Причины, по которым болят икры ног у женщин

Миопатия тонкости

Если при постановке диагноза, выборе подходящего лечения болей в икроножной мышце при ходьбе у пациента была выявлена миопатия, необходимо определить характер патологического состояния. Заболевание бывает неврогенным. Если нарушений, связанных с неврологией, не выявлено, возможно, причина – нарушения метаболизма, воспалительные очаги. Есть вероятность развития миопатии на фоне приема лекарственных препаратов. Спровоцировать такое состояние могут отравляющие вещества, попадающие в организм, а также инфицирование. Порядка 95% случаев приходится на миозит, поли-, дерматомиозит. Они чаще наблюдаются, если организм поражен системным заболеванием, нарушающим работу и структуру соединительных волокон.

Лекарственным миопатиям в большей степени подвержены люди, страдающие болезнями сердца и сосудов. Миопатия может развиться на фоне употребления медикаментов из класса статинов. С повышенными рисками сопряжено лечение препаратами «Сингал», «Ловастатин». Кроме того, спровоцировать миопатию могут фибраты, активно применяемые в лечении атеросклероза. Назначая пациенту такой медикамент, врач обычно сразу сообщает, каковы первые проявления лекарственной миопатии, что необходимо предпринять, чтобы помочь себе. Рекомендации будут зависеть от назначенного средства, особенностей состояния и диагноза пациента.

Болят икры ног что делать

Задумываться о том, что делать, если болят икры ног, приходится не так часто, как о лечении головной или, к примеру, зубной боли. А потому, сталкиваясь с проблемой, люди чувствуют себя абсолютно беспомощными.

Почему могут болеть икры ног?

Что-то делать с сильно болящими икрами ног может приходиться по разным причинам. Считается, что располагающими к появлению неприятных ощущений факторами являются:

  • регулярные или разовые чрезмерные физические нагрузки;
  • миозиты ;
  • заболевания позвоночника;
  • избыточный вес;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • фибромиалгия;
  • болезни периферических нервов;
  • тромбофлебит ;
  • миопатии;
  • травмы и механические повреждения мышц.

Что делать, если очень сильно болят икры ног?

Если неприятные ощущения не дают вам покоя и не проходят на протяжении нескольких недель, следует обращаться к специалисту. Первое, что нужно сделать – выяснить, от чего именно очень болят икры ног. Помочь в этом может комплексное обследование. Ряд исследований исключит некоторые более серьезные причины.

После установления диагноза назначается лечение. Как правило, терапия предполагает применение специальных бальзамов и кремов, приводящих в норму тонус сосудов.

Вот, что еще можно сделать при болях в левой или правой икре ног:

  1. Справиться с проблемой многим помогают компрессионные чулки.
  2. Очень желательно отказаться от регулярного ношения обуви на слишком высоком каблуке.
  3. Не помешает профессиональный массаж ног.
  4. Уделяйте время регулярным пешим прогулкам.
  5. Полезны при болях в икрах обливания и контрастный душ.
  6. Если на работе вам приходится подолгу сидеть, устраивайте для себя коротенькие разминки.
  7. Пересмотрите свой рацион и добавьте в него продукты, содержащие витамин Е.
  8. Оздоровиться помогают ванночки на травах.

Пятки ног являются очень уязвимыми, т.к. постоянно подвергаются высоким нагрузкам и имеют особое анатомическое строение. Кроме физических факторов, боль в пятках может быть вызвана многочисленными патологиями, диагностировать которые могут только специалисты.

Боль в икрах ног беспокоит многих женщин, особенно тех, кто предпочитает носить обувь на высоких каблуках. Этот фактор, а также множество других, провоцируют патологии, симптомом которых выступает болезненность в данной области. Рассмотрим, какие из этих заболеваний встречаются чаще.

Хотите узнать, чем полезны мануальные методики воздействия для здоровья ступней? Или пытаетесь научиться самостоятельному выполнению массажа? Предлагаемая свежая статья ответит на любые ваши вопросы, поможет освоить различные техники мануальной терапии стоп.

Боль в стопе может беспокоить по различным причинам во время ходьбы или в состоянии покоя. Чаще всего это происходит из-за полученной травмы. Кроме того, боль может возникать из-за тесной обуви или лишнего веса. Рассмотрим эти и другие факторы, провоцирующие неприятное ощущение.

Диагностика

При возникновении боли в икроножных мышцах нужно посетить терапевта. Он проведет внешний осмотр, назначит лабораторные анализы и при необходимости направит к узкому специалисту. Какой именно врач будет заниматься лечением, зависит от причины развития болезненного симптома.

Диагностика проводится с применением следующих методов:

  1. Ультразвуковая допплерография. С ее помощью выявляют сосудистые заболевания, обнаруживают тромб в сосудах, оценивают кровообращение в ногах.
  2. Рентгенография. Применяется при подозрении на поражение позвоночного столба, суставов нижних конечностей.
  3. Компьютерная и магнитно-резонансная томография. Помогают в выявлении болезней позвоночника, опухолей.

Для обнаружения недостатка микроэлементов достаточно проведения анализа крови. Чтобы диагностировать миозит, нужен осмотр невропатолога.

Возникновение боли в период беременности

Женщины, вынашивающие малыша, часто мучаются от болевых ощущений в икрах. Это явление способны спровоцировать такие факторы, как недостаток полезных веществ в организме и повышенная нагрузка на конечности вследствие роста ребенка.

По мере увеличения массы тела младенца помимо боли еще возникают судороги. Чаще они проявляются в ночное время суток. Это вызвано ухудшением кровообращения в ногах.

Для предотвращения развития неприятных симптомов в период беременности необходимо следить за питанием, чтобы не было дефицита витаминов и минералов, и принимать витаминно-минеральные комплексы. Также требуется давать ногам больше отдыха, особенно на последних сроках.

Если болят икры ног. В чем причины, как справляться

Малейшую боль, которая возникает в организме, необходимо анализировать. В некоторых случаях даже нужно обязательно обращаться к врачу. Бывает довольно часто, что икры ног болят. Таким недугом хотя бы раз в жизни страдал каждый. Однако причин появления таких неприятных ощущений есть великое множество.

Если болят икры после бега, то это может быть просто реакция на физическое перенапряжение или на непривычную активность. Такая боль возникает нередко даже просто во время ходьбы. Ноющие и колющие боли в икрах ног считаются еще и последствием малоподвижного образа жизни. Дело в том, что если человек сидит на месте, то нарушается кровообращение. Соответственно, возникает застой крови, а значит и кислородное голодание мышц, что приводит к скоплению там вредных токсинов.

Чаще всего икры ног болят, потому что наблюдается какое-либо заболевание сосудов, мышц, костной ткани или же нервной системы. Тогда, кажется, что ноги стали тяжелыми и возникает тупая, постоянная боль. Это может быть:

При любой боли в икрах ног нужно незамедлительно обратиться к доктору. В противном случае она будут отражаться на образе жизни и постоянно беспокоить. Существует ряд мер, которые помогут избавиться от таких болей.

Во-первых, нужно позволять ногам отдыхать. Примерно 2 раза за день необходимо прикладывать к больным икрам лед. Желательно перетянуть мышцу эластичным бинтом. И, конечно, нужно чаще поднимать ноги вверх на несколько десятков минут в день.

Во-вторых, справиться с болью помогут медикаменты. Самым популярным является Ибупрофен . Однако увлекаться препаратом не стоит. Если после 7-дневного приема лекарства лучше не становится, следует обратиться к врачу.

Наконец, при болях в икрах нужно менять свой образ жизни. Обязателен отказ от вредных привычек (употребление алкоголя и табакокурение). Союзником во многих делах станет удобная и комфортная обувь. Женщинам при этом нужно отказаться от высоких каблуков. При этом занятия физкультурой должны быть направлены и на тренировку икр.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека

Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком

10 потрясающих женщин, родившихся мужчинами В наше время все больше и больше людей меняют пол, чтобы соответствовать своей природе и чувствовать себя естественно. Более того, есть еще андрогинны.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

8 признаков, что мужчина никогда вас не разлюбит Мужчины не всегда могут словами выразить свою любовь. Одни из них вовсе не наделены красноречием, а другие считают неуместным использование лишних сло.

Что происходит с организмом человека, который не занимается сексом? Секс – почти такая же базовая потребность, как и приём пищи. По крайней мере, начав им заниматься, вы уже не остановитесь. Даже если вы придерживаетес.

До ужаса красивы:15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно Пластическая хирургия среди звезд остается невероятно популярной и по сей день. Но проблема в том, что раньше результат не всегда оказывался идеальным.

Особенности случая

Нередко болезненность – это только первое проявление проблемы. Боль возникает при ходьбе, затем проходит, но в период ночного отдыха появляются судороги. Причиной такого состояния может быть дегидратация, перенапряжение мышечной ткани, нехватка минеральных компонентов, витаминов. Если сперва появились судороги, только затем пришла боль, она может сохраняться несколько суток, беспокоить и при движении, и в период покоя.

Пожалуй, лучше всех знают про боль в ногах спортсмены и те, кто постоянно сталкивается с повышенными физическими нагрузками. Спровоцировать боль могут прыжки, бег, слишком быстрая и продолжительная ходьба. Причиной состояния становится растяжение волокон, обусловленное резкими перемещениями. Чтобы предупредить боли, необходимо тщательно разминаться перед занятием. Если это не помогло, после тренировки необходимо дать ногам отдых на несколько суток.

Медикаментозное лечение

  1. Назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты.
  2. Применение Аспирина, Нурофена и Ибупрофена.
  3. Используются витамины для поддержания организма, недостаточное количество витаминов и минералов также ведет к появлению болевых ощущений.
  4. Применяется Аэровит.
  5. Назначают Декамевит.

Боль в икроножных тканях — не самостоятельное заболевание. Нужно установить причины болей, и начинать лечение основной патологии.

Если болезненность вызвана перегрузкой, давайте больше отдыха.

Применяйте массаж, но помните, что массаж не проводится при варикозной болезни. В этом случае нужна консультация сосудистого хирурга.

Назначаются физиотерапевтические процедуры, используются нестероидные противовоспалительные препараты.

При неэффективности назначенных процедур, возможно лечение оперативное. При оперативном вмешательстве удаляются повреждённые вены, вызывающие венозный застой и недостаточность кровообращения.

В лечении варикоза помогает приём антикоагулянтов, которые разжижают кровь, предупреждая образование застойных явлений и не давая образовать тромбы:

  • ограничить употребление сахара;
  • отказаться от вредных привычек;
  • использовать только удобную обувь, которая не давит.

Причины появления болей в икроножных мышцах

Каждый человек, вне зависимости от пола, возраста и уровня физической активности хоть единожды в жизни, но ощущал этот неприятный момент – боль в икре. И первый вопрос, который возникает в этот момент – почему болят икроножные мышцы ног? Вызвать это состояние могут самые различные причины, есть много факторов, катализирующих этот процесс. О них и пойдет речь в статье.

Характеристика проблемы

Но стоит помнить, что болью наш организм сигнализирует нам об опасности, о том, что произошел сбой в работе той или иной системы органов, особенно когда не имеет место травма. Поэтому, когда болит икроножная мышца, при любой интенсивности боли, следует обратиться за помощью к медику.

Почему это происходит?

Основные причины, по которым возникает боль в икроножных мышцах, можно объединить в две группы:

  • сосудистая;
  • неврологическая патология.

Оба вида отклонений могут быть как самостоятельным заболеванием, так и сопровождать более тяжелые состояния организма человека.

Кровоснабжение и иннервация неразрывно связанны между собой – сбой работе одного процесса обязательно повлечет за собой нелады в работе второго.

Частой причиной возникновения миалгии являются патологии вызванные повышением давления в венах нижних конечностей по причине затруднения оттока крови. Вследствие этого развивается застой венозной крови, что расширяет сосуд, повышает местную температуру.

Миалгия тупая, ноющая, ощущение тяжести в ногах.

