Боль в щиколотке

Как избавиться от боли и опухоли

Проблема нестрашна, если слегка опухла косточка на ноге не по причине развития болезни в организме.

Нужна лишь смена обуви, особенно при плоскостопии. Ортопедами рекомендуется ношение специальных стелек. Что делать, если опухают ноги от ношения высоких каблуков? Лучше перейти на более удобную, не сдавливающую ступни обувь. Пальцы не должны сдавливаться, расположение их должно быть свободным.

Нужно ограничение приема жидкости по вечерам, уменьшение потребления соли. Всем известно, что она задерживает жидкость в организме, и отечности на ногах в итоге не миновать. Если есть такие проблемы, то стоит навсегда отказаться от приема острых, соленых, пряных блюд, снизить употребление жидкости, особенно в вечерние часы.

Ношение компрессионного белья, колготок помогает тем, кто страдает варикозным расширением вен. Именно утягивающие колготки способствуют укреплению стенок сосудов, избавлению от отечности на щиколотках.

Помогает прием контрастного душа и ванночек для уменьшения отеков и снятия усталости. Выдерживайте ноги в горячей воде по 5-7 минут, затем на несколько секунд погружайте в холодную воду. Повторите пару процедуру 2 раза, делайте так каждый день перед сном.

Помогут и специальная гимнастика и массаж. Ножки тоже требуют ухода и отдыха. Массажируйте легкими движениями ступни, так отечность в районе щиколоток спадет, сосуды и мышцы со временем станут крепче. Проводите процедуры ежедневно, не давайте возможности образовываться отекам, разминайте лодыжки и ступни, делайте гимнастику прямо на работе в обеденный перерыв или дома на кухне при приготовлении блюд. Переступайте с пятки на носок, вращайте ступнями поочередно, как при кручении педалей на велосипеде.

Если сильно болит и отекает сустав, втирайте мази: лиотон, троксевазин, асклезан, гепариновую мазь. Пейте мочегонные отвары при проблемах с почками из сборов березовых почек, экстракта хвоща полевого. Если болят и отекают ноги от систематических нагрузок на суставы по причине излишней массы тела, то стоит пересмотреть свой рацион, обратиться к специалистам за разработкой приемлемой диеты. Важна стабилизация обмена веществ, что в итоге положительно скажется на голеностопных суставах в целом.

Если же вы получили травму ноги, нужно как можно быстрее обратиться в травмпункт. Самолечение опасно и неэффективно при сильных повреждениях. Сразу появляется резкая боль и отечность при переломах, растяжениях в области щиколотки. До оказания медицинской помощи на место воспаления нужно приложить холодный компресс, зафиксировать голеностопный сустав тугой повязкой, обеспечить ему полный покой, поднять ногу на возвышенность.

4 Растяжение лодыжки

Растяжения в области голеностопа диагностируются намного чаще, нежели переломы. В таких ситуациях патология сопровождается весьма сильными болевыми ощущениями.

Растяжения выявляются у пациентов в следующих формах:

1. Растяжение первой степени — такой диагноз ставится в том случае, если травма сопровождается неинтенсивной болью, а также незначительной опухолью и подвижностью сустава.
2. Растяжение второй степени – данный патологический процесс отличается довольно выраженной припухлостью, а также подкожным кровоизлиянием. Боли в этой ситуации в основном проявляются во время движения.
3. Растяжение третьей степени – в такой ситуации у пациента наблюдается отек и обширная гематома, болевые ощущения достаточно выражены и при них передвижение становится совершенно невозможным.

Растяжение лодыжки

Независимо от того в какой степени находится растяжении заниматься самолечением не рекомендуется. Также следует помнить о том, что в такой ситуации категорически запрещено растирать поврежденную область, а также массажировать ее. Также лучше всего полностью отказаться от принятия горячих ванн, так как это может спровоцировать увеличение отека и развитие воспалительного процесса.

При растяжении нужно обеспечить травмированному человеку полный покой, а также неподвижность поврежденной конечности и, конечно же, как можно быстрее вызвать скорую помощь или же доставить человека в медицинское учреждение. До этого момента следует применить на поврежденной области холодный компресс, а пострадавшему дать обезболивающее и противовоспалительное средство.

Боль без травмы

Когда боль есть, а травмы нет, можно судить о развитии суставных патологий.

К таковым можно отнести:

• Воспаление сустава.
• Артроз.
• Бурсит.
• Тендинит.

Указанные заболевания сопровождаются резкой нарастающей болью и воспалением. К тому же существенно ограничивается способность передвигаться.

Избавление от проблемы

Для начала следует посетить травматолога и ревматолога. Самолечение категорически запрещено, поскольку может ухудшить ситуацию. После того, как врач купирует острые признаки (боль, отеки), необходимо установить причину недуга.

При наличии случайной единичной боли в лодыжке ее можно оставить без внимания. Если травм не было, а дискомфорт продолжается некоторое время, необходимо пройти обследование. В случае, если болезненности предшествовали какие-либо механические воздействия, потребуется рентгенография.

ЛФК

Помимо медикаментозной терапии, необходимо уделить внимание лечебной физкультуре. Регулярная гимнастика укрепляет ослабленные мышцы и связки, улучшает кровообращение

Одно из упражнений выполняется следующим образом:

—         Исходное позиция – сесть на пол, ноги выпрямлены.

—         Накинуть на ступни полотенце (либо шарф) и взяться за правый и левый края.

—         Максимально натянуть ткань и чуть прогнуть при этом стопу. Зафиксировать ноги в указанном положении на несколько секунд. Упражнение рекомендовано к повторению не менее 5-ти раз.

Следует заострить внимание на обуви. Выбранная модель не должна быть маленькой или, наоборот, излишне просторной

Подбирать следует по своему размеру. Если имеются проблемы со ступнями (плоскостопие и пр.), необходимо использовать ортопедические модели, супинаторы или специальные стельки

Выбирать такую обувь нужно очень тщательно и осторожно. Не верно подобранная, она рискует привести к подворачиванию стопы

Причины и характер боли в лодыжке

Наиболее частой причиной возникновения болевых ощущений в лодыжке является механическое ее повреждение, а именно, когда стопа выворачивается наружу при каких-либо обстоятельствах. Часто это происходит у спортсменов. Данная травма характеризуется тем, что с внешней стороны растягиваются связки, которые поддерживают лодыжку. Это и вызывает сильную боль и также при этом еще отекают лодыжки.

Иногда такой ушиб приводит к перелому или разрыву мышц, что также приводит к интенсивным болям, при этом проявляется комплекс других симптомов. К таким симптомам относятся синюшность кожных покровов, невозможность пошевелить ногой. А также есть ярко выраженный отек при переломе лодыжки. Конечно, при таких серьезных повреждениях боль имеет резкий характер.

Почему болит лодыжка если не было ушиба? Это можно объяснить возникновением воспалительных заболеваний.

Еще боль в лодыжке может провоцироваться:

• подагрическим артритом;
• ревматоидным артритом;
• поражением нервных окончаний;
• нарушенным процессом кровообращения. Такое нарушение вызывает еще наружный отек;
• шпорами;
• травмами с повреждениями хряща или костей.

При разных видах артрита боль, как правило дергающая, резкая.

Травматический артрит является следствием различных травм, а именно, растяжений, ушибов, разрывов. При этих поражениях в сустав попадает кровь, которая и провоцирует воспалительный процесс. Данное заболевание провоцирует сильные боли ноющего характера.

Оказание медицинской помощи

Зачастую, если болят лодыжки ног, причиной этому служит вывих голеностопа.

Данная травма имеет несколько степеней:

1.       Вывих с повреждением мышечных волокон связочной системы.
2.       Вывих, при котором присутствуют частичные повреждения и разрывы непосредственно связок.
3.       Вывих с полным разрывом сухожилия.

Диагностировать степень повреждения ноги и определить серьезность травмы можно посредством рентгенографии. В случае проявления болезненности следует немедленно обратиться к травматологу. Вовремя начатое лечение поможет предотвратить неприятные последствия.

Первая помощь

До приезда медицинских работников следует оказать пострадавшему первую помощь. Делать это необходимо максимально грамотно и аккуратно. В противном случае можно усугубить и без того непростую ситуацию.

Сразу после происшествия следует выполнить некоторые действия:

•     Обеспечить травмированной конечности покой. Разместить на небольшом возвышении, подложив валик или подушку.
•     Зафиксировать поврежденную ступню посредством эластичного бинта.
•     Обеспечить пострадавшего холодным компрессом, который прикладывается к травмированному участку.

Если болит лодыжка и человеку сложно терпеть, можно дать ему специальные медикаменты. Они нескольку купируют боль, иначе наступит травматический шок. Далее необходимо вызвать на место происшествия машину скорой помощи либо самостоятельно транспортировать пострадавшего в травмпункт. Врач установит степень повреждения лодыжки и назначит необходимое лечение.

Действия врача

Помимо визуального осмотра пациента, специалист назначает проведение рентгенографического обследования. Получив результаты, врач сумеет поставить верный диагноз.

Если боль в лодыжке возникает из-за растяжения, пациенту потребуется носить повязку из эластичного бинта. Через пару недель состояние больного придет в норму.

Когда первопричина кроется в надрыве связок, необходимо воспользоваться съемной гипсовой накладкой. Рекомендована физиотерапия и лечебная гимнастика. Реабилитация длится около 30 дней, полностью лечение закончится через 2 месяца.

Минимизировать болезненность можно путем использования специальных мазей и кремов местного действия. Рекомендуется продолжить занятия ЛФК спустя некоторое время после окончания курса лечения. Благодаря регулярной гимнастике, слабые связки голеностопа будут укреплены.

Этиологические сведения

Болевой синдром зачастую возникает после травмирования. Нескоординированные двигательные акты, некомфортная обувь (с завышенным каблуком, тесная), неловкое приземление в момент прыжка, внезапное разворачивание также может спровоцировать травму (вывих), перелом, растяжения и разрыв связочного аппарата голеностопа. Почувствовать болезненность в щиколоточной зоне можно вследствие падения тяжелого предмета на ступню.

Женский пол зачастую выступает жертвой описанного травматического повреждения. Часто фиксируемыми причинными факторами у них выступают травмы именно голеностопа, которые случаются вследствие подворачивания ноги женщиной, поскольку она отдает предпочтение в пользу обуви с высокими каблуками и платформой. В этом случае перераспределение нагрузки на ступню и иные мышечные группы опорно-двигательной системы становится непропорциональным.

Любой неловкий двигательный акт в сочетании с неровной плоскостью передвижения является вероятной угрозой для женского здоровья. Запрещается игнорировать простое «подворачивание ноги». Красивая и модная по внешним признакам обувь зачастую становится провокатором множества травмирований в щиколоточной зоне с осложненными последствиями.

В некоторых вариантах травмоповреждение остается незамеченным, а через некоторый период нога в этой области начинает болеть при ходьбе. Такое случается в результате спровоцированных травмоповреждениямием патпроцессов в суставных соединениях:

• артрит (в т. ч. дегенеративный);
• деформирующий артроз.

Заболеванию свойственны воспалительный процесс, структурная трансформация хондральной ткани, деформирование голеностопного суставного сочленения. Болевое ощущение на начальных этапах болезни малозначительное, интенсифицирующееся при перепадах погодных условий, ночью. В случае отсутствия адекватного лечения развиваются необратимые трансформации в артрсоединении, что иногда становится этиологическим и провоцирующим фактором.

К другой причине следует отнести ревматоидный артрит. Названная болезнь иммунного генеза, сопровождается поражением соединительнотканных слоев суставного сочленения.

Почему болят щиколотки

Ели болит щиколотка при ходьбе, это может быть сопряжено как с ношением неудобной обуви, так и с наличием серьезных заболеваний, при этом не всегда связанных непосредственно с ногами. Установить точную причину появления неприятных ощущений можно только при учете характера болевых ощущений и сопутствующих им симптомов. Щиколотки болят при следующих заболеваниях:

• Растяжение связок, разрыв мышц, перелом одной или обеих лодыжек. Травма может наступить в результате неудачного прыжка с высоты или резкого подвертывания ноги при ходьбе или падении. Сильные болевые ощущения всегда сопровождаются отеком пораженного участка;
• Остеоартроз. Деформация суставов вызывается поражением их хрящевой ткани. Наиболее частыми причинами этого процесса являются лишний вес и неудобная обувь. Боли могут быть при ходьбе и в состоянии покоя. Проявления заболевания различны: щиколотка опухла и болит, нарушена походка, ограничена подвижность сустава, а запущенная форма может привести к полной невозможности его работы;
• Артрит. Различного вида поражения суставов, вызванные воспалительными процессами, нарушением метаболизма, дегенеративными заболеваниями. Различают остеоартрит, при котором происходит возрастное изнашивание поверхности суставов, он характерен для пожилых людей, при этом щиколотки болят в любом положении ноги. Посттравматический развивается, как правило, после повреждений и ушибов. Ревматоидный – чаще наследственное воспаление тканей, ведущее к разрушению суставов;
• Подагра. Заболевание, связанное с накоплением в крови мочевой кислоты, что ведет к её кристаллическим отложениям на суставах в виде образования на их поверхности подагрических узлов. Вызвано нарушением работы почек, клинически проявляется как острый артрит. Считается болезнью пожилых людей, чаще мужчин, так как синтез мочевой кислоты может быть спровоцирован повышенным приемом алкогольных напитков, в том числе пива;
• Тендинит ахиллова сухожилия. Воспаление, возникающее в результате длительного перенапряжения. В этом случае щиколотка болит вдоль сухожилия, а около пятки наблюдается припухлость. Длительное угнетенное воспаление может даже привести к разрыву сухожилий. Болезнь возникает при занятиях спортом, сопряженным с резким увеличением нагрузок на голеностопный сустав, у женщин – при ношении обуви с неудобной колодкой на высоком каблуке. Профилактикой болезни могут стать упражнения, направленные на растяжку мышц и сухожилий и улучшение их эластичности;
• Переломы костей пятки и стопы. Щиколотка опухает и болит, при этом болевые ощущения могут быть невыносимыми и сопровождаться видимой деформацией конечности, кровоизлияниями и отечностью.

Причины дискомфорта

Каждый, кто столкнулся с указанной патологией, не знает наверняка, почему болит лодыжка. Причин возможного дискомфорта целое множество.

Растяжение связок

Возникает под воздействием чрезмерной нагрузки

Часто встречается при травмировании нижней конечности либо при подворачивании стопы из-за неосторожной ходьбы. Растяжение связок сопровождается сильной болезненностью в области щиколотки

Разрывы мышц

Возникают при совершении резких вращательных движений. Поврежденный участок будет болеть и отекать. Рядом с травмированной областью иногда меняется окраска кожных покровов. Боль в щиколотке при ходьбе не дает возможности нормально передвигаться.

Перелом щиколотки

Довольно опасное повреждение, при котором так же болит лодыжка. Часто встречается у людей, ведущих активный образ жизни. Больше всех подобным переломам подвержены спортсмены.

Сразу определить причину дискомфорта не всегда удается, поэтому боль в лодыжках при ходьбе иногда продолжается длительное время. Например, если у пациента было сильное повреждение, перелом лодыжки поначалу может остаться незамеченным. Порой его диагностируют спустя пару месяцев после травмы.

Обувь

Неверно подобранная, она запросто может стать причиной развития дискомфорта в указанной области. Если болит лодыжка, специалистами рекомендовано не изощряться при выборе моделей. Обувь должна быть удобной и соответствующей по размеру. Допускается небольшой каблук высотой до 4-х см. Прекрасно, если выбранная модель оснащена супинатором.

Тендинит

Термин обозначает воспалительный процесс, который развился на месте соединения кости и сухожилия. Зачастую для последних характерны разрывы, заживающие с течением времени. Этот процесс довольно болезненный.

Тендинит развивается вследствие некоторых причин:

—         Избыточная нагрузка на ступни. Характерно для спортсменов и просто очень активных людей.

—         Возрастные деформации. Возникают у людей, достигших 40-летнего возраста.

—         Нарушения процессов обмена.

—         Инфекционные заболевания.

—         Растяжения и иные повреждения ахиллова сухожилия.

Переизбыток нагрузки на ступни (стоячая работа, длительная ходьба) часто становятся причиной развития бурсита. В этом случае предотвратить болезненность не представляется возможным.

3 Лечение

Когда причиной боли в щиколотке с внешней или внутренней стороны становится полученная травма, то лечение должно начинаться немедленно. Таким образом, можно избежать серьезных и непоправимых последствий. В такой ситуации следует обращаться за консультацией к ревматологу или травматологу.

Перед тем как назначить лечение доктор внимательно осмотрит поврежденную конечность и направит пациента на рентгеновский снимок. Благодаря этому исследованию доктор сможет исключить или подтвердить серьезные повреждения, такие как нарушение целостности кости или разрыв связок.

Доктор внимательно осмотрит поврежденную конечность и направит пациента на рентгеновский снимок

Когда болевые ощущения не проходят на протяжении длительного промежутка времени, то тогда пациенту рекомендуется сдать общий анализ крови и мочи, благодаря которым можно выявить серьезный воспалительный процесс в организме.

К диагностике следует подходить ответственно, так как от того насколько точно будет поставлен диагноз будет зависеть не только порядок лечения, но и прогноз на выздоровление.

Если причиной боли в лодыжке является перелом или разрыв связок, то тогда пациенту обязательно накладывается гипс на поврежденный участок. Это необходимо в первую очередь для того чтобы плотно зафиксировать поврежденную область и поспособствовать скорейшему восстановлению поврежденного участка. А вот при смещении кости назначается хирургическое вмешательство с целью восстановления нормального ее расположения.

Независимо от того какой метод лечения выбран в каждом отдельном случае всем пациентам при таких травмах назначаются лекарственные препараты для купирования боли, снятия отечных состояний и стимулирования восстановления и процессов срастания костей или связок.

Если причиной боли в лодыжке является перелом или разрыв связок, то тогда пациенту обязательно накладывается гипс на поврежденный участок

Что касается лекарственных препаратов, то для снятия отеков пациентам назначаются мочегонные средства. Во время восстановительного периода рекомендуются препараты наружного применения, которые направлены на восстановление, лечение и скорейшее рассасывание гематом. Эти медикаментозные средства не только снимают отечность, но и нормализуют кровообращение, а также снимают болевые ощущения.

Если причиной боли в лодыжках является перелом, то заниматься самолечением категорически запрещено, так как без квалифицированной помощи поврежденный участок может не только неправильно срастись, но и спровоцировать серьезные осложнения, которые могут угрожать жизни человека.

В основном для восстановления поврежденных участков и купирования болевых ощущений пациентам назначаются такие препараты, как Долобене, Лиотон или Индовазин. При этом следует учитывать тот факт, что при переломах эти препараты менее эффективны. А вот для срастания костей больным рекомендуется принимать препараты, в состав которых входит витамин D.

Для срастания костей больным рекомендуется принимать препараты, в состав которых входит витамин D

Более эффективное лечение подбирается в каждом случае индивидуально, в зависимости от поставленного диагноза. При этом лечение обязательно должно быть комплексным, так как только в таком случае можно добиться желаемых и благоприятных результатов.

Средства народной медицины

Стоит понимать, что отеки щиколоток, связанные с патологией внутренних органов, не лечатся народными средствами. Также при травмировании ноги нужно сразу обратиться к травматологу или ортопеду и пройти рентген. При заболеваниях почек нужно посетить уролога, при проблемах с сердцем — кардиолога, со щитовидной железой — эндокринолога.

Если укусило насекомое, нужно сразу приложить к щиколотке лед, обработать это место спиртосодержащим средством для обеззараживания и остановки кровотечения. Отечность может держаться долго, до 2-3 недель. Если не спадает по прошествии длительного времени, то возможны растяжки и даже перелом, повреждение сухожилия в результате кровоизлияния. Нужно обратиться к врачу, самолечение опасно. Только врач назначит рентген, установит точную причину болей и отечности, наложит гипс.

В качестве домашнего лечения к отечной области можно приложить замороженный отвар ромашки. Дома хороши солевые ванночки, контрастный душ. Итак, народные средства:

• приготовьте отвар льна, залив кипятком (1 л) 2-3 ст.л., пейте 2-3 недели, и вскоре почувствуете легкость в ногах;
• замените обычную соль на йодированную или сок лимона при добавлении к блюдам, ешьте свежую петрушку, укроп, бруснику, арбузы, землянику — это хорошие мочегонные средства;
• откажитесь от желе и черной рябины, повышающих вязкость крови, а разжижают кровь малина, клюква, лимон, чеснок;
• ешьте продукты, богатые калием: персики, бананы, абрикосы, курагу, листовой салат;
• не сидите долго, поджав ноги, — так застаивается кровь, а на ночь под щиколотки подкладывайте валик;
• при появлении отеков пейте отвары коры бузины, листья ягоды можно распаривать и прикладывать к больным местам;
• как мочегонное средство смешайте хвощ полевой, спорыш и березовые почки (по 2 ст.л.), залейте кипятком (1 стакан), дайте 30 минут настояться, процедите и пейте на протяжении 1 месяца;
• улучшает состояние сосудов отвар астрагала: 15 г залейте кипятком (0,3 л), дайте настояться, процедите и пейте 2 недели по 2-3 ст.л. в день.

Боль в щиколотке

Боль в щиколотке – это болезненные ощущения, локализация которых приходится на область лодыжки.

По характеру протекания алгия может быть острой и резкой, реже ноющей или тянущей.

Причины

Проявление данной симптоматики может быть вызвано рядом факторов:

• вывих или растяжение связочного аппарата;
• ранее перенесенная травма голеностопного сустава;
• перелом лодыжки (наружной);
• деформирующий артроз;
• остеоартрит;
• посттравматический артрит;
• ревматоидный артрит.

СеровДмитрий Дмитриевич

Травматолог-ортопед, Травматолог, ОртопедСтаж 11 лет

— Какие последствия влечет за собой боль в щиколотке?

При возникновении алгии в области щиколотки необходимо обратиться за консультацией к врачу-травматологу либо ревматологу. Основное осложнение данного симптома – ограничение подвижности, бессонница, раздражительность.

Методы устранения

С целью устранения болезненных ощущений квалифицированные специалисты рекомендуют:

• медикаментозную терапию;
• накладывать специальные эластичные повязки;
• выполнять специальные упражнения для улучшения кровообращения и мышечной активности;
• носить комфортную или же специальную обувь.

Частный случай В клинику к травматологу обратился Вячеслав Бондаренко, 25 лет, с жалобами на острую алгию в щиколотке и отек правой ноги. После осмотра ноги и получения результатов рентгенографии врачом диагностировано растяжение связок. Назначен покой, при необходимости использование эластичных бинтов, обезболивающие лекарственные препараты.

Методы избавления от боли

В случае развития болевого синдрома в щиколоточной области надо обратиться в медучреждение за консультацией и медпомощью, а также выяснением причины развития дискомфортного состояния.

1. Неотложные меры. Резкая и выраженная болезненность развивается в результате травмирования. Причем дискомфортные ощущения могут возникнуть спустя часы и дни. Любые двигательные акты приносят физические страдания. Пострадавший должен предоставить ноге полный покой. Иммобилизовать ее и ограничить мобильность можно посредством эластичного бинта либо тугого бинтования. Также на травмированную зону помещают холодовый компресс.

В случае подворачивания женщиной ноги необходимо снять обувь, наложить на голеностоп холод (в домашних условиях любой замороженный продукт), а затем немедленно обратиться за консультацией к специалисту-травматологу.

Полученная травма зачастую протекает в сопровождении гематомы, отечности выше и ниже щиколоточной области, иногда и даже вся стопа.

1. Медпомощь. В лечебном учреждении больного с такой клиникой направят к специалисту в области травматологии либо ревматологии. В случае травмирования выполнят рентгенисследование с целью выявления степени повреждения. В случаен наличия затяжного либо умеренного болевого синдрома следует провести биохимическое, рентгенобследование, МРТ. От точно поставленного диагноза зависит исход лечения.

Терапия травматических повреждений с нарушением костно-связочного аппарата осуществляется методом наложения иммобилизирующей гипсовой повязки. При сложных вариантах в сочетании со смещением частей костных структур назначается хирургическое вмешательство. Параллельно показаны медикаментозные средства, которые способствуют снятию отечности, ускорению процесса регенерирования костных частей.

Отечность устраняется посредством мочегонных препаратов. Наружные медсредства на основе гепарина нормализуют гемообращение, снижают гематому и припухлость.

В качестве препаратов, направленных на регенерирование костей в случае переломов, выступают лексредства на основе кальция и витамина D, мумие. С целью достижения успешной терапии рекомендуется четко следовать советам специалиста, пройти полный реабилитационный курс.

Терапия артрозо-артритов проходит иными методами. В этом случае необходимо снять воспалительный процесс в области артрсоединения, восстановить хондральную ткань. Нестероидные антивоспалительные медикаменты назначают при разных видах артритов и артрозов. Болевой синдром в комбинации с воспалением помогают снять диклофенак, мелоксикам, ибупрофен и прочие из группы НПВС. Они назначаются в инъекционном виде, в таблетированном (также в виде капсул) и в виде препаратов для местного применения (пластырей, гелей, мазей).

Восстановить хондральный слой в суставе можно с помощью хондропротекторов (на основе хондроитина, глюкозамина, гиалуроновой кислоты) продолжительными лечебными курсами.

Терапия РА проводится под строгим наблюдением специалиста, в непосредственном соответствии со стадией и тяжестью патологии.

Боль в области щиколотки и отек

Помимо болевых ощущений, многие люди, преимущественно женщины, также отмечают, что их щиколотки отекают и болят при ходьбе. Обычно это происходит в конце дня. Ежедневная боль в области щиколотки и отек связана с чрезмерными нагрузками, усталостью ног. Чаще всего с такими симптомами сталкиваются люди, которые много времени проводят «на ногах» или много сидят. Например, кассиры, учителя, офисные работники. Начните лечение боли в щиколотки с ношения удобной обуви, теплых ванночек для ног, массажа.

Почему болят и отекают щиколотки? Причины боли в щиколотках и отека могут крыться в следующих заболеваниях: варикоз, плоскостопие, заболевания почек, сердечно-сосудистой системы, нарушения обмена веществ.

Щиколотки опухают из-за строгих диет и во время беременности. Так как в организме женщины происходит гормональная перестройка, нарушается кровообращение. Боль в щиколотках ног нужно начинать лечить с помощью специального компрессионного трикотажа.

Первая помощь при боли в щиколотке

При растяжениях, переломах и проявлении боли в щиколотке с внешней или внутренней стороны из-за травм важно правильно и своевременно оказать пострадавшему человеку первую медицинскую помощь. Конечно, желательно незамедлительно доставить его в травмпункт или вызвать скорую помощь

До прибытия медицинской помощи следите за тем, чтобы пострадавший находился в состоянии покоя, обязательно снимите обувь. По возможности зафиксируйте ногу при помощи тугой повязки, эластичного бинта

На щиколотку также важно оказать воздействие холодом. Для этого используйте холодный компресс (бутылка с холодной водой, лед, снег или любой холодный предмет)