяным носком или шарфом.

Используя этот народный рецепт против вальгусной патологии большого пальца, будьте крайне осторожны, так как скипидар может оставлять ожоги. Во избежание этого проверяйте степень прогревания ног под компрессом.

Средство с йодом

Йод представляет собой отличное аптечное средство для снятия болезненности и воспаления. Компрессы с этим средством помогают уменьшить косточки на ногах и являются хорошим профилактическим средством. Перед процедурой нужно вымыть ноги и тщательно вытереть. Смажьте больную область камфарным маслом, а потом нарисуйте йодную сетку или сплошным слоем покрасьте косточку тонким слоем йода. Накладывать йод без камфары нельзя, иначе может остаться неприятный ожог. Повторяйте это в течение двух недель, чтобы остановить рост косточек и даже уменьшить их в размере, если вальгусная деформация у вас только начала развиваться.

Картофельная кожица

Для избавления от вальгуса большого пальца нужно заготовить картофельные очистки. Ими нужно заполнить кастрюлю и залить водой, а затем покипятить 15-20 минут.

Смешайте этот отвар с горячей водой и сделайте ванночку для ступней. Ноги хорошенько распарятся, а вещества из картофеля проникнут через кожу и окажут противовоспалительный эффект. Повторяйте эту процедуру ежедневно, затрачивая на это около получаса. Уже спустя две недели болезненность исчезнет, а косточка уменьшится.

Причины

К факторам, вызывающим разрастание надкостницы, относят:

• суставные заболевания (артроз, плоскостопие, подагру, полиартрит);
• наследственность;
• расстройство функций эндокринных органов;
• остеопороз;
• лишний вес, ожирение;
• ношение неудобной обуви;
• травмы ступней, голеностопа;
• врожденные аномалии;
• тяжело текущие нервно-мышечные болезни;
• несбалансированное питание.

Лечение шишки на ноге необходимо проводить под контролем ортопеда или хирурга. Иначе боли достигнут такой силы, что косточку придется удалить хирургическим путем.

Народные средства от косточки

Деготь

В землю закапывается чугунная утварь, обкладывается дровами. В нее кладутся свиные, говяжьи и куриные косточки, зажигается огонь. Лечение проводится путем смазывания косточки дегтем из расплавившихся костей.

Рыба

Это бабушкин метод, который передается из поколения в поколение. Заключается он в том, что в холодильник кладется сырая рыба, и перед сном от нее надо отрезать кусок и приложить к косточке

И важно прикладывать не только мясо, но и кости. Так лечатся 3 месяца

Причем в первую неделю прикладывается рыба, во вторую область натирается пихтовым маслом и т.д.

Йод

Стоит и про йод упомянуть. Им делается сетка на выпирающей косточке. Можно приготовить мазь из йода. Для этого его смешивают с лимонным соком и аспирином. Полученную мазь втирают в больную стопу.

Если говорить о народных рецептах, то их существует очень много, и нужно подбирать именно под себя. Если же никакие средства из аптеки или из «бабушкиных копилок» так и не дали положительного результата, придется все-таки идти на операцию.

После проведения хирургического вмешательства, а операция считается сложной, врачи разрешают вставать своим пациентам уже на следующий день. Уже через 2 недели специалисты разрешают вернуться к обычной жизни и работе.