Фактором риска при таком состоянии является малоподвижный образ жизни, а в особенности – сидячая работа.

При длительном сидячем положении сосуды нижних конечностей работают в нарушенном режиме, часто возникают очаги застоя крови, который дает отток при смене положения, гимнастике, при ходьбе.

Но при длительном застое ткани мышц недополучают кислорода, а так же не происходит должного цикла газообмена и обмена веществ, в частности – выгрузки продуктов обмена, вследствие чего скапливаются токсические вещества.

Резкая боль в икроножной мышце является характерным симптомом атеросклеротических изменений в сосудах нижних конечностей, к которому прибавляются ощущения сжатия мышц, усиливающиеся при активной нагрузке на ноги (бег, ходьба, поднятие тяжестей).

Пациент отмечает сопровождающее его чувство постоянно холодных стоп, вне зависимости от температуры воздуха, наличия или отсутствия согревающей одежды. Это тоже свидетельствует о неразрывности патологической связи между нервной и сосудистой системой.

Обширной группой причин острой боли являются различные заболевания позвоночника. Часто икроножная мышца становится «мишенью» иррадиации боли при смещении позвоночных дисков.

О более серьезной патологии – миозите – воспалении мышечной ткани, свидетельствует резкая, сильная, ноющая миалгия. Усиление болевого синдрома происходит во время любых движений, в которые вовлечена мышца, даже малейших её сокращений. Также пациент может самостоятельно прощупывать мелкие и крупные узелки на поверхности мышцы.

Зачастую это заболевание является одним из комплекса осложнений после перенесенных ОРВИ с тяжелым течением, гриппа.

Миозит может развиться как следствие перенапряжение мышцы на протяжении длительного времени (во время занятий спортом), механическом повреждении её целостности, при синдроме длительного сдавливания.

Боль в этой мышце, кроме вышеупомянутых заболеваний, может возникать при остеомиелите, фибромиалгиях, нейрогенных миопатиях.

Как победить миалгию в икре?

Внимание! Информация в статье подана для ознакомления, ни в коем случае не воспринимайте её, как призыв к действию, не занимайтесь самолечением! Обязательно обращайтесь в специализированное учреждение для обследования!

Так как это явление частое и может возникать повсеместно, вне зависимости от вида деятельности человека, каждый должен знать, что делать при болях. Первую помощь можно оказать себе самостоятельно, но это эффективно только до момента выявления причины и постановки диагноза.

loading…

loading…

Загрузка…

Причины и последствия

Врачи раз за разом повторяют: при болезненности необходимо обращаться в клинику, где подберут, сперва выяснив причину, лечение. Судороги в ногах ночью, сильная боль, возникающая в период спокойствия и при ходьбе – возможные варианты появления болезней нервной системы. Ощущения приходят приступами, между которыми никакого дискомфорта не отмечается. Длительность приступа варьируется от секунд до минут.

Воспалительный процесс – источник наиболее выраженного болевого синдрома. Такое возможно на фоне гриппа.

Если ноги ноют, вероятно, причина – перенапряжение, травма. Такие ощущения становится сильнее при движении. Если участок травмирован, есть открытая рана, повышается опасность формирования воспалительного очага, осложненного нагноением. О гнойном миозите сигнализирует жар, озноб, уплотнение и опухлость поврежденного участка. Кожные покровы краснеют.

Другое заболевание, которое вызывает боли в икроножных мышцах

Воспаление бедренного нерва — осложняющий фактор, на фоне другого патологического процесса. Это остеохондроз или опухолевые патологии позвоночника. Характер болей определяется на передней бедренной или на внутренней части. При осмотре, бедренный нерв резко чувствительный.

При попытке согнуть ногу в колене пациенты отмечают боль. Рефлекс коленного сустава снижен, часто его нет совсем.

Бедренный нерв воспаляется

Важно не пропустить воспаления поясничной мышцы — оно сопровождается болевыми ощущениями в области живота при осмотре через прямую кишку. В этот период повышается температура

Это говорит о наличии патологии.

Икроножная мышца болит и вследствие патологических процессов в суставах. При длительном течении разрушается ткань сустава. Диагноз и лечение установит врач. Заболевание периферических нервов вызывает спазмы в конечностях.

Боль свидетельствует о наличии инфекции, поэтому болят конечности и суставы. В таких случаях приступы болей носят продолжительный характер.

Часто причинами болей являются механические травмы — удары, переломы и разрывы, растяжения связок. Иногда травмы возникают вследствие физических нагрузок или при использовании неудобной обуви.

Приступообразный характер болей вместе с краснотой кожи и резкой температурной реакцией сообщает о наличии инфекционного воспаления. Образование отёка, пульсирующих, распирающих болей свидетельствует о возникновении тромбозов.

Не рекомендуется самолечение, т.к. спазмы и отёчность могут распространиться на всю конечность.

Врач даст необходимые рекомендации. При сосудистой патологии ограничьте приём жирной пищи с холестерином

Важно контролировать вес, делать гимнастику при варикозе. Не следует долго ходить или сидеть, чаще меняйте положение ног

Обращайтесь к врачу при наличии резких болей в ноге, когда конечности немеют, холодеют и слабеют. При наличии спазмов, отдающих в нижние конечности:

  • посинение кожи на пострадавшем месте;
  • отёчность там, где чувствуются неприятные ощущения.

Иногда делают следующие процедуры:

  1. Дайте покой ногам.
  2. Применение эластичных бинтов и придание возвышенного положения ногам.
  3. Холод на область икроножных мышц. Снижает отёки, уменьшает тяжесть в конечностях.

Боль можно ли предупредить

Известны определенные профилактические меры, помогающие исключить появление неприятных патологий. Чтобы кровоток в конечностях был качественным, следует регулярно делать контрастные ножные ванны. Такая мера помогает, если часто беспокоят судороги – используется в качестве вспомогательной в комплексе с основным лечением.

Следует пересмотреть используемую обувь и исключить из повседневности любые неудобные экземпляры. Давно доказан вред высоких каблуков – от таких изделий следует отказаться или сократить их ношение до минимального. Рекомендовано выбирать качественную обувь из хороших материалов.

Чтобы минимизировать риск развития заболеваний конечностей, чтобы обеспечить внутренним системам и органам оптимальные условия функционирования, рекомендовано контролировать свой вес. Избыточные килограммы плохо сказываются на кровотоке

В то же время важно питаться полноценно, обеспечивая организм необходимым объемом белковых структур. Врачи рекомендуют употреблять минимум соли и пить много воды

Сбалансированное питание и предупреждение дегидратации помогают исключить риски судорожности и боли в ногах.

Болезненность в икроножных мышцах — распространённый процесс. Боли в икроножных мышцах появляются при неправильном поставленном шаге, при повышенной физической нагрузке. Боли в ноге появляются неожиданно. Врачи считают неприятные ощущения в икроножных мышцах сосудистыми нарушениями. Такие чувства вызывает застой венозной крови, давящий на сосуды. Болят конечности, когда воспаляются мышцы.

А стоит ли обращать внимание

Точно сказать, почему болят ноги при ходьбе у конкретного человека, может только доктор. Врач осмотрит конечности, назначит инструментальные и лабораторные анализы исходя из предположения причины, и по итогам полученных официальных сведений выдаст точное заключение, а вместе с ним разработает программу устранения проблемы. Некоторым кажется, что синдром, особенно если он появляется нечасто, особенного внимания не заслуживает. На самом деле боль – это почти всегда указание на какую-то болезнь, и пренебрегать ею нельзя. Конечно, в некоторых случаях очень большой опасности нет – к примеру, если ощущение связано с кратковременным перенапряжением и усталостью и организм таким образом просит отдыха. Но иногда причина может быть намного серьезнее и страшнее.

Стаж работы Ярослава составляет 25 лет, из них 15 лет в клинической травматологии. Закончив лечебный факультет, одного из крупнейших медицинских вузов СССР в 1982 г., Ярослав Филатов проходил многочисленные усовершенствования и повышения квалификации, последняя из них пройдена в 2017 г.
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector