Причины и лечение боли шеи при повороте головы

Диагностика

После клинического обследования необходимо провести дополнительные исследования для уточнения характера патологии. Нужно точно определить, какие ткани поражены – позвонки, диски, мышцы, сосуды – и нет ли повреждения спинного и головного мозга. Для этого назначаются различные диагностические процедуры:

  1. Рентгенография.
  2. Томография (компьютерная или магнитно-резонансная).
  3. УЗИ с допплерографией.
  4. Ангиография.
  5. Миелография.

Зачастую требуется проведение общего и биохимического анализов крови – в основном при воспалительных и метаболических нарушениях. Пациент консультируется у смежных специалистов: невропатолога, вертебролога, травматолога.

Лечение

На первом этапе специалист должен понять причину, которой вызвано заболевание. Это поможет подобрать методику лечения.

Остеохондроз

При остеохондрозе не стоит постоянно пить обезболивающие препараты. Они не устранят причины, а только на время прекратят последствия. А в дальнейшем заболевание будет прогрессировать: начнутся проблемы со слухом, возникнут головокружения, утратят чувствительность кожные покровы. Пациент будет жаловаться на нарушения сна. Для снятия этих симптомов врач назначает курс комплексной терапии.

В комплекс лечения входят:

  • Анальгетики, которые ликвидируют боли
  • Миоспазмолитики, устраняющие воспаления в тканях
  • Блокады, останавливающие прогрессирование заболевания
  • Фонофорез, который с помощью ультразвука доносит лекарство к воспалённым тканям.

Все эти методы помогают устранить воспалительный процесс, а завершается курс массажем.

Защемление нервов

Боли, которые в течение дня, возникают и прекращаются внезапно, могут быть следствием поражения или защемления нервов. Симптомы: онемение шейного отдела и конечностей, чувство «сдавливания» в грудине, проблемы со слухом. Боль нередко возникает вследствие деформации позвонков, которые давят на нервы. Нельзя самостоятельно подбирать лекарства для обезболивания, использовать крема и мази и заниматься самолечением. Назначить лечение может только специалист-невролог.

Застуженные мышцы

Болевые ощущения в шее возникают и от переохлаждения. В этом случае боли острые и резкие. Перед применением компрессов и растирок следует обратиться к врачу, чтобы воспалительный процесс не начал распространяться на другие ткани. В противном случае могут пострадать мышцы гортани. Помните, что застудить мышцы можно и в общественном транспорте, и на улице, при нахождении в квартире. Если возник миозит, то становится больно поворачивать шею из-за спазма мышц. В детском возрасте подобный дискомфорт бывает следствием падения или поднятия тяжестей. Что делать в таких случаях?

Рекомендуется:

  • Лечение кремами и мазями на основе диклофенака
  • Прогревание мышц (если у больного нет повышения температуры)
  • Щадящий массаж
  • Компрессы из капустного листа
  • Аппликации с лавровым маслом. Состав намазывается на поражённый участок, а сверху на шею укладывается шарф.

Боли у ребёнка

Болевые ощущения у ребёнка могут быть следствием врождённого дефекта (кривошеи) или инфекционного заболевания. Инфекции распознаются за счёт увеличения лимфоузлов с одной стороны шеи. Увеличение лимфоузлов, как правило, сопровождается высокой температурой, родителям рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Если ребёнок при повороте головы близок к полуобморочному состоянию и жалуется, что болит затылок, то нужно вызывать «скорую помощь». Это может быть признаком начавшегося менингита. При менингите показана госпитализация малыша в больницу. Нельзя заниматься самолечением – это чревато потерей времени.

Профилактика

Чтобы не болела шея, когда поворачиваешь голову, необходимо использовать профилактические меры:

  1. Если ваша работа связана с постоянным сидением в одном положении (при работе за компьютером и т. д.), необходимо, как можно чаще устраивать себе перерыв, меняя позу. Встаньте, немного походите или сделайте несколько упражнений для спины.
  2. Избегайте стрессовых ситуаций.

Следите за соблюдением питьевого режима

В день взрослому человеку требуется до 2 литров чистой воды.
Обратите внимание, как вы носите сумку. Если вы привыкли делать это, вешая ее на одно плечо, то не удивительно, что рано или поздно столкнетесь с неприятными ощущениями при повороте головы или шеи

Чтобы этого не допустить, не нагружайте сильно много вещей в сумку или смените ее на рюкзак.
Спать нужно на качественных матрасах и подушках. Также следите за позой во время сна. При этом шея не должна сильно напрягаться.

Боль, которая появляется в шее при повороте головы, не всегда безобидна. Бывают ситуации, когда она является признаком опасной патологии. Поэтому игнорировать такой симптом ни в коем случае нельзя и при первых же проявлениях болезненности необходимо посетить врача, который проведет обследование и назначит необходимое лечение.

Для комфортной жизни взрослым необходимо долго и тяжело работать. Организм изнашивается, постепенно присоединяются различные заболевания.

Немалый дискомфорт приносит боль в шее при повороте головы в разные стороны. Такое состояние возникает вследствие износа позвоночника, гипертонусе мышц в шее или банального сквозняка. Взрослые ощущают слабость, переутомление, головную боль. Существует ряд методов, которые подскажут, как именно лечить болезненность в шее.

Лечение народными средствами

Застудила шею и не могу повернуть голову, что делать? Значительно облегчить страдание поможет лечение народными способами. Их очень много и в основном действие средств направлено на согревание простуженного участка.

  • Быстро и эффективно борется с болезнью водочный компресс. Для этого необходимо взять небольшое количество водки, слегка подогреть ее, смочить марлевую ткань, сложенную в несколько слоев и приложить к пораженному участку не менее чем на 1 час. Сверху компресс обернуть клеенкой или целлофановым пакетом и обвязать теплым шарфом.

Эта процедура расширяет сосуды в простуженных тканях, улучшает кровообращение и помогает быстрее снять воспаление. Шейный отдел отлично прогревается и перестает болеть при каждом движении.

  • Также лечение может проводиться с помощью противовоспалительных травяных настоев. Для приготовления смесей для растирки используются такие растения, как ромашка, календула, корень алтея, мать-и-мачеха и многие другие лекарственные травы. Они настаиваются на спиртовых растворах и обеспечивают эффективное действие. Отличным средством, снимающим отечность и воспаления, является капустный лист. Его предварительно промывают и слегка отбивают, после чего прикладывают к пораженному участку. Сок капусты ценится своими антибактериальными свойствами и быстро заживляет пораженные микробами ткани. Хорошенько прогреть простуженный участок поможет лепешка, приготовленная из отварного картофеля с добавлением небольшого количества соды, горчицы и меда. Картошка долго держит тепло, горчица улучшает кровообращение, а мед и сода активно борется с причиной воспалительного процесса.

Народные методы хорошо помогают при воспалении мышечных тканей, но абсолютно бессильны при невралгии. Более квалифицированные рекомендации о том, как лечиться, когда застудил шею и что делать в первую очередь, можно получить при посещении врача терапевта.

Рекомендации для облегчения состояния

Если вам больно поворачивать голову и появились другие симптомы того, что вы застудили шею, можно попытаться облегчить состояние с помощью следующих рекомендаций:

Для улучшения кровообращения можно легкими движениями помассировать шею не слишком надавливая на пораженные участки. При этом желательно использовать согревающие мази или специальные массажные масла.

  • Приложить сухой компресс из разогретой соли; Обернуть шею теплым шарфом; Стараться не двигаться и зафиксировать шею в одном положении.

Чтобы не простудить шею, нужно одеваться по погоде и избегать сквозняков. Мышцы следует укреплять с помощью физических упражнений с наклонами головы в разные стороны. Регулярное выполнение таких упражнений станет лучшей профилактикой воспаления мышечных тканей.

Боли в горле и шее есть ли связь с проблемами позвоночника

Боль в горле и в шее далеко не всегда следствие простуды, как многие привыкли думать. Ее могут вызывать различные заболевания, вплоть до онкологических. Обратитесь к терапевту, чтобы пройти обследование.

Самолечение недопустимо, так как спектр возможных проблем очень широк. Вот лишь некоторые из причин, вызывающие болезненные ощущения:

  • инородное тело; травма горла или позвоночника; абсцессы (гнойники); патология кровеносной системы.

На заболевание горла обычно указывает дискомфорт в этой области при глотании. Если же во время глотания боль остается неизменной — скорее всего, источник неприятных ощущений располагается в шее, и боль «отдает» от нее.

Это состояние типично, например, для остеохондроза шейного отдела. К хирургу или вертебрологу можно отправляться, получив заключение оториноларинголога об отсутствии патологии.

Возможные причины и симптомы

При атипичной ангине (тонзиллите) болит только одна сторона горла, обычно левая, так как миндалины с этой стороны более восприимчивы.

Важное отличие от других заболеваний горла: для тонзиллита не характерна высокая температура. Обычно она нормальная, редко — субфебрильная (в районе 37°С)

Типичная причина односторонней боли (может быть и с правой стороны) — фарингит, или воспаление глотки, бактериальное либо вирусное.

Слизь, иногда в сочетании с гноем, стекает по стенкам глотки внутри, что и приводит к неприятным ощущениям и кашлю.

Лимфаденит

Если горло и шея болят по бокам, необходимо проверить лимфоузлы. Их увеличение в размерах достоверно свидетельствует о воспалительном процессе. Среди патологий, при которых лимфатические узлы увеличены, выделяют:

  • онкология; бактериальная/вирусная/грибковая инфекция; ангина или фарингит; болезни соединительной ткани (артрит, красная волчанка); гиперчувствительность (если воспалился лимфоузел на шее, это «ответ» на лекарственные препараты, кошачьи царапины или укусы насекомых); нарушения иммунитета; заболевания щитовидной железы; ушное воспаление (тогда лимфоузлы увеличиваются на шее сзади); заболевания зубов; корь.

Если лимфоузлы на шее резко воспалились, организм также остро на это реагирует: можно отметить высокую температуру и озноб, усталость, общую слабость, тяжесть в голове и снижение либо отсутствие аппетита.

Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа расположена близко к гортани и трахее. При увеличении она может сдавливать их, что приводит к боли в шее и ощущению помехи (кома) в горле.

Заподозрить эндокринологическую патологию можно, если одновременно проявляются следующие симптомы:

  • дискомфорт усиливается при глубоком дыхании; настроение резко меняется (от возбуждения до глубокой депрессии); ни с чем не связанное изменение веса; «скачки» температуры; сухость кожи; изменение состояния ногтей и волос.

Если в щитовидной железе есть крупные узлы, «ком» беспокоит почти постоянно, и можно заметить, что опухла шея. При глотании может ощущаться болезненность.

Если же это функциональный «ком», связанный с невротическим (истерическим) состоянием, — симптомы непостоянны: например, усиливаются вечером после работы или во время стрессов, а прекращаются в спокойном состоянии, по выходным и т. д.

Патологии позвоночника

На шею приходится значительная нагрузка, и дегенерация и дистрофия шейных межпозвонковых дисков, их смещение вызывают изменения в крупных сосудах и нервах, спинном мозге, трахее и пищеводе. Проявления этих изменений:

  • ограничение движений; недостаточность мозгового кровообращения; напряжение шейных и глоточных мышц (болит в нижней части шеи или с какой-либо одной стороны).

Ощущение инородного тела в горле с одной стороны носит постоянный характер и становится сильнее ночью, но осмотр не выявляет никакого препятствия.

Болезненность проявляется между щитовидкой и яремной ямкой, внизу шеи, и усиливается при глотании

Следует обратить внимание на другие сопутствующие остеохондрозу симптомы в руках и плечевом поясе:

  • снижение чувствительности/онемение; ограниченный объем движений.

Чтобы исключить вероятность таких заболеваний, как опухоль глотки/гортани, инфекции, инородное тело, сужение пищевода и другие, необходимо обратиться к невропатологу, оториноларингологу, гастроэнтерологу.

Врачи назначат рентген или МРТ, обследование внутренних органов, ряд анализов. Дальнейшее лечение зависит от результатов обследований, когда будет установлена причина проблемы.

Факторы развития заболевания

Если шея не поворачивается необходимо установить точную причину заболевания и принять соответствующее лечение. Не надо поворачивать шею через силу, превозмогая боль, делать резкие движения. Это может только ухудшить положение. В зависимости от типа и стадии болезни назначается медикаментозная терапия, физиотерапия, капельницы, массаж, тепло и народные методы. Больно повернуть шею бывает в случае защемления нервного окончания.

Может возникать головокружение, онемение рук, нарушение слуха, а также боль в области сердца. Болевые ощущения возникают сразу после ущемления, распространяясь на близлежащие мышечные ткани. Мышцы фиксируют ущемленную часть шейного отдела, напрягаются и воспаляются. При отсутствии медицинской помощи боль расширяется по плечевому поясу и возникает мышечная атрофия.

Не повернуть шею можно после длительной автомобильной поездки с открытым окном. Особенно если прохладная погода. В народе говорят, что просквозило. Такое состояние очень болезненное и называется миозит. В результате этого заболевания возникает слабость в руках, а в районе плеча может образовываться припухлость, перекашивание, наклон головы в сторону. Также шея не поворачивается при фибромиалгии.

Ограничения подвижности в верхнем отделе позвоночника могут быть вызваны несколькими факторами, к которым относятся:

  • если пациенту затруднительны повороты головой в сторону, возможно, что причиной этого является неправильное положение позвоночного столба во сне;
  • в том случае, когда болевой симптом при повороте шеи не проходит в течение длительного времени, возможно, что он вызван обострением остеохондроза;
  • кроме того, причиной может быть остеоартроз;
  • грыжи и опухолевидные образования в верхнем отделе позвоночного столба;
  • воспаление или защемление нервных окончаний;
  • инфекционные и паразитарные поражения мышечной ткани;
  • больно в области шеи может быть из-за переохлаждения и травм позвоночника;
  • нередко негативная симптоматика вызвана искривлениями осанки.

У детей нередко причиной болевого симптома может являться лимфаденит шейных узлов, развивающийся как осложнение после перенесенных инфекционных заболеваний дыхательных путей. При этом возможно резкое повышение температуры тела (до 39 градусов), что требует незамедлительного оказания помощи.

Причин появления болевого симптома у детей достаточно много. Одной из них является лимфаденит (воспаление лимфатических узлов), развивающийся в результате атаки патогенных микроорганизмов

При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу, который уточнит причину, почему возникли дискомфортные ощущения, и назначит соответствующее обследование.

Симптомы шейного остеохондроза

– Здравствуйте. На что жалуетесь?– доктор отрывает глаза от документов и взглядывает на пациента. И фразу: шея болит – поворачивать больно, что делать? – предугадывает ещё до того, как пациент открывает рот. Ибо с первого взгляда увидел доктор голову, что как бы «ушла» к одному плечу, и то, что держит пациент её не прямо, а слегка наклонив набок, в сторону, противоположную изгибу шеи – латинской «S».

И то понимает доктор, что держит пациент голову так не из кокетства, ибо перед ним не юная дама, а почтенный отец семейства с проседью в висках. И не удивится ни один невролог, если следующим будет вопрос: почему болит шея после сна особенно сильно? Ибо видит перед собой классическую картину дисторсии шейного отдела позвоночника почти каждый день, так же, как и ункоартроз шейного отдела позвоночника.

А термин «кифоз» регулярно звучит в его устах при проведении медосмотра школьников. И предлагать купить ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе и рекомендовать хондропротекторы при остеохондрозе позвоночника ему тоже приходится по сорок раз на дню – служба у него такая.

Но это всё понятно ему, доктору – невропатологу. Для больного же вопрос: когда шея болит и поворачивать больно, что делать? – вопрос не праздный. Ведь предпринимать что-то надо! Это касается не только проблем одного пораженного сегмента, а также грудных и поясничных вертебральных сегментов

Безусловно, надо. Но только после того, как станет понятной «логика» проблемы. А она может быть разной. Вот в общих чертах её природа.

Лечение

Если болит шея при повороте головы, то после дифференциальной диагностики необходимо провести правильное лечение. Учитывая характер болезни и выраженность патологических процессов, применяют различные методики консервативной терапии. А для некоторых пациентов рассматривают вопрос о хирургической коррекции.

Медикаменты

Традиционно при болевом синдроме любой локализации, включая область шеи, назначают лекарственные препараты. Адекватно подобранные дозы и курс приема обеспечивают хороший эффект в большинстве случаев. Исходя из происхождения симптомов, используют такие медикаменты:

  • Нестероидные противовоспалительные (Диклоберл, Нимесил, Ксефокам).
  • Миорелаксанты (Мидокалм).
  • Витамины (Мильгамма).
  • Сосудистые (Актовегин).
  • Хондропротекторы (Артра, Дона).

При сильных болях практикуются паравертебральные блокады с анестетиками (Новокаин) или гормонами (Кеналог). Местное лечение включает аппликации с обезболивающими мазями.

Физиотерапия

Комплексное лечение болевого синдрома в области шеи включает и методы физиотерапии. Как правило, они назначаются параллельно с медикаментозной коррекцией, и доступны как для стационарных, так и амбулаторных пациентов. С учетом того, какой патологический процесс нужно подавить – воспалительный, травматический или дегенеративный – рекомендуют следующие процедуры:

  1. Фоно- и электрофорез.
  2. Волновую терапию.
  3. Магнитотерапию.
  4. Лазерное лечение.
  5. Рефлексотерапию.
  6. Грязе- и водолечение.

Обязательно перед назначением курса физиотерапии учитывают сопутствующие заболевания, которые могут стать противопоказанием для такого лечения.

Лечебная гимнастика

Трудно представить адекватное лечение патологии позвоночника без лечебной физкультуры. Она показана большинству пациентов, поскольку помогает уменьшить неприятные симптомы и восстановить движения в шее. Но перед этим нужно убедиться в отсутствии острой патологии, для которой активные занятия лишь стимул для отягощения ситуации. Какие упражнения показаны в конкретном случае, скажет врач ЛФК. Он же разработает индивидуальный комплекс гимнастики для каждого человека, чтобы эффективно разработать шею.

Мануальная терапия и массаж

Чтобы поскорее избавиться от шейной боли, рекомендуют дополнить консервативное лечение методами ручного воздействия на позвоночник. Опытные мануальные терапевты владеют всеми приемами, необходимыми для мягкой мобилизации пораженного отдела – вытяжение, кручение, сгибание и разгибание – дополняя их элементами классического массажа. Благодаря этому устраняются сжатие нервных корешков и мышечные спазмы, улучшается кровоток в сосудах шеи. Соответственно, происходит уменьшение хронической боли. А вот при острых явлениях такое лечение противопоказано, поскольку может привести к ухудшению симптоматики.

Операция

Если консервативное лечение не помогает, то бороться с болью приходится хирургическими способами. Проводят различные операции, вид и объем которых определяется характером заболевания и выраженностью изменений в позвоночнике. Могут использовать такие техники:

  • Резекция диска – при межпозвонковых грыжах.
  • Удаление остеофитов – при остеохондрозе и спондилезе.
  • Фиксирующий спондилодез – при смещении позвонков.
  • Остеосинтез и костная пластика – при тяжелых травмах и спондилитах.

После хирургического вмешательства требуется пройти реабилитацию, которая будет включать консервативные мероприятия, описанные выше. Интенсивность нагрузок должна наращиваться постепенно, что может растянуть восстановительный период на период от нескольких недель до месяцев. Но возвращение к активной жизни – это лучшее вознаграждение за перенесенные трудности.

И снова простуда

Банальная простуда способна создать ситуацию, когда шея пронзительно болит. Что и говорить, сильная, долго длящаяся боль в данной зоне может значительно снизить активность любого человека.

Прежде, чем вы начнёте делать компрессы или разминания, стоит посоветоваться с терапевтом. Если шея пострадала от простуды, не исключено распространение воспалительного процесса. То есть, могут пострадать и мышцы гортани.

Сквозняки – очень частые «гости» в квартирах, транспорте

Особенно важно беречь от них ребёнка – ведь детский организм слишком восприимчив к любым воздействиям извне. Да и взрослому человеку «продувания» могут навредить

Итак, если вас начала беспокоить область шеи вскоре после пребывания на сквозняке – произошёл мышечный спазм.

В таких случаях больно будет при повороте головы в каком-то одном направлении (скажем, вправо не получается повести шею, зато в противоположную сторону – легко).

У ребёнка болезненные ощущения могут возникнуть после падения или же – после какого-то длительного неудобства (например, школьник нёс слишком тяжёлый ранец).

Назовём проверенные варианты борьбы с дискомфортом:

Употребление мазей с диклофенаком. Прикладывание грелки к проблемному участку. Но помните, что прогревания могут нанести вред, если у вас температура. Лёгкий массаж

Когда больно двигать шеей, разминку нужно делать осторожно. Прикладывание помятого капустного листа

Лавровое масло. Сразу уточним – речь идёт о наружном его использовании (шея смазывается маслом и на всю ночь укутывается шарфом). Когда вы сможете без дискомфорта делать движения шеей, это станет лучшим показателем, что мышцы опять в норме. «Я сильный! Я могу руководить своим телом» – это чувство поистине бесценно, и каждый из нас к нему стремится.

Боль в шейной зоне у малыша – самый тревожный сигнал

Когда школьник жалуется «не могу наклонить и повернуть головку, ужасно больно», – это ситуация не будничная. Именно у ребёнка изнурительная боль в области шеи может «сигналить» о серьёзном неврологическом недуге.

Разные инфекции тоже способны привести к тому, что шея у малыша будет болеть и с трудом поворачиваться. Вы также увидите у ребёнка внешние изменения (шейные лимфоузлы увеличатся). Эти изменения обычно затрагивают одну сторону.

У детей с проблемными лимфоузлами почти всегда – высокая температура

Чтобы не допускать усложнения ситуации, родителям важно показать ребёнка доктору – не откладывая

Из-за врождённой кривошеи малышам часто бывает больно осуществлять повороты головы – и, конечно же, маленький человечек чувствует себя скованно.

Если при движениях шеи в правую (левую) сторону ваше дитя испытывает полуобморочные состояния, приступы тошноты, а при малейшем наклоне у ребёнка болит затылок – вызывайте «скорую».

Есть вероятность, что малыш заболел менингитом. Спасти ребёнка может лишь своевременная госпитализация.

Теперь понятно, что шутить с шеей, которая болит или просто скованная в движениях – не следует.

А для ребёнка назначение лекарств наобум способно обернуться трагедией. Поэтому правильный ход мыслей у каждого человека должен быть таким: «не могу двигаться, как раньше – обращусь к доктору». Так вы точно поможете участку, который болит, и быстро вернёте себе активность.

Http://sheia. ru/lechenie/48-zastudil-sheyu-chto-delat. html

Http://vzdorovomtele. ru/esli-bolit-sheja/bolit-gorlo-i-bolno-povorachivat-sheju. html

Http://okpozvonok. ru/shejnyj-otdel/ne-povorachivaetsya-sheya. html

Стаж работы Ярослава составляет 25 лет, из них 15 лет в клинической травматологии. Закончив лечебный факультет, одного из крупнейших медицинских вузов СССР в 1982 г., Ярослав Филатов проходил многочисленные усовершенствования и повышения квалификации, последняя из них пройдена в 2017 г.
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector