Симптомы перелома ноги в стопе

Перелом лодыжки – довольно распространенная травма ноги, симптомы которой невозможно игнорировать. Она может произойти в таких местностях, где не следят в зимнее время за чистотой дорог. Также такие травмы случаются у прекрасного пола, который предпочитает высокие каблуки. В группу риска входят еще дети и люди, активно занимающиеся спортом. Получить такую травму легко, а вот восстановиться потом бывает очень трудно. Большой процент пострадавших оказываются после такой травмы инвалидами, особенно люди более старшего поколения. Это можно объяснить тем, что требуется восстановить не только кости, но и подвижность суставов и кровообращение.

Основные признаки нарушения целостности костей

Сначала стоит рассмотреть строение голеностопного сустава, который состоит из стопы (нижней части) и лодыжки (верхней части). В свою очередь, стопа состоит из подошвы (внутренней стороны ступни) и наружной стороны.

Строение ступни:

• большеберцовая кость;
• малая берцовая кость;
• таранная кость;
• ладьевидная кость;
• пяточная кость;
• кубовидная кость;
• клиновидные кости;
• плюсневые кости;
• плюсневые суставы;
• фаланговые суставы;
• фаланги пальцев.

Стопа содержит 26 костей и 19 мышц, взаимодействие которых создает возможность движения ступни. Мышцы прикреплены к костям с помощью сухожилий, которые отличаются особой прочностью и эластичностью. Связки, которые расположены вокруг сустава, поддерживают его, они прочные, но не эластичные. Суставы покрыты хрящевой тканью, благодаря которой нога может плавно двигаться. Мышцы стопы переплетены артериями, которые снабжают кровью ступню, и нервами, подающими сигналы в мозг.

Голеностопный сустав играет роль соединителя стопы с голенью шарнирным способом. Он отвечает за поступательное движение ступни и круговой поворот в радиусе до 65 градусов. Кроме того,может быть незначительное перемещение стопы из стороны в сторону. Этот сустав способен нести большую нагрузку веса тела. Он обеспечивает пружинистость при движении, а также повороты тела в стороны, при фиксации стоп.

Голеностопный сустав включает в себя следующие суставные поверхности:

• латеральная лодыжка, внутренняя поверхность которой соединена с таранной костью;
• большая берцовая кость (нижний конец);
• медиальная лодыжка (внутренняя поверхность);
• таранная кость;
• медиальная и латеральная поверхность таранной кости.

Сухожилий, которые связывают кости и мышцы, бывают несколько:

• ахиллесово;
• сгибателей ступни;
• разгибателей ступни;
• большеберцовой мышцы;
• малоберцовой мышцы и т.д.

Среди причин, вызывающих травмы лодыжки, выделяют следующие:

• прямые (удар, падение на ногу тяжестей и т.д.);
• косвенные (подворачивание ноги).

Переломов стопы бывает несколько разновидностей:

• предплюсневых костей;
• плюсневых костей.

В свою очередь, переломы костей предплюсны разделяются на:

• перелом таранной кости;
• ладьевидной кости;
• кубовидной кости;
• клиновидной кости.

Переломы плюсневых костей бывают:

• стрессовые;
• травматические.

Переломы плюсневых костей случаются чаще остальных, обычно стрессовые повреждения бывают у бегунов, прыгунов и т.д. При этом возникает трещина в ступне, которую трудно найти. Боль тогда сглажена, поэтому пациент не сразу обращается за мед. помощью, что осложняет положение.

При травматическом переломе ноги появляется характерный хруст и резкая боль. Один палец становится больше другого, движение стопы из стороны в сторону бывает проблематичным.

Кто находится в группе риска:

• женщины, принимающие оральные контрацептивы;
• дети;
• пожилые люди;
• люди с дефицитом кальция;
• беременные;
• кормящие;
• спортсмены;
• люди с заболеваниями щитовидки;
• люди с болезнями выделительной системы и ЖКТ;
• люди с дефицитом витамина Д3.

Некоторые болезни приводят к патологическим травмам ноги:

• остеопороз;
• артроз;
• врожденные аномалии костей;
• сифилис;
• туберкулез;
• артрит;
• остеомиелит;
• онкологические болезни костей.

Переломы лодыжки различают следующие:

• закрытый перелом лодыжки;
• со смещением;
• с вывихом;
• открытый.

Сломать можно как латеральную, так и медиальную лодыжку.

По типу они делятся на:

• супинационный (если нога подвернулась внутрь);
• пронационный (когда ступня подвернулась наружу);
• ротационный (возникает,когда голень повернулась вокруг оси при неподвижной стопе).

Такие травмы могут соединяться с вывихом, подвывихом стопы, разрывом связок, отрывом лодыжки. Переломы стопы бывают также со смещением кости и без.

Симптомы перелома ноги в стопе

Определить перелом ступни бывает не так уж трудно по некоторым явным проявлениям, которые игнорировать иногда бывает просто невозможно.

Какие отличительные симптомы:

• боль;
• хруст;
• отеки;
• синюшность кожи или покраснение;
• двигательные нарушения.

Но невозможно не заметить внезапное посинение кожи и увеличение ноги в размерах по причине отека. Также не останутся без внимания деформация конечности (иногда кость видимо выпирает наружу) и скованность движения, невозможность наступить, пошевелить ногой. Больно бывает даже дотронуться до сломанной конечности.

Характерные признаки перелома без смещения

Как определить: произошло смещение костей при травме или нет? Это может показать только рентген, однако есть некоторые предварительные проявления, по которым можно догадаться, что было смещение.

Симптомы при переломе ноги в щиколотке без смещения костей:

1. Возникает резкая боль, но менее выраженная, чем при переломе со смещением.
2. Появляется отечность.
3. Сломанная нога деформируется.
4. При попытке наступить на ногу, пошевелить, появляется сильная боль.
5. Цвет кожи краснеет или синеет.

При переломе со смещением симптомы будут острее.

Характерные признаки перелома со смещением

Проявления перелома со смещением невозможно игнорировать, они схожи с симптомами перелома коленного сустава.

При смещении кости бывают следующие симптомы:

• острая нестерпимая боль;
• сильный отек конечности;
• сильная деформация ноги.

Доврачебная помощь при подозрении на перелом

Первое что надо сделать, если произошел перелом, это успокоиться и вызвать «скорую помощь». Можно довезти больного до травмпункта самостоятельно, особенно если он находится не так далеко. Но без наложенной шины передвигать пострадавшего запрещено!

Какую первую помощь необходимо оказать человеку, если он сломал ступню, пока едет «скорая»:

1. Сразу снять ботинок, туфель с пострадавшей ноги.
2. Поднять сломанную ступню повыше.
3. Необходимо наложить стерильную повязку на рану (если имеется).

Что делать при переломе лодыжки:

1. Уложить или усадить пострадавшего, не давая ему ступить на сломанную конечность.
2. Снять обувь с ноги.
3. Поднять сломанную конечность повыше, можно применить валик.
4. При открытом переломе нельзя самостоятельно пытаться вправить кость, удалять осколки.
5. Если есть кровотечение, требуется его остановить с помощью жгута. Через каждые 20 мин. его надо снимать на некоторое время, во избежание некроза.
6. Положить холод на голеностопный сустав (им может служить лед, снег, холодная грелка и т.д.). Делается это с целью снятия отека и остановки кровотечения.
7. Наложить временную шину из подручных средств (палок, досок, лыж и т.д.) и привязать к сломанной ноге с помощью бинтов или тряпок. Если ничего под рукой не окажется, можно привязать сломанную ногу к здоровой.
8. Дать пострадавшему обезболивающее средство.

Если человек находится без сознания, то можно сделать ему обезболивающий укол (при наличии соответствующего опыта, разумеется). Когда приедет «скорая помощь», то специалист наложит профессиональную шину.

Лечение перелома стопы

После поступления в медицинское учреждение пациенту сначала делают рентген, на основании которого определяют вид перелома и метод лечения. Он может быть как консервативный, так и хирургический.Также иногда предлагаются такие виды диагностики, как МРТ, компьютерная томография.

Вправление костей лодыжки производится врачом под местным, иногда под общим наркозом. Для этого пациент должен согнуть ногу в колене, специалист поворачивает кости до правильного положения и затем накладывается гипсовая повязка. Ее накладывают на заднюю поверхность голени и целую стопу при симптомах перелома лодыжки.

При травмах стопы гипс накладывается только на саму ступню. Если повреждены пальцевые фаланги, ношение гипса устанавливается сроком до шести недель. При повреждении плюсневой кости гипс накладывается на полтора-два месяца.

При переломе лодыжки гипс накладывается на срок: детям около месяца, взрослым – на полтора месяца, а пожилым людям – до двух месяцев. Вставать на поврежденную ногу, а тем более ходить, запрещено! Для передвижения используются костыли.

В каких случаях рекомендуется оперативное вмешательство:

1. При открытых переломах.
2. При невозможности ручного вправления костей, когда кость полностью откололась, или осколки легко смещаются и т.д.
3. При запоздалом обращении к врачам.
4. При переломе малоберцовой и большеберцовой костей со смещением.
5. Серьезные разрывы связок.
6. Переломы двух лодыжек.

Целью подобной операции является:

• прекращение кровотечения;
• обрабатывание ран;
• закрепление и вправление всех осколков костей;
• восстановление связок, целостности костей.

Не при всех повреждениях ноги накладывается гипс, при несложных видах используются специальные бандажи.

Период восстановления после перелома ступни

Срок выздоровления зависит от правильности наложения гипса, а также от соблюдения всех предписаний врача. В течение двадцати дней после наложения гипса надо лежать, потом можно вставать и передвигаться с помощью костылей. Ходить самостоятельно можно через три месяца после снятия гипса. Все фиксирующие приспособления (болты, штифты и т.д.) вынимают примерно через полгода. Если они титановые, то с ними можно жить в течение долгого времени, но штифты из других материалов необходимо удалить.

Полное восстановление лодыжки после перелома наступает в течение двух лет, так же как при переломе надколенника и других костей.

Мнение врачей

В первые дни после травмы медики предписывают строгий постельный режим в течение трех недель. Врачи часто рекомендуют физиотерапию для лечения перелома.

Из физиопроцедур выбирают:

• электрофорез кальция;
• магнитотерапию;
• ультрафиолетовое облучение;
• УВЧ;
• инфракрасное излучение;
• ударно-волновую терапию.

В период восстановления полезна бывает лечебная гимнастика, которую надо делать под присмотром медицинского работника. Она помогает восстановить эластичность связок, подвижность мышц. Первые занятия можно проводить в ванне с морской солью. Также полезен профессиональный массаж лодыжки после перелома, благодаря которому мышцы становятся снова подвижными, устраняются застойные явления в стопе. Врачи рекомендуют в период восстановления специальную диету, обогащенную кальцием.

Итоги

Чтобы избежать травм ноги, надо соблюдать меры профилактики.

Они заключаются в следующем:

• правильный рацион, обеспечивающий нормальное содержание кальция в организме;
• солнечные ванны;
• своевременное обнаружение и лечение внутренних заболеваний;
• специальная гимнастика.

И, конечно, надо соблюдать меры предосторожности при занятиях спортом, ношении высоких каблуков и просто быть внимательными при передвижении по улицам.