Остеопороз

Народное лечение остеопороза

Остеопороз на сегодняшний день является серьезной и достаточно актуальной проблемой. Необходимо отметить, что этот недуг может поражать как молодых людей, так и тех, кто уже находится в пожилом возрасте.

Несмотря на то, что фармакологический рынок полон препаратов от данного заболевания, все равно люди продолжают искать и альтернативные методы исцеления. Многие считают, что лечение остеопороза именно народными средствами дает самые эффективные результаты.

Что такое остеопороз

Рассматривая этот недуг, стоит отметить, что проявляется он в виде нарушения и непосредственно уменьшения костной ткани. В итоге такие процессы выступают предпосылкой к патологической ломкости костей. К сожалению, это явление необратимо. При таком диагнозе больной имеет повышенную склонность к возникновению (даже при самом минимальном травмировании) переломов.

остеопороз лечение народными средствами и правильное питание

В группе риска люди, которые:

  • имеют слишком тонкие кости;
  • часто подвергаются стрессам;
  • пьют кофе, напитки, насыщенные углекислым газом, и алкоголь в больших количествах.

Помимо этого, наблюдается недуг у женщин при беременности.

Самостоятельно определить наличие этой болезни практически невозможно. Это можно сделать лишь с помощью специального обследования под названием денситометрия (измерение плотности костной ткани).

Причины развития заболевания

Что касается непосредственно причин появления данного заболевания, то их достаточно немало. Остеопороз развивается:

  • в связи с преклонным возрастом;
  • при малоактивном образе жизни;
  • при генетической склонности;
  • при длительном употреблении препаратов гормонального типа;
  • в период климакса, когда обмен кальция в организме нарушен;
  • при малом количестве в организме витамина Д;
  • при проблемах с желудочно-кишечным трактом.

На самом деле, определение недуга на самых ранних стадиях невозможно, ведь в данный период симптомов практически нет никаких. Болезнь часто проявляет себя достаточно внезапно. Это может быть наличие тупой боли в спине после того как был поднят груз или же после длительного сидения в неудобном положении.

народное лечение остеопороза

Очень часто основной причиной остеопороза выступает то, что человек, будучи ребенком или подростком, пил в большом количестве газированные напитки или, в общем, его питание было неправильным.

Образ жизни играет большую роль. Если не употреблять продукты, которые в своем составе имеют такой элемент, как кальций, то совсем и неудивительно, что к 50-60 годам у человека диагностируют остеопороз.

Следует отметить, что даже очень частое использование бытовой химии, косметики может привести к тому, что у женщины быстрее наступит климакс, а значит, она попадет в группу тех, кто рискует «обрести» рассматриваемый недуг.

Симптомы и признаки

Симптоматические проявления заболевания без применения какой-либо терапии со временем будут лишь усиливаться.

Болезнь характеризируется тем, что:

  • происходят необратимые изменения структуры кости внутри;
  • регенерация ткани кости уменьшается, а ей на смену приходит процесс непоправимого распада;
  • заметно снижается масса кости;
  • повышается хрупкость (возникают частые переломы).
Если верить статистике, то она утверждает, что треть всех больных данным недугом – женщины после 50 (при наступлении климакса). Предпосылкой тому выступает низкий уровень синтеза эстрогенов.

На самом деле, заболевание достаточно опасное, и не обращать на него никакого внимания нельзя. Объясняется это тем, что симптомы начинают проявляться не сразу. Даже квалифицированные специалисты очень часто диагностируют его неверно, путая с, не таким страшным, артритом.

остеопороз народные методы лечения

Рассмотрим первые признаки недуга под названием остеопороз:

  • ощущение болезненности как при движении, так и в состоянии покоя;
  • ломота и ноющие боли костей (особенно, когда резко меняется погода) в спине и конечностях;
  • изменение структуры ногтей;
  • появление признаков пародонтоза;
  • частая нехватка сил на самые элементарные действия;
  • периодически учащенное сердцебиение;
  • появление седых волос раньше, чем то предусматривает возраст;
  • судорожное сокращение голеней в ночное время (более часто этот симптом встречается у особ женского пола).

В основном на самых поздних этапах недуга проблемы сосредотачиваются в области позвоночника и самих суставов. Происходят переломы отдельных позвонков совсем незаметно, при этом могут быть минимальные болезненные ощущения.

Главные симптомы того, что позвоночник поражен:

  • мышцы спины быстро утомляются;
  • боль в позвоночнике тупая;
  • болевые ощущения происходят в виде приступов;
  • движение позвоночника незначительно ограничивается;
  • появилась сутулость;
  • сформировался «горб старика»;
  • сбоку на животе появились складки кожи небольшой толщины;
  • рост за несколько лет уменьшился более чем на 4 сантиметра.

Если говорить про самый тяжелый вариант этой болезни, то это остеопороз, который повредил сам тазобедренный сустав. В таком случае есть большая вероятность полного омертвения головки кости. В итоге образовывается перелом шейки бедра. Даже легкое падение может привести к серьезной травме.

остеопороз костей лечение народными средствами

Для женского пола признаками недуга могут быть:

  • постепенное изменение осанки;
  • уменьшение роста;
  • изменение наклона головы.

Рассматривая общие симптомы недуга, стоит отметить такие:

  • ощущение боли в костях даже в состоянии покоя;
  • усиливающаяся при ходьбе болезненность;
  • ограничение в движениях (особенно в зоне тазобедренного сустава).

При обнаружении таких факторов необходимо срочно пройти обследование у специалиста. Ведь чем раньше диагностируют недуг, тем легче остановить его прогрессирование.

Методы диагностики

Что касается методов, с помощью которых можно определить данный недуг, то это:

  1. Денситометрия компьютерная с помощью ультразвука.
  2. Денситометрия с помощью рентгена.
  3. Биохимический анализ крови.
Самостоятельно определить эту болезнь совсем нелегко, поэтому необходимо регулярно проходить обследование для раннего диагностирования.

Преимущества лечения остеопороза народными средствами

Для того чтобы облегчить состояние больного, необходимо, в первую очередь, следовать принципам терапии, которую назначит врач. Также обязательно должно быть обеспечено правильное питание, когда в организм будет поступать много кальция и витаминов. Но отметим, что отбрасывать и методы, которые применяются в народе, также не нужно. В большинстве своем они проверены десятками лет и зарекомендовали себя положительно.

лечение остеопороза в домашних условиях народными средствами

Преимущество «бабушкиных» методов в том, что они являются практически универсальными. Настойками из трав можно как смазывать проблемные участки, так и использовать их в виде компрессов или же принимать внутрь. Народное лечение при правильном подходе уже месяцев за 6 даст положительные результаты.

Народные рецепты

Популярные домашние методы лечения данного недуга достаточно древние, но нужно отметить, что все еще эффективные. Ансамбль из верно подобранных растений помогает восстановить гормональный баланс. Также они обогащают человеческий организм микроэлементами и повышают их усвоение. Необходимо сказать, что средства альтернативной медицины подходят как непосредственно для самого лечения, так и для профилактики хрупкости костной ткани.

В домашних условиях следует пользоваться народными методами лишь с согласия врача.

Мумие

Средства по типу мумие помогают ускорить минералообмен. Помимо того, повышается регенерация ткани костей.

Рецепт:

  • берем 80 мл воды;
  • формируем шарик мумие, который приблизительно имеет диаметр 3 миллиметра;
  • растворяем мумие в воде.
Принимать два раза в день за 25 минут до еды. Лечение длится 20 дней. После 7 дней перерыва необходимо снова повторить курс. По отзывам, это средство достаточно эффективное и результативное.

лечение остеопороза народными средствами самые эффективные

 

Настои и отвары трав

Лечение настойками и отварами тоже показывает неплохие результаты. В частности, хорошо зарекомендовал себя настой из зелени петрушки и укропа, которые очень богаты на калий, магний, фосфор и фтор. Все эти микроэлементы для самих костей играют далеко не последнюю роль. Плюс этого метода терапии в том, что он доступен всем.

Рецепт:

  • 0,5 л воды нагреть до 70 градусов;
  • взять 200 грамм зелени, которая предварительно измельчена;
  • залить водой зелень;
  • дать отвару хорошо настояться (не менее 3 часов);
  • процедить.
Пить такую настойку надо по 300 мл в день (однократно). Курс продолжается около полугода. Потом сделать перерыв на месяц.

Компрессы

Если вы решили проводить лечение лишь медикаментозными средствами, без использования отваров, то от компрессов все же отказываться не стоит. Народная медицина при остеопорозе предусматривает также применение таковых с маслом лопуха. Это растение имеет в своем составе целых пять антиоксидантов. Именно они выполняют защитную функцию клеток и костной ткани.

Рецепт:

  • собрать цветки лопуха;
  • подготовить любое масло растительного происхождения;
  • залить маслом цветы и дать настояться не менее двух дней в темном месте.

Компресс делается на основе полученной смеси на протяжении 2–3 месяцев ежедневно.

остеопороз лечение народными средствами

Также необходимо рассмотреть и компресс на основе корня окопника. Он один из немногих в народной медицине завоевал доверие большинства. Часто данное растение называют еще живокостом (название говорит само за себя).

Рецепт:

  • подготавливается свиной жир;
  • очень мелко крошится корень живокоста;
  • свиной жир и окопник (не более 10 грамм) заливаются 200 мл кипятка;
  • полученная масса настаивается часа четыре и к ней добавляется пару капель Димексида.

Компресс делается один раз в день. Также можно полученный настой принимать и внутрь, но небольшими порциями (не более ложки) 3 раза в день. Курс питья настоя не более месяца.

Длительность лечения

Основу терапии остеопороза составляет правильно настроенный режим питания. В первую очередь необходимо следить, чтобы в рационе были те продукты, которые содержат:

  • витамины В, А, Д, Е;
  • кальций;
  • разнообразные микроэлементы.

Хорошо, если будут употребляться:

  • морепродукты и молочка;
  • укроп, петрушка и сухофрукты;
  • сыры;
  • овощи (морковь, свекла, лук порей);
  • фрукты и злаки;
  • ядра различных орехов и ягоды;
  • морская капуста.

остеопороз лечение народными средствами и правильное питание

Относительно длительности лечения точно сказать ничего нельзя. Все зависит от стадии недуга. Иногда терапия затягивается и на всю жизнь, и состоит она из разнообразных комплексов. Врачи рекомендуют особое внимание обращать на то, чтобы укрепить мышцы спины, грудной клетки, зоны плеч и ног.

Если ЛФК подобрана индивидуально и верно, то плотность кости увеличивается, минералы усваиваются лучше, улучшается метаболизм.

В каких случаях необходимо отказаться от данного метода

В первую очередь, прежде чем приступить к лечению той или иной болезни, необходимо пройти полное обследование. Самостоятельно себе ставить диагноз нельзя. После всех анализов, назначенных врачом, определяется стадия развития болезни и назначается комплексная терапия. По всем правилам, она состоит как из медикаментов, так и из народных средств.

Если человек сам решает лечить недуг лишь народными средствами, то на самом деле подвергает себя опасности. Ведь в этом варианте есть вероятность не только не улучшить состояние здоровья, но и ухудшить его. Каждая процедура, которая проводится в домашних условиях, должна согласовываться с врачом. Также очень важно не «пропадать» на длительное время, а регулярно приходить на осмотр к специалисту. Таким образом, он сможет наблюдать эффективность терапии, и при необходимости проводить ее корректировку.

Особо осторожными должны быть пациенты, которые имеют склонность к аллергии. В этом варианте самостоятельно пить какие-либо отвары из трав нельзя. Также аккуратными при лечении народными средствами должны быть женщины во время беременности.

Ведь многие травы могут спровоцировать выкидыш.

Профилактика

Лучше, чем лечить болезнь, заранее хорошенько подумать о том, чтобы ее предотвратить. Именно для этого необходимо проводить профилактические действия:

  • заниматься спортом умеренно;
  • раз в полгода проходить осмотр у врачей;
  • отказаться от курения;
  • отказаться от постоянного употребления алкогольных напитков;
  • регулярно гулять на свежем воздухе;
  • питаться сбалансировано (продукты должны содержать много витаминов и минералов).

народное лечение остеопороза

Если хотя бы немного пытаться придерживаться этих несложных правил, то можно будет не беспокоиться о появлении остеопороза.
Стаж работы Ярослава составляет 25 лет, из них 15 лет в клинической травматологии. Закончив лечебный факультет, одного из крупнейших медицинских вузов СССР в 1982 г., Ярослав Филатов проходил многочисленные усовершенствования и повышения квалификации, последняя из них пройдена в 2017 г.
Читайте также
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *