СъемкиЖизнь со шрамомСемь историй, оставшихся на теле

Что такое шрамирование основные понятия

(посмотрите 10 минут)

Шрамирование, скарификация, рубцевание – это хирургическое вмешательство в кожный покров человека с целью нанесения определенного рисунка. Как правило, к этой технике прибегают или люди, которые уже имеют шрамы и хотят их скрыть, или любители экстремального изменения тела.

Как и любая техника модификации тела, шрамирование имеет свою историю. Она достаточно старинная и относится к немного устрашающим методам. Сегодня он превратился в одно из авангардных направлений искусства.

Процесс шрамирования достаточно болезненная процедура. Именно поэтому ее делают под местной анестезией — участок тела обезболивается с помощь медикаментов. Там где в будущем будет рисунок, по кругу вводят лекарство, которое приводит к онемению кожи.

  • 1 Что такое шрамирование: основные понятия
  • 2 Кому можно доверять шрамирование: правила выбора мастера
  • 3 Видео как делают шрамирование
  • 4 Виды шрамирования: основные понятия
  • 5 Самые болезненные виды шрамирования
  • 6 Заживление: один из немаловажных этапов шрамирования

Удаление шрамов

Если заживление прошло без осложнений, травма была неглубокой, то останется нормотрофический след, не требующий коррекции. Келоидные и гипертрофические рубцы не исчезают самостоятельно, удалить их сложно, даже при использовании профессиональных методов. Лечение помогает разгладить атрофические образования.

Аптечные мази

Избавление от рубцов рекомендовано проводить лекарственными средствами на основе натуральных компонентов.

  • Клирвин. Препарат содержит в своем составе активные природные вещества, способные разгладить и уменьшить яркость рубцовой ткани.
  • Дерматикс. Сглаживает поврежденный кожный покров, увлажняет. За счет размягчения исчезает зуд, боль и другие неприятные ощущения. При использовании геля дважды в день заметные шрамы становятся белесыми следами.
  • Зерадерм Ультра. Мазь помогает быстро избавиться от плотных и старых образований. В составе присутствуют сильнодействующие компоненты рассасывающего действия, способные остановить рост и удалить гипертрофические и келоидные шрамы.
  • Контрактубекс. Противовоспалительная мазь на основе алантоина, экстрактов растений и гепарина. Тормозит разрастание тканей, осуществляет разглаживание рубцов, заживляет. Терапия проводится курсом длительностью 3-6 месяцев.
  • Келофибраза. Лечебный крем с гепарином и мочевиной. Его действие направлено на увлажнение и смягчение стянутой кожи, выравнивает рельеф.

Народные средства

Домашний вариант лечения применим только в том случае, если ушиб или операция были недавно. Натуральные компоненты стимулируют восстановительные процессы только во вновь образовавшейся соединительной ткани.

№1 Измельчить траву петрушки, отжать сок и наложить на проблемную зону. Этот народный рецепт применяется для отбеливания и сглаживания небольших рубцов – герпетический, после татуажа или пирсинга.

№2 Масло какао. Состав наносится на шрам плотным слоем и втирается мягкими движениями. При ежедневном применении повреждения у рта становятся менее заметными.

№3 Эвкалиптовое масло. Масляный экстракт применяется в виде компресса на ночь. Помогает удалять атрофические следы, увлажняя, смягчая и восстанавливая кровообращение.

№4 Корица с медом. Соединить компоненты в равном соотношении и нанести на травму на 15 минут. Это местный активатор, способствующий разглаживанию шрамов и их осветлению.

Шрам от герпеса на губе или незначительного повреждения можно откорректировать домашними методами, если соблюдать главное условие – регулярно выполнять процедуры.

Хирургические и косметологические способы

Убрать шрамы на губах быстро поможет косметолог. Восстановить лицо и устранить косметический дефект помогут разные способы, среди которых наибольшей результативностью обладают следующие:

  • Лазер. Эффективный косметологический метод лечения. Лазерный луч испаряет верхние слои эпидермиса на повреждении, а нижний слой приобретает натуральный окрас и выравнивается. Для устранения застарелых рубцов требуется пройти курс процедур – 6-8 сеансов. Шлифовка помогает удалить выпуклость и заменить ее на гладкую кожу.
  • Фотокоррекция. Методика запечатывает разрастающуюся соединительную ткань, запаивает сосуды, что прекращает формирование плотного слоя еще на стадии его формирования. Применяется в первые полгода после травмы.
  • Гиалуроновая кислота. Инъекции применяются, когда необходимо разгладить рубец на губе, впадающий внутрь. Попадая в ткани, кислота стимулирует рост коллагеновых волокон и приподнимает шрам.
  • Фракционный лазер. Мелкими лучами наносятся повреждения, стимулирующие образование нового эластина и коллагена. В результате удается сгладить выпирающие участки.

Убирать рубцы косметологическими методами дорого, но эффективно. После нескольких процедур кожа выглядит гладкой и обновленной, губы имеют красивый вид.

Почему чешутся шрамы

В зависимости от состояния организма и от его индивидуальных особенностей рубцы имеют разное время заживления. Мелкие, неглубокие рубцы могут практически через месяц побледнеть и не вызывать никаких проблем. Серьезные же рубцы, например, после кесарева сечения, могут постоянно напоминать о себе сильным зудом.

Стоит заметить, что чешется шрам изначально по причине того, что рана заживает, клетки рубцовой ткани активно делятся. Зуд в первые недели после операции или других ситуаций – нормальное явление. В данном случае можно использовать средства для рассасывания рубцов.

Другое дело, если старый рубец чешется длительное время. Еще один повод для опасений – нарастание отека вокруг свежего шрама, который также чешется. Эти ситуации должны насторожить в отношении следующих проблем:

Шрам не заживает. Участок рубцовой ткани покраснел и воспалился. Именно этот случай достаточно серьезный, поскольку открытая рана, не заживающая длительное время, может послужить входными воротами для микробов. В таких случаях потребуется прием гормональных препаратов для снятия воспаления и даже переливание крови.

  • В шрамы проникли частички грязи, пота, инфекции. Такие проблемы могут постигнуть и старые, и свежие шрамы. Необходимо обратиться за помощью к врачу, он назначит противовоспалительные препараты. Пустив ситуацию на самотек, пациент существенно рискует: через некоторое время возникнет нагноение и некроз. В такой ситуации потребуется хирургическое иссечение тканей.
  • Некачественные хирургические нити могут вызвать аллергию. В этом случае незамедлительно нужно отправиться к врачу. Кроме того, иногда раны зашивают не саморассасывающимися нитками, они могут стать причиной нагноения. Этот вариант также опасен, возможно заражение крови или возникновение лигатурного свища. Понадобится хирургическая обработка раны в амбулаторных условиях, прием противовоспалительных средств.
  • Слишком сухая кожа может стать причиной зуда, поскольку она начинает стягиваться, изменяя форму шрама. Также при резком наборе веса происходит растяжение кожи, в том числе и рубцов. При этом кожа чешется и даже болит. В таких случаях используют холодные компрессы, успокаивающие, увлажняющие крема. Необходимо следить за состоянием шва, поскольку большие рубцы после операции при разрывах могут причинить много проблем.

Раздражение. Постоянное трение одеждой может стать причиной того, что рубец чешется и болит. Особенно часто такие проблемы наблюдаются у пациентов с келоидными рубцами после операции. В данном случае необходимо устранить источник проблем – подобрать правильную одежду: не носить обтягивающие футболки, брюки, юбки. Также можно использовать бесшовное удобное белье. Кроме того, келоидные рубцы, если они сильно мешают, можно удалить. Постоянное раздражение рубца может привести к микротравмам, а через них может проникнуть инфекция.

Бывают случаи, когда рубец достаточно старый, вздулся и чешется. Такие ситуации возможны после физических нагрузок, особенно если рубец находится в области брюшины или если большие шрамы в области сгиба (на суставе). Причина заключается в воспалительных процессах суставов и позвоночника, лечится путем обезболивающих, противовоспалительных средств.

Шрамы редко приносят своим обладателям удовольствие, как правило, и мужчины, и женщины тщательно скрывают рубцы. К тому же такие «украшения» причиняют массу проблем. Если имеет место быть зуд в области рубцевания, необходимо четко следить за реакцией организма

Важно выяснить, почему рубец чешется, по возможности устранить причину такого недомогания. Появление признаков воспаления в области рубца сразу после заживления или даже через несколько лет – сигнал к действию!

Методы избавления от рубцов на спине

Лечение растяжек – процесс длительный. Начинать его следует сразу же после появления рубцовых изменений в коже. На раннем сроке – до полугода с момента появления – в тканях стрии сохраняются кровеносные сосуды. Это свидетельствует о потенциале для восстановления кожных покровов. У старых растяжек – от 8 месяцев и старше – способность к восстановлению резко снижается.

Что предлагает современная медицина и косметология чтобы убрать растяжки у мужчин на спине, у женщин – на прочих участках тела:

Кремы космецевтики GERnetic – препараты назначает дерматолог. Мази наносятся на пораженные участки длительное время. Курс может длиться от полугода до полутора лет. Некоторые препараты наносятся 2 раза в день, другие – 2–3 раза в неделю. Индивидуальную программу определяет дерматолог исходя из объема и возраста стрий.
Мезотерапия поможет удалить растяжки, которые образовались сравнительно недавно, существенно улучшить внешний вид застарелых рубцов. Процедуры направлены на улучшение микроциркуляции в дерме. Введение мезококтейлей проводят 1 раз в неделю. Курс – минимум 10 процедур. Эффективность мезотерапии можно усилить, используя различные пилинги.
Терапевтическая дермабразия – удаление рубцовой ткани при помощи шлифовки с одновременным вакуумным массажем тканей

Проводить следует осторожно, так как кожные покровы над стриями истончены. Количество процедур составляет от 4 до 10 и зависит от толщины отторгаемого слоя эпидермиса.
Оперативный пилинг при помощи лазера – по сути, это полноценная операция, но роль скальпеля выполняет световой луч определенной частоты.

Дополнительно проводят электрофорез с лидазой, что способствует рассасыванию рубцовой ткани. Показаны также лазеротерапия, фонофорезы, массажи, обертывания.

Полезные советы

Устранение растяжек в домашних условиях

Сухие бурые водоросли – 20 г.

Теплая кипяченая вода.

Сухое сырье заливают теплой водой и оставляют до набухания. Полученную массу накладывают на область растяжек и оставляют на 20 минут. Смывают теплой водой и наносят питательный крем. Средство применяют через день на протяжении 2 недель.

Средство помогает стимулировать биохимические процессы в клеточных структурах тканей, улучшает регенерацию кожи, насыщает ее витаминами и микроэлементами.

Овсяные хлопья – 5 столовых ложек.

Сметана домашняя – 3 столовых ложки.

Мумие – 2 таблетки.

Овсяные хлопья измельчают в порошок с помощью кофемолки и смешивают со сметаной. Таблетки мумие измельчают и добавляют в полученную массу. Ее накладывают на область растяжек и оставляют на 20 минут. Смывают теплой водой. Применяют через день в течение месяца.

Средство улучшает обмен веществ и способствует регенерации кожных покровов. После его применения кожа становится более эластичной, а растяжки заметно светлеют.

Масло розмарина – 10 капель.

Масло жожоба – 10 капель.

Масло грейпфрута – 10 капель.

Масло персиковых косточек – 2 столовых ложки.

Базовое масло поместить в бутылку из темного стекла, постепенно добавить другие масла, регулярно взбалтывая средство. Наносить на кожу дважды в сутки, втирать легкими движениями и оставлять до полного впитывания. Лечение продолжать 21 день. Готовое средство хранить в холодильнике.

Смесь масел оказывает увлажняющее и регенерирующее действие. Кожа становиться упругой, количество растяжек уменьшается, и они становятся менее заметными.

Масло какао – 1 столовая ложка.

Кокосовое масло – 1 чайная ложка.

Витамин Е – 3 капли.

Все компоненты подогреть на водяной бане и смешать. Наносить на пораженный участок дважды в сутки в течение месяца. Готовое средство хранить в прохладном месте.

Смесь помогает ускорить обмен веществ, увлажнить кожу, выровнять ее тон и избавиться от растяжек.

Рафинированное оливковое масло – 1 столовая ложка.

Масло жожоба – 5 капель.

Витамин А – 3 капли.

Витамин Е – 3 капли

Оливковое масло подогреть на водяной бане и добавить остальные компоненты. Втирать в кожу три раза в день. Лечение продолжать 3 недели.

Средство смягчает кожу, помогает сохранить влагу, ускоряет регенерацию, стимулирует выработку коллагена и эластина.

Мякоть тыквы – 50 г.

Миндальное масло – 1 чайная ложка.

Витамин А – 2 капли.

Мякоть тыквы натереть на мелкой терке и добавить масла. Средство прикладывать к пораженному участку на полчаса. Затем его нужно смыть. Применять через день в течение месяца.

Средство оказывает увлажняющее действие, восстанавливает структуру и пигментацию кожи, питает ее и ускоряет регенерацию.

При появлении растяжек особое внимание нужно уделить следующим факторам:

  • правильное питание. В организм ребенка должен поступать белок для того чтобы кожа успевала наращивать нужное количество клеток. Для этого нужно откорректировать рацион, в котором увеличить количество белковой пищи и уменьшить уровень углеводов;
  • увлажнение. Для того чтобы предупредить появление новых растяжек необходимо использовать увлажняющие кремы в состав которых входит коллаген;
  • очищению кожи. Для того чтобы предотвратить появление растяжек нужно следить за ее чистотой и способствовать выработке коллагена. В этом помогают скрабы. С их помощью отшелушиваются омертвевшие клетки, в результате чего дерма восстанавливается. Но не стоит увлекаться этими средствами, достаточно применять их дважды в неделю;
  • улучшение кровообращения. Для того чтобы обеспечить питание тканям и клеткам кожи можно делать расслабляющий массаж. В этом случае кровь начинает активнее циркулировать;
  • физические нагрузки. Доказанный факт, что кожа подростков, которые занимаются спортом, менее подвержена растяжкам.

Подробности о лечение стрии в домашних условиях.

О лечении растяжек на ногах у подростков, написано в статье.

Читайте, как помогает льняное масло и кофе от целлюлита, далее.

Особое внимание нужно уделить методам профилактики растяжек, поскольку проще предотвратить их появление, чем избавиться от этого косметического дефекта. Для того чтобы убедиться в том, что растяжки не сигнализируют о проблемах со здоровьем нужно посетить дерматолога и эндокринолога

Проблемы растяжек на коже волнуют не только взрослых людей. У подростков такое явление тоже встречается, хотя, казалось бы, молодая и упругая кожа должна противостоять любым перегрузкам. Юноши и девушки, у которых появились растяжки на спине, начинают комплексовать, стесняются ходить на пляж и в бассейн. Что же делать?

Виды рубцов и их характеристики

Основная классификация шрамов заключается в особенностях их строения и визуальных признаков. Все рубцы  принято делить на 4 вида:

  • Нормотрофический шрам. Он, как правило, формируется после неглубоких ран с ровными краями, а также послеоперационных ран. Изменения на коже практически незаметны. Рубцы по рельефу практически не отличается от здоровых кожных покровов, а цвет его несколько светлее (светлая полоска или пятнышко на коже, которое со временем может сравняться по цвету с кожей пациента);
  • Гипертрофический шрам. Образуется после гнойных и ожоговых ран. Визуально рубец заметен на здоровой коже. Он выступает над поверхностью кожного покрова, плотный и отличается по окраске (он темнее кожи пациента, может быть с синюшным оттенком). Однако следует отметить, что по истечении длительного времени такой рубец может рассасываться и становиться менее заметным;
  • Атрофический шрам. Является результатом ветряной оспы, акне, фурункулеза и так далее. Такой рубец имеет вид углубления, неглубокой воронки или ямки. Цвет может незначительно отличаться от здоровой кожи;
  • Келоидный шрам. Такой вид соединительнотканного образования сильно отличается от здоровой кожи и может доставлять дискомфорт и боль пациенту. Шрам массивный (выходит за пределы раны), возвышается над уровнем кожи, имеет вид опухоли и яркую, темную окраску.

Популярные средства в борьбе с подростковыми стриями на спине

Существует много способов, как убрать растяжки на спине. Но следует учитывать, что чем «моложе» стрии, тем эффективней можно с ними бороться. Самые легко поддающиеся лечению растяжки – розоватого цвета. Если же они стали белесыми, значит, кожа полностью повредилась, и восстановить былую форму уже не получится. Можно лишь попробовать уменьшить глубину растяжек и сузить их границы.

Борьба с «молодыми» растяжками ↑

Пересмотр рациона питания

Если растяжки только начали появляться, первым делом надо пересмотреть рацион питания. Чтобы дерма успевала «наращивать» необходимое количество клеток, ей нужен белок. Поэтому углеводистую пищу необходимо заменить белковой. Тем самым вы снизите быстрый набор веса и обеспечите кожу необходимым «строительным материалом» для новых клеток.

Белковая пища поможет не только в борьбе с растяжками, но и в нормализации веса

Ежедневное использование косметических средств с коллагеном

Для предупреждения новых растяжек надо поддерживать кожу в увлажненном состоянии. Этому помогают обычные увлажняющие кремы, которыми по несколько раз на день смазывают всю спину (а не только места растяжек!). Чтобы повысить упругость кожного покрова, подбирайте крем, в котором содержится большое количество коллагена.

Вместо крема, можно смазывать спину маслом с витамином А, потому что этот компонент улучшает регенерацию клеток и способствует эластичности кожи.

Выработке собственного коллагена в клетках способствуют скрабы. Они отшелушивают верхний мертвый слой кожи и восстанавливают дерму. Пользуются скрабами 1-2 раза в неделю, а после душа обязательно увлажняют спину косметическим средством.

Для улучшения кровообращения в клетках полезно делать массажи спины. Только это не должны быть лечебные массажи, направленные на разогрев мышц, потому что слишком сильное воздействие только усилит растяжение кожи. Необходим мягкий расслабляющий массаж, при котором тело приобретает нужный тонус, а кровь начинает быстрее бежать по капиллярам. Можно пользоваться массажером или щеткой с жесткой щетиной.

Использование специальных мазей

В период возникновения растяжек можно смазывать спину специальными лечебными мазями, типа «Контрактубекса», «Лиерака», «Медермы» и пр. Они сокращают разрывы тканей, восстанавливают естественный цвет кожи и стимулируют выработку коллагена. Такие мази наносят на стрии 1-2 раза в день.

Любую лечебную мазь следует применять только после консультации с косметологом

Занятия спортом

Подмечено, что активные подростки реже сталкиваются с проблемой растяжек, потому что их кожа всегда упруга, подтянута и готова к усиленным нагрузкам. Чтобы предупредить возникновение новых и уменьшить глубину уже имеющихся растяжек, надо усилить физические нагрузки: заняться спортивными играми, аэробикой. Лучше всего укрепляют кожу водные виды спорта.

Правильный образ жизни – главная профилактика появление стрий

Борьба со «старыми» стриями ↑

Если стрии уже заметно «постарели», т.е. приобрели белесый оттенок, то избавиться от них в домашних условиях невозможно. Поврежденную ткань могут убрать только салонные процедуры, среди которых популярны пилинги и лазерная шлифовка. Но подросткам стоит выбирать наиболее щадящие процедуры, такие как водорослевые обертывания и пилинг фруктовыми кислотами.

Обертывания спирулиной. Если растяжек немного, то сделать их менее заметными помогут обертывания водорослями. Эффективнее всего воздействует на кожу спирулина. Ее перемалывают в кашицеподобную массу и наносят на спину. На это время (около часа) пациента заворачивают в термоодеяло, чтобы высокая температура помогала активному всасыванию веществ в организм.

Спирулиновые обертывания безопасны для подросткового организма, поэтому их используют в комплексном лечении юношеской угревой сыпи и растяжек

Пилинг фруктовыми кислотами. Среди всех видов химического воздействия на кожу самым мягким, щадящим считается пилинг фруктовыми кислотами. Он безболезненно отшелушивает верхний слой мертвых клеток и активирует регенерацию новых. Вместе с омертвевшими частичками кожи удаляются и растяжки, а на их месте вырастает здоровая дерма.

Механический пилинг и лазерную шлифовку подросткам стоит пробовать только тогда, когда все вышеописанные процедуры не дали результата. К тому же, многие процедуры вообще запрещены, если юноше или девушке не исполнилось 18 лет.

Если вовремя лечить подростковые растяжки, они не станут серьезным косметическим дефектом на всю оставшуюся жизнь.

Как избежать рубцевание на губах

Чтобы свежая травма зажила с минимальными последствиями, необходимо обеспечить ей правильный уход:

  • глубокое рассечение необходимо стянуть швами;
  • шов регулярно обрабатывать антисептиком и ранозаживляющими препаратами;
  • герпес лечить по рекомендациям врача и укреплять иммунитет изнутри;
  • не снимать корочки на ранках, не ковырять, не чесать;
  • пирсинг делать только у профессионалов и тщательно ухаживать за проколом.

Губы — чувствительная зона лица и на месте травмы могут оставаться некрасивые следы. Убрать их можно разными методами, начиная с лекарственных мазей и народных средств, и заканчивая более мощными косметологическими разработками. Выбирая косметолога, читайте каждый отзыв о его работе и просмотрите фото результатов. Это поможет избежать осложнений и вернуть красоту быстро с минимальными финансовыми затратами.

Чем можно воспользоваться: как убрать шрам на губе и лице?.

Шрамы могут серьезно испортить красоту лица

Они неприятно выделяются на коже белесыми или красными отметинами, привлекая излишнее внимание. Конечно, настоящего мужчину брутальный шрам лишь сделает краше, но далеко не каждой женщине подойдет такое «украшение»

Так что вопрос, как убрать шрам на губе или любой другой части лица, весьма актуален. Потому что никто не застрахован от подобных неприятностей.

К сожалению, при травме очень часто нарушение пигментации на поврежденном участке кожи. И губы – не исключение. Возникновение шрама на губах – достаточно индивидуальное дело, однако при неправильных обработке и лечении шанс получить «полоску» заметно выше. Поэтому лучше при серьезных повреждениях губ обращаться к травматологу или хирургу – он сможет определить, нужно ли накладывать швы и чем обрабатывать поврежденное место.

В большинстве случаев, когда рана достаточно большая и не ушивается, новые ткани заполоняют ее полость. Они выделяются своим более светлым цветом. При этом также возможны нарушения формы части тела или заметные стяжения кожи. На губе это будет смотреться как белая полоска, выделяющаяся на пигментированной коже. Иногда может появляться шишка на месте шрама на губе – это, как правило, осложнение после травмы. Необходимо посетить врача для установления причины, по которой появилась эта шишка. И, если это необходимо, выработать лечение.

В большинстве случаев можно постараться подобрать средства и избавиться от отметины в домашних условиях. В принципе большинство случаев позволяют справиться с ним самостоятельно. Но иногда все-таки придется прибегать к помощи пластической хирургии. Желательно знать несколько тонкостей по работе со шрамом на губе:

· чем свежее шрам, тем больше шанс его удалить полностью. Недавнее повреждение более охотно поддается коррекции;

· процедура способна затянуться на долгие месяцы – удаление шрама дома займет много времени;

· желательно посоветоваться с врачом на тему выбранного средства. Не все они подходят для кожи губ. А некоторые могут нанести вред организму, если попадут в рот.

В домашних условиях можно применять различные кремы, мази или гели для рассасывания шрамов и их уменьшения. Некоторые народные средства, применяемые для других частей тела, не подойдут: ведь задача не отбелить шрам, а вернуть коже губы окраску. Можно использовать касторовое масло или другие средства, содержащие похожие кислоты.

Мази из аптеки

Существует несколько разновидностей мазей, которые способны решить данную проблему. В таких случаях рекомендуется использовать препараты, приготовленные на основе природных компонентов. Такие средства безопасны и могут убрать даже шрам на губе у ребенка. К таким препаратам относятся:

  1. «Клирвин». В составе натуральные компоненты, которые могут сгладить ткань шрама и сделать ее цвет более натуральным.
  2. «Келофибраза». Мазь, содержащая гепарин и мочевину. Ее действие смягчает и увлажняет рубцовую ткань и сглаживает неровности.
  3. «Дерматикс». Этот крем сглаживает шрам и увлажняет кожу. Благодаря чему пропадает ощущение зуда и боли.
  4. «Контрактубекс». Гель, который может избавить от воспаления, главным компонентом в составе является алантоин, также в состав входят растительные экстракты и гепарин. Его действие основано на способности компонентов останавливать разрастание соединительной ткани.
Стаж работы Ярослава составляет 25 лет, из них 15 лет в клинической травматологии. Закончив лечебный факультет, одного из крупнейших медицинских вузов СССР в 1982 г., Ярослав Филатов проходил многочисленные усовершенствования и повышения квалификации, последняя из них пройдена в 2017 г.
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector